Poema sobre Vida Saudável

Você só começará a ser feliz quando se colocar como prioridade em tudo na sua vida.

Se for pra machucar alguém, que esse alguém não seja você.

Se sentir que não é recíproco, afaste-se e se priorize.

Se perceber que algo vai te machucar, evite a colisão.

Não permita que ninguém se sinta superior a você, porque na sua história, ninguém deve ser o protagonista além de você.

E quando sentir que não é mais bem-vindo, seja como o sal: quando falta, todos sentem a sua ausência.

*⁠Os Pepinos da Vida*

Às vezes a vida nos entrega uns “pepinos”…
Problemas difíceis, dias pesados, noites sem sono.
Mas com o tempo, a gente entende:
Deus não permite isso pra nos ferir,
Mas pra nos moldar.

Cada desafio é um degrau,
Cada lágrima, uma semente de sabedoria.
Cada dor vencida é uma armadura nova.
E o mais lindo é saber…
Que mesmo quando tudo parece desabar,
Deus não sai do nosso lado.

Ele está lá, no silêncio, na força que a gente nem sabia que tinha,
Na coragem que brota do nada,
Na paz que chega no meio da tempestade.

Os “pepinos” da vida são lições disfarçadas,
Experiências que nos tornam mais preparados,
Mais humanos, mais próximos d’Ele.

Porque no fim, quem caminha com Deus
Não caminha sozinho —
Caminha guiado, sustentado,
E sempre com esperança no coração.

⁠Sobre o risco de não ser

Há quem passe a vida
a desejar outro lugar,
outra pele,
outro nome.

Acredita que será mais inteiro
se for como os outros,
se parecer com os que brilham,
se for aceite
nos salões onde se aplaude o vazio
como se fosse grandeza.

Mas o que brilha
nem sempre ilumina.
E o que parece
quase nunca é.

O esforço de parecer
rouba a paz de ser.
E quando se apaga a chama
do que nos tornava únicos,
fica apenas o eco
de quem já não sabe quem é,
nem para onde voltar.

Não há perda maior
do que perder-se de si mesmo.
Não há engano mais cruel
do que acreditar
que a dignidade depende do olhar dos outros.

Ser quem se é
— com verdade, com firmeza, com simplicidade —
é tarefa para os que recusam dobrar-se
à mentira do mundo.
É caminho sem prémios,
mas com sentido.

E só o sentido,
mesmo que nos isole,
nos salva do nada.

Quem rejeita a sua natureza
para caber onde não pertence,
corre o risco de não pertencer a parte nenhuma.
Nem aos outros,
nem a si.

Cuidado com a ilusão dos que se dizem grandes,
mas vivem de fingimento e vaidade.
Ser visto não é o mesmo que ser verdadeiro.
Ser aplaudido não é o mesmo que ser digno.

Acredito que não nascemos para caber em moldes.
Nascemos para ser inteiros.

A dignidade,
se é que tem morada,
não vive nos olhos dos outros.
Vive, talvez,
na coerência secreta
entre o que se sente
e o que se é.

E há uma solidão peculiar
em já não pertencer
nem ao mundo que se tentou imitar,
nem ao que se abandonou.

O que assusta não é falhar —
é perder-se no caminho
por ter querido ser outro,
sem nunca ter sido inteiro.

⁠Vida, eu me escolho

Natureza pura,
Caminhos que se fazem.
Uma história pra trás,
Novos ciclos iniciam.
É preciso desapegar,
Se aproximar do nosso ser
O ser humano,
Que desperta, que ama e cuida.
Um abraço em dias frios,
Um colo quando se despedaça.
Somos um só corpo,
Mesmo diferentes
Remamos juntos.
Que céu azul,
Que grande verde.
Dia mais sincero que nossos desejos,
Me abro pra este mundo
Me escolho.

18/08/2024

⁠Essa é minha, para um outro

Como passa a vida
Como passa, os nossos passos.
Em algum momento, a gente se olha
E lembra que existe um ser dentro de nós,
Que precisa de atenção e amor.
Quando a gente se sente,
Encontra a força necessária
Para não se perder.
Na cultura, na vida e em si,
E, caso isso acontecer,
E com certeza isso vai acontecer,
A gente nos dá a mão novamente.
Quando olhamos o interno,
Percebemos o quanto ele pode ser feio.
Porque tem muita coisa lá, que foi abandonada.
As emoções não digeridas,
O discurso deixado pra lá, pra evitar a "briga",
As angústias das escolhas,
O sofrimento dos rompimentos,
E sutilmente, os momentos de humanidade,
Vai perdendo sua potência.
Esse interno se torna grande, e escuro, porque deixamos.
Somos os responsáveis pelo que entra e pelo que fica.
Hoje, foi um dia de existência,
De enfrentamento e coragem.
Hoje foi um dia, que vi diante de mim, a desconstrução de uma narrativa mecânizada, cansada...
Hoje, palavras foram escutadas,
E a dor de um elo partido, trouxe emoção.
A metamorfose acontecendo,
Não foi atoa que a palavra foi "alívio".
Hoje foi um dia de resgate de uma criança carente, de um adulto que sofre.
Hoje foi um dia, de resgate, de si, do outro, do afeto e da consciência de uma identidade!

05/04/2025

Eu sou aquela mulher
a quem o tempo
muito ensinou.
Ensinou a amar a vida.
Não desistir da luta.
Recomeçar na derrota.
Renunciar a palavras e pensamentos negativos.
Acreditar nos valores humanos.
Ser otimista.

Creio numa força imanente
que vai ligando a família humana
numa corrente luminosa
de fraternidade universal.
Creio na solidariedade humana.
Creio na superação dos erros
e angústias do presente.

Acredito nos moços.
Exalto sua confiança,
generosidade e idealismo.
Creio nos milagres da ciência
e na descoberta de uma profilaxia
futura dos erros e violências do presente.

Aprendi que mais vale lutar
Do que recolher dinheiro fácil.
Antes acreditar do que duvidar.

⁠Entre o Ser e o Sentido

O propósito da vida
não está nas respostas prontas,
mas nas perguntas que nos habitam,
silenciosas e persistentes.

É menos sobre chegar,
mais sobre o modo como se caminha.
Menos sobre ter,
mais sobre ser — e continuar sendo,
mesmo quando tudo muda.

Não é um ponto fixo no tempo,
nem um destino escrito à margem.
É processo, movimento,
é o instante em que se percebe
que o agora também é eterno.

Está no gesto que não se vê,
na escolha que ninguém aplaude,
na presença inteira num momento breve,
na escuta que acolhe sem julgar.

Viver, talvez, seja só isso:
um exercício diário de sentido,
um compasso entre a finitude e o mistério,
uma dança com o invisível.

E talvez, só talvez,
o propósito não seja encontrar,
mas criar —
a cada dia,
com lucidez e amor,
a razão de estar aqui.

⁠Nos trilhos da vida, encontrei você,
Um brilho no olhar que me fez renascer.
Teus sorrisos dançam como a luz do sol,
E em cada abraço, sinto meu mundo em rol.

Teus lábios são versos que quero cantar,
Uma melodia doce que não cessa de encantar.
No silêncio das noites, teu nome é oração,
Em cada batida, ecoa meu coração.

As estrelas no céu são testemunhas fiéis,
Do amor que construímos, dos sonhos tão belos.
Juntos navegamos por mares de paixão,
Dançando ao ritmo da nossa canção.

Se o tempo parar, quero estar ao teu lado,
Desfrutar cada instante, cada momento amado.
Pois você é a razão do meu viver,
Meu sol, minha lua, meu doce querer.

E assim seguimos, de mãos dadas na vida,
Escrevendo nossa história, uma linda corrida.
No livro do amor, somos autores sem fim,
Com páginas cheias de nós e do que há em mim.

⁠O SALTO DO DESEJO

Ocupei lugares que não queria estar, deixei a vida me levar para onde ela queria, hoje, quero ir, respeitando o meu sentir, ocupando os lugares que eu quero estar, o salto do desejo, o agora e o infinito, como diz Lenine, só o que me interessa. Tem tanto significado, saber o que me interessa, ouvir a voz, da minha intuição, me sentir em casa comigo.

2024

⁠Existem as mudanças em todo mundo,
Existem as mudanças contínuas na sua vida...
Se melhor ou pior, o questionamento é profundo,
Mas sempre fica a reflexão, a cicatriz, a lição e a ferida...

⁠Vontades

Nem sempre a vida segue o rumo que desejamos, mas com certeza segue na direçao que necessitamos.
Estejamos atentos ao caminho que Deus nos apresenta.
Sao as oportunidades que o universo nos oferece agora.
Sigamos o caminho do bem, servindo, amando e compreendendo a nós e ao proximo.
A Estrada para Deus passa pelo outro.
Paz e bem
15/09/24 Toque de Luz

⁠É nos momentos mais difíceis e críticos da vida Cristã que descobriremos que Deus está no controle de todas as coisas.


Livro 📖 Eternidade

⁠Na vida

Que sua maior importância seja Deus.
Que sua melhor parte seja o amor.
Que sua maior riqueza seja a família.
Que sua melhor companhia seja a esperança.

Que sua maior grandeza seja a humildade.
Que sua melhor forma seja o sorriso.
Que sua maior preocupação seja aprender.
Que sua melhor qualidade seja a paciência.

Que seu maior orgulho seja a honestidade.
Que seu melhor detalhe seja a empatia.
Que sua maior vontade seja aproveitar.
Que seu melhor caminho seja o coração.

Que seu maior conhecimento seja a gratidão.
Que sua melhor lembrança seja o abraço.
Que sua maior coragem seja viver.
E que sua melhor escolha seja recomeçar.

Texto por #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 18/04/2024 às 21:00h

⁠Oração da noite - Ele vive!

Neste dia de luz e vida, celebramos com alegria a Tua ressurreição!
Tu venceste a morte, abriste para nós as portas da eternidade
e nos deste um novo sentido para viver.

Renova em nossos corações a fé,
fortalece nossa esperança,
e ensina-nos a viver como testemunhas do Teu amor.

Que a alegria da Tua vitória nos acompanhe hoje e sempre,
e que saibamos levar ao mundo a certeza de que Tu vives!

Amém.

⁠ Nova semana, nova vida

Após a luz do Domingo de Páscoa, iniciamos uma nova semana com o coração renovado.

A ressurreição de Jesus não foi o fim de uma história foi o começo de uma vida nova. E assim também é para nós: cada segunda-feira, cada novo dia, é uma oportunidade de recomeçar, de viver com mais fé, mais amor e mais propósito.

Que nesta semana, você se lembre de que a esperança venceu, que a luz superou as trevas, e que nada é impossível para quem crê.

Caminhe com coragem. Ame com intensidade. Viva com gratidão.
Porque Ele vive e isso muda tudo.

Feliz semana!

⁠"A vida não é o que você imagina, mas o que de fato acontece e os acontecimentos não se baseiam no que você imagina, mas nas sementes que plantamos."

"Se você não cair em si, vai cair em dó."

"A promessa e a posse andam de mãos dadas, ainda que separadas pelo tempo"

"Pare de achar que as pessoas devem te ajudar, ajude-se..."

"As invés de criar expectativas na vida, crie oportunidades, muita gente perde oportunidades na vida por viver só de expectativas."

"Ficar só pensando não é expectativa, mas uma perturbação mental, expectativa é outra coisa"

"Amar não gera obrigação, mas compromisso."

"Carinha triste não movimenta a mão de Deus em seu favor, apenas atesta que você não está bem"

⁠Dizem que o trabalho nos deixa calvos, distantes de nós, sem vida.
Sobre isso, eu me pergunto:
quem esteve no futuro e voltou para afirmar que o presente seria diferente, se nossas ações fossem outras?

Enfim, no meio de tantas possibilidades,
encontrar uma desculpa é sempre mais fácil do que encarar a própria realidade.

A única certeza é que o nosso tempo é o presente.
E como é difícil — e raro — encontrar pessoas realmente presentes...

Meu amor, será que finalmente chegaste?
Se finalmente a vida sorriu?
Meu amor, será que é de verdade,
Se finalmente a vida seguiu?
Aposto que tu não sabes...
Assim como eu, ainda duvidas.
Nossos corações não estão enganados...
Sim, meu amor a vida sorriu...

⁠

⁠A Beleza dos Instantes

A vida é uma esperança. Esperança de que coisas boas virão, mesmo sabendo que as ruins também fazem parte do caminho.

É uma verdade mal contada, porque nem tudo é bonito, nem tudo é justo. Por isso, precisamos viver ao máximo, antes que tudo se vá.

Nada dura pra sempre, ninguém permanece preso no mesmo lugar por muito tempo. As pessoas partem, os momentos passam, mas ainda assim... a vida é bela.

Bela por instantes, por aquela fração de segundo em que sorrimos de verdade. E às vezes, isso já basta.

Vivemos para tocar o outro, com compaixão. Pra mostrar que, mesmo com um vazio no peito, ainda é possível amar. Ainda é possível florescer.

Nos desafios, a vida se revela
Testando nossa coragem e destreza
São obstáculos que enfrentamos com zelo
Provando nossa bravura e fortaleza.

Caminhos íngremes, incertos e obscuros
Desafios que nos tiram da zona de conforto
Nessa jornada, crescemos e amadurecemos
Superando limites, alcançando o porto.

Desafios são convites à superação
Oportunidades de aprendizado e evolução
Neles encontramos nossa verdadeira essência
Descobrindo o poder da resiliência.

Então, não temas os desafios que surgem
Pois neles reside a chance de transformação
Com coragem e perseverança, emergem
Vitórias conquistadas com determinação.⁠