Poemas sobre Filhos

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

⁠Vida de sertanejo

O sertanejo tem vida dura. Desde cedo tem que trabalhar, debaixo de um Sol escaldante, tem que suor derramar, mas sempre sonhando que seus filhos vão estudar e, um dia, Deus do céu essa história mudar. Pois quem nasce na roça, também pode um doutor se tornar.

⁠Toda dor
Toda ilusão
Toda mágoa
Toda paixão
Toda tristeza
Toda frustração
São brincadeiras
Criadas pelo coração.

⁠Quilombo
Lagoa Dos Pretos um povoado quilombola, rico em fauna, contos, mitos, culturas, lendas, cantigas, religiosidades e Histórias.
O seu povo carrega um passado bem distante, desde do ano de 1532 até agora.
Suas matas escondem riquezas vegetais, animais, minerais e Históricas, que ficaram pra sempre em nossas memórias.
Quando eu estou nesse lugar os meus pensamentos viajam e cavalgam perdidos, intrínsecos e permeados pelas memórias.
Vivo vivendo lutando por um povo e sua História.

⁠ Morro do Alecrim
Caxias Maranhão a Princesinha do sertão.
Terra de grandes personagens Matemáticos, Poetas da História enfim então.
O morro do Alecrim é o ponto mais alto da região, lá em cima do morro das Tabocas ficou as tropas do Fidié olhando a região. Um ponto estratégico militar, onde culminou a Balaiada uma Revolta sangrenta no Sertão.
Não podemos esquecer os seus líderes que foram Manuel Francisco dos Anjos Ferreira, Raimundo Gomes Vieira e Cosme Bento das Chagas então. Mas quem deu nome a essa Revolta foi o Manuel Ferreira, pois ele fazia cestos que tinham uma bela função e assim aconteceu essa luta então.

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Fecho os olhos e enxergo um judeu de nome Jesus, caminhando em meio ao povo. Era impossível não ser notado e não era pela imponência de suas vestes, mas sim pela maneira que se comunicava com seus iguais.
Como Jesus tratava as pessoas sempre motivou a minha curiosidade. Como alguém conseguia apenas dizer "segue-me" e já ser o bastante para que o outro deixasse tudo que possuía e passar a segui-Lo, mudando completamente o rumo de sua vida? Incompreensível para mim.
Mergulhando nos primeiros livros do novo testamento também chamados de evangelhos, pude compreender que não era apenas um olhar, era o olhar. Não era um convite, era o convite. Não era um aperto de mãos, era o aperto de mãos. Não eram palavras, era as palavras.
Como médico cristão, tenho buscado aprender com Jesus a ter a empatia e não a simpatia dos meus pacientes.
Jesus não era médico, Ele era mais, era maior, Ele não se preocupava apenas com a doença em questão, Ele se preocupava com o todo. Para Ele, ser humano sadio era aquele que gozava de saúde física, psíquica e espiritual.
O que você está fazendo hoje para obter a saúde como um todo?

⁠Há o amor quando chega é bom demais.
Mas quando vai embora leva nossa paz!
Mas sigo vivendo esses amores que na minha cabeça são imortais.

⁠⁠A irresponsabilidade da ignorância sobre a mesa, sempre trará miséria...

Sentado na mesa da refeição aonde a lógica é o alimento. Diante dos olhos há dois pães, um bolorento e o outro conservado. Também há três pessoas nessa mesa, sendo duas delas com opiniões formadas se encarando. E o terceiro na ponta da mesa com seu café e leite misturado, não sabe qual pão escolher. Explicando que o pão bolorento faz bem e outro está explicando que o pão conservado faz bem. E o que está com fome, não sabe com qual se alimentar. O da direita está gritando, pão conservado, e o da esquerda, pão embolorado!
A lógica da mesa consiste em saber qual é o bom e qual é o mau de fato, e escolher! Não se pode comer os dois, come o conservado e fica bem ou come o bolorento e fica mau, mas se comer os dois, ficará mau do mesmo jeito! Existe uma clara evidência lógica, de quê, independente do alimento o efeito sempre diferirá, não tem como os dois alimentos causar o mesmo efeito pelo simples fato de estar conservado ou bolorento. Seria muita estupidez comer o bolorento e muito mais insensatez, comer os dois. É por isso que o sábio, selecionaria o conservado!
Nessa linha de raciocínio entre selecionar e separar o bom do mau, temos que entender, que os dois não se mistura, não é como o café com leite misturado que faz bem e também separado tem o mesmo efeito!...

A ignorância não pode calar a razão nem ocultar a sua responsabilidade...

⁠É real dizer que tudo que é demais faz mal.
Então em caso de você estar com excesso de seriedade e lucidez:
LOUCURE-SE!

⁠ Quando tudo parece falhar.
Quando tudo não parece dar certo.
Quando eu não aguento mais.
É quando eu descubro que eu aguento tudo.
E sigo em frente.

⁠Em algum momento da vida, pode até aparecer pessoas aptas em tirar sua paz, sempre odiando, agredindo e xingando, que ficam felizes com seus desacertos, e sempre estão prontas para aplaudir suas desistências.
Pois é, na nossa vida não estamos livre de problemas.
Quer saber de uma coisa?
Em meio a essas turbulências com maturidade, procure se sobressair com simplicidade, humildade, irradiando amor!
Afinal, para quê facilitar o trabalho delas!

⁠Em um momento de engano...
Me perguntando...
Arte? Música? Não é saber humano..
Algo de esperto que deu certo....
Conta outra..
Um sol que brilha a todo momento..
Sem saber seu poder...
Um dia que fica mais tarde..
Uma noite que madrugada invade...
Um clarão de verdade....
Me diga!! Presta conta...
Porque em minha vida tanto apronta?
Deus sabe ...
Mas não conta...
Algo tão intenso...
Semelhante ao próprio sentimento..
De amor...
Um amor de mãe...
Daquelas bem coruja...
Chega faz de graça...
Não espera nada em troca...
Energia rica fornecida....
Pra quem acredita...
Que ali tem pra dar...

Pereira Filho

⁠Pense que muitas coisas bonitas apenas são sentidas.
E nem sempre elas podem ser vistas ou tocadas.
O que se sente no coração, em forma de alegrias é uma dádiva.
Apreciar com sabedoria, e distinguir cada tempo, nos eleva.
Oportunidades em nosso caminho, tornam momentos inspiradores em eternos!
Por isso, sempre é bom agradecer por tudo que chega até nós.

⁠O corpo fala, ouça!
A viva inteligência serve de maneira perfeita.
O vivo instinto é raro como o amor.
Apreciar as lembranças, é como saborear doces.
Amar a novidade, é como viver outros romances.
Ter um estilo de vida, é fazer valer a pena ter nascido.
Não existe o Inalterável.
Exprimir a verdade que tem dentro de si é raro.
A beleza do movimento, é como uma constante.
A coragem de realizar resplandece sua luz.

⁠“Não nasci para ter chefe, nem para ser chefe. Acho que chefe nem deveria existir.
Chefe é um conceito antigo, e violento. Isso pressupõe na sua base a alienação das pessoas a sua volta
Chefe é um líder intoxicado com poder, ou mesmo um chacal disfarçado de girafa”

⁠Meu Bondoso Deus, com Muita Humildade te Peço Aumenta Minha Fé,
e
Traz Alegria e Paz para o Meu Coração.

"Se não for, Verdade,Útil ou Positivo, por favor não compartilhe comigo,."

O que não me edifica, não me faz falta.

⁠Quanta elegância, quanto charme com finess #$QN
Apenas vulgaridade sem ser sexy. Substituíveis por serem iguais a todas as outras. Mulheres líquidas como mero acúmulo de experiências.
"Não é a aparência, é a essência. Não é o dinheiro, é a educação. Não é a roupa, é a classe."

⁠O problema do Brasil não são só os políticos?
A solução para a maioria dos problemas do Brasil poderia ser VOCÊ ( Se você não lutar pelo futuro que quer, terá que aceitar o futuro que vier), mas você :
•Que não quer estudar;
•Que não lê;
•Que não sabe quais e como são usados os seus impostos pagos;
•Que não faz planejamentos a médio e a longo prazo e isso determina a riqueza de um país, dentre outros fatores, como combater o desperdício de recursos e a corrupção;
•Que reclama das segunda-feiras;
•Que não quer trabalhar;
•Que só pensa em feriados;
•Que só quer falar de futilidades;
•Que só escuta músicas de péssima qualidade;
•Que quer ser sustentado pelo Bolsa Família e pelo partido político do momento;
•Que tem preguiça de levantar cedo;
•Que não sabe votar com discernimento e bom-senso preferindo continuar analfabeto político;
•Que não dialoga e debate sobre política e não pensa no bem estar coletivo e da comunidade;
•Que não cobra do Legislativo mudanças mais duras nas leis penais;
•Que aceita a existência de imunidade parlamentar, o foro privilegiado, privilégios políticos e financia com seus impostos o fundo eleitoral;
•Que só sabe reclamar de quase tudo porque nunca estão satisfeitos;
•Que não segue regras;
•Que não tem iniciativa;
•Que joga seu papel descartável e lata vazia, lixo plástico e bitucas de cigarro nas vias, ao passar ou passear, nas matas e no mar, nos jardins e nas praias de sua cidade ou a que estás a visitar;
•Que não sabe quanto custa manter, com parte do seu dinheiro ganho, um vereador, um deputado e um senador e não sabem o que fazem com ele;
•Que espera "Deus" resolver seus problemas causados pelo "diabo";
•Que não se atualiza e não se informa em fontes de notícias confiáveis e com telejornais;
•E não está nem aí com o futuro da sua cidade, seu Estado e seu país.

⁠Neste Mundo temos
Leva a Vida com mais
Seriedade porque com Deus, Ninguém se Brinca.