Poema sobre Vida Saudável

⁠Existem momentos na vida que nos revelam quem realmente caminha ao nosso lado. Nem sempre a descoberta acontece nas festas, nas conquistas ou nos dias de alegria. Muitas vezes, é na dor, na doença e na dificuldade que enxergamos com clareza quem é verdadeiro.
Em tempos de fragilidade, quando a saúde nos escapa por entre os dedos, encontramos algo ainda mais precioso: o amor genuíno, o cuidado silencioso e as orações sinceras daqueles que nos veem além da nossa condição. Nessas horas, pequenos gestos se transformam em grandes demonstrações de afeto, e cada palavra de encorajamento se torna um abraço na alma.
Minha esposa é essa pessoa.
Ela é a presença firme quando o corpo fraqueja, o sorriso que ilumina os dias mais escuros, a força silenciosa que me lembra que ainda sou especial, ainda sou útil, ainda sou amado.
A sua dedicação, suas orações e seu amor incondicional me mostram, a cada dia, o verdadeiro significado da gratidão.
É por ela, e por tudo que ela representa, que eu sigo em frente, mais forte, mais confiante e infinitamente grato.

⁠Eu gosto de viver com calma, gosto de respirar fundo, bem fundo; gosto de caminhar e pensar na vida, pensar em tudo, eu gosto de tocar nas folhas e apreciar os detalhes de cada centímetro que percorro.

Em um ato consciente de encontro com a vida, numa atitude consistente de afeto comigo mesmo, me derramo na intencionalidade, pois ali está o que preciso.

Em um mundo de velocidade, proceder lentamente é quase revolucionário, um novo mundo, uma nova vida, um outro ser e experiência de existência. Isso é, perceber um padrão raso e previsível e escolher ir na contramão; não tenho pressa, sinto os momentos, torno eles matéria minha.

Criar a beleza e permitir que cada um encontre e desfrute em seus próprios tempos da verdade, é o especial da coisa, por isso prossigo sem atropelamentos.

Se a pressa é inimiga da perfeição, a calma seria a amiga da perfeição? Eu diria bem o contrário, a calma é amiga da imperfeição, porque ela conhece e reconhece a trivialidade efêmera e infrutífera do mundo.

Viver devagar é se distanciar dos ruídos, viver devagar é se isentar do ritmo do relógio e dos seus números; assim, com sorte, perceber a estrutura por trás das coisas acontecendo e se perceber no meio disso, checando os reais desejos e potencialidades, validando tudo.

Pacientemente busco não reagir rápido quando pensar em perspectivas é a prioridade absoluta para preservar o melhor que habita em mim.

Nutro a minha alma com amor, paz e felicidade para que as raízes que me sustentam ganhem mais profundidade, gosto de sentir os meus pés no chão.

Não é sobre fazer tudo devagar, mas sobre degustar a vida, sentir seu cheiro, sentir seu sabor e enxergar suas cores.

⁠Nos teus olhos, vejo o brilho da lua,
Um universo de sonhos, onde a vida é tua.
Tua risada é música, doce melodia,
Cada nota que toca traz pura alegria.

Sapequinha amada, meu coração é teu,
Teu jeito sapeca me faz sentir tão seu.
Em cada toque, um fogo que arde,
Um amor verdadeiro que nunca se tarde.

Teus lábios são versos que quero recitar,
Cada beijo teu é um convite a sonhar.
Nosso amor é dança, um passo envolvente,
Em cada movimento, somos um só sentimento.

Prometo te amar com toda a sinceridade,
Respeitar nosso laço e nossa intimidade.
Você é meu abrigo, meu sol radiante,
Minha sapekinha, meu amor constante.

Que juntos possamos escrever nossa história,
Com risos e amores, com toda a glória.
Pois ao teu lado encontrei minha razão,
Sapequinha querida, você é meu coração.

⁠Não tem a ver com capivara,
minha vida ficou clara;
O simples se tornou composto,
te amo de setembro à agosto.

⁠eu sinto falta de carinho
De afeto
De denguinho
De ficar abraçada
Com um amor da vida inteira
Se me vejo me olhou
Se te vejo
Descubro
Horizonte novo
Horizonte descoberto

⁠Saúde: O Tesouro Silencioso

Saúde é o silêncio que embala o corpo,
é o canto leve da vida que pulsa.
É o sol aquecendo a manhã,
é o sopro sereno da esperança.

Não se vê, não se toca,
mas se sente em cada passo,
em cada riso leve,
em cada sonho alcançado.

É a dança dos dias tranquilos,
o abraço invisível do cuidado,
a bênção diária que esquecemos de agradecer,
mas que faz toda diferença no caminhar.

Cuida da alma, cuida da carne,
cuida da mente que voa e se cansa.
Saúde é flor frágil em solo duro,
mas é também raiz forte em tempestade.

Valorizar a saúde é celebrar a vida,
é honrar o dom de simplesmente estar,
de simplesmente ser,
de simplesmente viver.

⁠Passageiros da Vida

Lá no céu, olho para longe,
busco minha fé indomável.
Quero acreditar na verdade,
na sinceridade do amor.

Mas as badaladas incompreensíveis,
ecoando com tão pouca verdade,
não me deixam crer.

O mundo é desigual,
feito água do mar
e água sem sal.

As pessoas vestem a fantasia do nada ser,
tentam se achar eternas,
mas são vazias, estúpidas e imortais.
Lançam desejos e descrenças,
atuam no alto poder,
distantes da vida plena,
espiritual e arqueada de bondade.

Os caminhos nos levam a apenas um túmulo,
laqueado de tristeza,
que já não oferta mais vida,
apenas a marca indelével da saudade.

O que nos vale agora é o espírito,
porque aqui somos passageiros,
descendo nas paradas incertas
que a vida nos destina.

⁠Segunda-feira: Ponte para o Amanhã

A vida resplandece mais uma vez.
É segunda-feira.
Meu coração dispara,
penso em tudo,
mas me preocupo com o inesperado.

Ele surge como uma onda:
de repente, as coisas acontecem —
frias, intensas, puras, profundas.

A vida é uma ponte para o amanhã,
onde não sabemos o que pode nos esperar:
será a realização de um sonho,
um pesadelo,
ou algo completamente diferente?

Ainda assim, acreditamos nas possibilidades,
nas estatísticas,
julgamos que tudo sairá da melhor maneira,
do jeito que planejamos.

Mas não há apenas uma reta.
Existem curvas, deslizes, erros.
E é em um desses pontos incertos
que às vezes a gente pode cair.

Por isso, hoje, segunda-feira,
vamos levantar a cabeça,
pedir a Deus que nos abençoe
e seguir em frente, sem parar —
rumo à vitória.

⁠CHUVA

Numa tarde chuvosa,
Nasce o vazio que aflora.
O peito aperta,
A alma chora.

A vida perde a cor,
O sol deixou de brilhar.
A alegria da lugar a dor,
A tristeza toma conta do olhar.

Me pergunto o porque?
Me questiono o pra que?

Que sentido existe e sofrer?
O que eu fiz da vida para não ter prazer?

Onde esta a alegria?
Para onde foi a vida?

Não tenho respostas,
Não encontro solução.
Só me resta suportar,
Só me resta apreciar a solidão.

⁠vejo a vida passar do lado de fora.
aprecio.
invejo.
me desgasto.
um caos interno sufocante.
de repente algo me tira do transe.
me puxando de onde estou.
me arrastando pra fora.
é o soar do ônibus lotado.
é apenas mais um dia de caos externo.

⁠Mulher
Se tiver que correr atrás de algo,
que seja de crescer,
de viver a vida,
de cuidar da saúde.

De se amar no espelho,
de realizar um sonho,
de reconhecer um erro,
de tomar um vinho.

De enfeitar o caminho,
de agarrar uma oportunidade,
de escutar a intuição,
de enxergar o detalhe.

Porque, se você cair,
só sobra você,
com a autoestima baixa
e o peso nas costas.

Ninguém vai sentir sua dor,
nem torcer pelo seu melhor.
Seja você seu próprio incentivo
para florescer outra vez.

Autoria #Andrea_Domingues ©️
Todos os direitos autorais reservados 29/04/2025 às 08:00 hrs

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⁠“Não há legado maior do que tocar uma vida em silêncio — quando ninguém vê, mas o universo inteiro sente.”

Esta frase fala daquilo que muitas vezes passa despercebido aos olhos do mundo, mas jamais é ignorado pela vida. É sobre os gestos silenciosos, as escolhas éticas mesmo quando ninguém está olhando, os consolos oferecidos em silêncio, os conselhos dados com humildade, os amparos oferecidos no escuro. A citação homenageia as pessoas que não buscam aplausos, mas agem com amor, justiça e compaixão — aquelas cuja influência se perpetua, não pela fama, mas pelo bem que plantaram.

Tocar uma vida não exige palco, mas presença. E o verdadeiro impacto de uma alma generosa é eterno, porque vibra no invisível, onde tudo que é essencial se revela. Quando uma ação é feita com pureza, ela ecoa onde as palavras não alcançam: no coração do universo.

Por Roberto Y Ikeda

Uma das evidências do nosso novo nascimento é o tratamento aos irmãos em Cristo: A vida de Deus em nós nos leva a amar e desejar
o melhor para os outros, não permitindo sentimentos contrários em nosso coração. Não podemos reduzir as pessoas pelas suas
falhas; Cristo é nosso exemplo maior.

⁠Apenas uma reflexão espiritual

Fui apenas um sopro na vida de algumas pessoas, um tropeço para umas, um amante para outras, e um verdadeiro amor para poucas..
Porém com o sentimento de missão não completada, provavelmente voltarei, não sei como ou de que forma, só sei que voltarei, até completar a missão.

Sandro Morett

⁠Me chame

Me chame de amor
e te darei a felicidade
Me chame de vida
e te darei a cumplicidade
Me chame de bem
e te darei a fidelidade
Me chame de querido
e te darei a companhia
Me chame pelo nome
e saberás que és única

A Arte da Vida

⁠A arte imita a vida
E o que seria de nós
Se não fosse arte
Para nós lembrar
O que é a vida
De um
De outro
De todos
De nós mesmos

⁠A vida é uma grande poesia
Às vezes cheia de emoções
Às vezes vazia...
Para uns, lembranças maravilhosas, para outros lembranças iguais às minhas…

⁠A vida é feita de escolhas. Qual foi sua escolha hj?
Lembre-se: o que plantar hj colherá amanhã.
Peça a Deus para te dar sabedoria para tomar decisões.

⁠Se não houvesse amor, o que seria da vida?

A alegria de um sorriso apaixonado

O abraço afetuoso

A saudade que se alegra com a chegada

O que seria da primavera sem amor, sem as cores apaixonantes das flores da borboleta amorosa

O que seria da vida sem amor

Sem o calor de um canto aconchegante de dois apaixonados

De poemas onde os versos se declaram

E dos poetas que amam as palavras que rimam amor

O que seria das canções dos cantores das noites boêmias de samba no balanço encantador das mais belas sambistas

Dos encantos da arte da inspiração dos artistas

O que seria da vida sem o amor como arranjo para enfeitar e se ver no brilho do sol no brilho da lua junto com as estrelas para romantizar a noite dos apaixonados

O que seria da vida se não houvesse amor para amar.

⁠Havia um senhor de idade meia avançada experimentado na vida
Todos os dias este senhor de idade levantava bem cedo antes do galo cantar
Pegava sua carrocinha e saia empurrando pela estrada de terra batida logo o sol começava a despontar no céu sem nuvens por onde o senhor de idade passava todos o conhecia e o cumprimentava
bom dia bom senhor
Tudo que via jogado pelas ruas por onde passava o velho recolhia e colocava na sua carrocinha
Roupas usadas deixadas por alguém que não mais precisava
Panelas usadas sapatos velhos entre tantas coisas e utensílios de tudo um pouco
No fim da tarde voltava pelo mesmo caminho
Chegando em casa cuidadosamente esperava cada coisa que havia recolhido por onde passou
E começava o processo de restauração arrumava e restauração tudo ariava as panelas que reduzia o brilho
Todos os dias ele repetia sua rotina
E sempre que via alguém precisando de algo ou alguém que chegava desprovido de roupas e utensílios ele os entregava sem pedir nada absolutamente nada em troca seu coração se encha de alegria por estar ajudando de alguma forma e está era a vida deste senhor de idade recolhendo coisas que não tinha mais uso para uns e restaurando para quem precisava sem pedir nada em troca...