Poema sobre Vida Saudável

Noite e dia

Não fosse pra você, meu amor,
Pra quem eu diria sobre aviões,
Raios, relâmpagos e trovões?
Nas noites frias quem me traria calor?

Para quem eu escreveria agora?
Eu não teria em quem pensar
Ao me deitar e ao me levantar.
Sem você o mundo é vazio lá fora.

Por isso eu digo que o certo,
Pra vida poder fluir e valer a pena
É que você esteja por perto.

Noite e dia eu te chamo
No sonhos, no banho, na cama...
Porque eu te amo.

Mãe
Hoje, as batidas do meu coração, externam o sentimento da imensa gratidão;
Gratidão por estar sempre ao meu lado e nunca desistir de mim;
Gratidão pelas noites mal dormidas, por me ensinar dar os primeiros passos, por me mostrar o caminho;
Gratidão por nunca pedir nada em troca, apenas se doar e me amar de maneira incondicional;
Gratidão por ser a minha melhor amiga, psicóloga, médica, advogada, coaching, mentora e mestre nos ensinamentos da vida;
Gratidão por acreditar em mim, mesmo naqueles momentos que nem eu acreditava;
Gratidão mãe, por ser única, bela, incomparável, insubstituível, maravilhosa e a melhor;
Eu te amo e te amarei enquanto tiver fôlego nessa lida, porque você minha mãe é meu grande amor por toda vida!

O vento que balança o arbusto
É o mesmo que baila o pó
No qual se tornará
Quando a luz do sol
Não será útil aos olhos
Crepúsculo no final da vereda
Dos pés não haverá pegadas
Apaga- se a luz do corpo
No escuro seguirá pela a alameda
Não a sentimentos
No sereno da noite dá fruto a alma
Flores colhidas no jardim de Sarom
Repousa na duvida
Destino sem saber
Silenciosa, passageira
Perceba se em vida
Antes
Fardos não tão poucos leves
Arrastado por si mesmo
A vida em turno
Flores
Espinhos, aroma perfumado
Não há vida
Fim no começo

O MILAGRE DA VIDA
Autora: Prof ª Lourdes Duarte

A correria do cotidiano nos impede de enxergar os milagres que acontecem todos os dias na nossa vida. Se observarmos, não paramos para ouvir Deus, mas queremos ser ouvidos, queremos que Deus nos ouça e nos atenda em todas as nossas necessidades. Na verdade, não paramos para ouvir a voz do nosso coração.
Tem um pensamento de Renée Venâncio que diz, “Basta observar o mágico desabrochar das flores, o frescor do vento afagando a nossa pele, ou a pureza da chuva lavando o quintal da nossa casa de toda poeira e desatenção. Esses são pequenos milagres da vida ao alcance da nossa pouca credulidade”.
O amor de Deus para conosco é infinitamente grande e suas maravilhas estão ao nosso alcance, nós é que não paramos para observar devidamente e agradecer esses milagres.
Sabe a coisa mais importante que Deus está nos dando nesse exato momento? A vida! E muitas vezes não agradecemos esse maravilhoso presente que é viver.
O nosso tempo é limitado, somos todos passageiros do tempo e não sabemos quando iremos chegar ao fim da nossa jornada.
Se o nosso tempo é limitado
Então não deixemos que o barulho de outras pessoas impeçam que não possamos ouvir o som do nosso próprio coração e muito menos, que a vida é um lindo presente de Deus.
A coisa mais importante que Ele está nos dando é o dia de hoje, saibamos reconhecer esse milagre que o Senhor nos presenteia tão generosamente.

A Lua resolveu dar uma lição no sol
Apagando temporariamente o seu farol.
Quis mostrar como dois seres tão diferentes
pelo menos um dia, poderiam ser equivalentes.
Na sombra umbra que a terra fez
a Lua pode finalmente se mostrar
Penumbral, parcial até que total.
Mas o que realmente a Lua quis nos provar?

Que alguém mesmo sem luz própria
pode um dia também irradiar.
Ou quem sabe mostrar que a beleza não esteja contida apenas na luz
Ela pode existir também no apagar.
Que todo mundo tem uma sombra em algum lugar
Que foi a falta de luz quem fez a Lua reinar.
E que todos um dia, mesmo sem luz,
podem vir a se destacar.

O que te move?
O que faz seu coração pulsar, seu olho brilhar, seus lábios sorrirem?
Você precisa descobrir.
Tanto quanto respirar, é preciso descobrir pelo que viver.
No mundo que vivemos, pode chegar um dia que você não saberá mais pelo que deve acordar.
E se no mais profundo do seu âmago você não souber essa resposta, essa razão, nada fará sentido, nada será suficiente.
Antes de planejar sua vida, seu destino, descubra o que te faz feliz.
Tendo essa certeza em seu coração, todos os outros caminhos se mostrarão a você.

e atravessei cidades e ruas sem nome, estradas, pontes que ligam uma treva a outra treva.
e vi a vida como um barco à deriva - vi esse barco tentar regressar ao porto - mas os portos são olhos enormes que vigiam os oceanos - servem para levar-nos o corpo até um deles e morrer.
o verdadeiro fugitivo não regressa, não sabe regressar.
reduz os continentes a distâncias mentais.

Ainda não tivemos tempo a perceber que no Éden o homem só tinha todas as árvores a escolha, e uma só árvore proibida.

Mas após o Éden temos todas as "árvores" proibidas, e só uma a escolher a Árvore da Vida!

Se uma vida sem amor não vale a pena ser vivida, e o amor nós encontramos em nós mesmos, e não necessariamente nos outros, mas também nas pequenas coisas, então... uma vida que vale a pena ser vivida é uma vida na qual você consegue ver o amor em tudo quanto é lugar, inclusive nas outras pessoas.
Assim, você pode eventualmente acabar decidindo por viver uma vida mais pautada em ver os outros felizes, e assim, você acaba, sem querer, trazendo para si a própria felicidade. Até que em dado momento você encontra uma outra pessoa, que não só você a faz feliz, como ela também te faz feliz, de uma maneira diferente. Não é como se ela fosse algo que estava em falta, mas sim como se fosse algo que soma em tal maneira, que parece que ela, enquanto uma "peça extra", se fosse retirada agora do tabuleiro de sua vida, te faria incompleto.
Desta maneira, você fica com essa pessoa, até onde for possível. E se um dia ela partir, você a mantém no coração, pois uma pessoa só morre quando é esquecida, e no seu coração, ela jamais morrerá. Seu coração continuará aceso, com a chama que aquela pessoa acendeu.

Eu quero amor
Eu quero tudo que for bem colorido
Tudo que for leve

Não me atrapalhe
Eu tenho um objetivo
E a vida é breve

Por isso dizem que sou louca
Porque teu amor é minha bandeira
Porque está sempre nos meus sonhos
E te sigo pela vida inteira

Pare!
Sorria, a alegria é um virtude.
E da sua alegria, eu tenho minha plenitude.
O sofrer não vale a pena, e o chorar não acalenta a alma.
Tudo isso é apenas uma miragem, é uma utopia, algo inimaginável.

O dia mais importante da sua vida, é hoje.

O tempo.

O Tempo é amigo ingrato, que vai e não volta;
E quando perto, passa tão rápido que nem comigo se importa.

Se penso em realizar algo amanhã, nunca consigo.

Sujeito difícil de se entender é o tal do amanhã, nunca o vi;
Pois quando chega, já se foi e...
então é hoje.

Cícero Marcos

Fases

Não importa em qual fase da vida você se encontra!!
Pode ser fase da menina que brinca de boneca e de faz de conta ou, quem sabe, a fase da menina que deixa a boneca de lado e passa a ser a moça que fica por horas se admirando diante do espelho.
Talvez nas fases das conquistas, de sabores e amores, mas também pode ser nas fases das decepções e desilusões.
Você pode encontrar-se na fase da moça que se descobre Mulher!!

Mulher com suas caras e bocas, curvas e retas, fase onde tudo floresce e transborda.
Fases de encantos e seduções, às vezes
sem você perceber, mas você também pode encontrar-se na fase do amadurecimento, quando seus sonhos e projetos são mais urgentes e você tem pressa em realizá-los e também de sentir-se realizada.

Mas de repente você descobre que já não pensa mais como a menina que gostava de bonecas e tão pouco como a moça que sentia prazer em se admirar diante do espelho. Agora você deseja ser admirada, deseja um amor encontrar, deseja ser cortejada e flores receber.

Você sonha em construir uma família, mas também deseja o mundo ganhar e novos horizontes conquistar. Como é difícil fazer escolhas em determinadas fases da vida, como é difícil decidir qual caminho seguir.

Ah! Minha amiga, quantas fases se escondem por trás da face de uma Mulher?

Mas não importa quantas novas "você" surgem a cada amanhecer, o importante é saber aproveitar cada fase da vida e tentar ser feliz!!
O importante é sentir-se plena e realizada, não importa o como, apenas viva cada etapa da vida, cada momento de prazer e de satisfação.

Tudo é tão passageiro, as emoções que você deixa de viver hoje, pode ser que você não tenha outra oportunidade para vivenciá-las novamente.

Então viva intensamente o hoje e espere o amanhã chegar para novos planos traçar.

24/05/2019

A VIDA
(16.06.2013)

O futuro se anuncia
Tão próximo e tão distante
Mas não há sinal de alegria
Ante a incerteza reinante

Só me resta caminhar
Nesta estrada incerta e estreita
Pois é este o lugar
Onde a Vida fica à espreita...

E no futuro do presente
Em um encontro marcado
Eu saberei, finalmente
O futuro do passado...

Não adianta chorar
Não vale a pena sorrir
Se o momento chegar
Está na hora de partir...

_____Nazaré Ribeiro_____

Muitos dizem "a vida é muito curta, então aproveite e faça de um tudo..."

Eu penso diferente... A vida é muito curta, então procure evitar os erros. Não entristeça aqueles que estão perto (nem os que estão longe)
evite tudo aquilo que é ou parece ser errado, evite a negatividade e seja feliz por cada passo dado.

Ser feliz é a chave!

A vida é como um lobo selvagem
Ó devoras ou és devorado
Ou amas ou és amado╭✿ ♥

O que esperar de amigo? O que significa a palavra amizade? A quem confunda amizade com abdicação, quer ter a quem deseja para si, só para si, e há aqueles que não aceitam opiniões e não despejam confiança alguma em ninguém.

Contudo tanto a palavra amigo quanto a palavra amizade derivam de um prefixo bem conhecido, tomado de um sentimento próximo a tudo que o significa, "amor", amizade significa depositar em alguém a confiança de seus segredos, é espalhar sorriso de alegria, abraços de conforto e apoio, ser leal, companheiro e acima de tudo ser prudente.

A quem tenha amigos divertidos, brincalhões, mas nas horas difíceis falam sério e te apoiam se você estiver certo e lhe aconselham, não lhe abandonam, quando você está errado.

Somos muito presos a intolerâncias, mas muito poucas vezes somos tolerantes, somos mais capazes de julgar do que se por na condição do próximo.

Amizade traz você a para o amor, todos nós precisamos de alguém, e toda relação por mais categórica que seja tem seu primeiro passo pautado em um companheirismo, em uma parceria, em uma amizade.

Pense nas suas amizades, e conserve aquelas que você tem certeza que são seus amigos, já aquelas outras que não lhe dão importância ou que estão do seu lado somente por algum interesse comum, mostre-as que para ter sua atenção elas terão que mudar o seu conceito sobre ser ou não ser seu amigo, não despreze-as, transforme-as!

Pense nisso

O ano corrente não está ensinado nada que 2018, 2000, 1990 não já o tenha ensinado.

Talvez você só tenha mais 24 horas, 24 dias, 24 anos, quem sabe?

Que nossa breve e imprevisível temporalidade só tenha espaço para o bem, para o amor, para aproveitar cada instante.

Ame mais, sinta mais, seja mais, seja... cada vez mais feliz com o que e quem realmente importa.

⁠poema à vida

fiz minha trouxa
fui atrás da felicidade
tão absolta
pelo caminho
nele encontrei você
fechei os olhos
pensei que seria
só um sonho
até me belisquei
tive a certeza
você existia na
minha existência
tudo fez sentido
voltei às cores
tudo vida