Poema sobre Vida Saudável

Quando você compreende que a sua igualdade não se mede pela vida do outro,
e que não existe espaço em você para disputar superioridade,
é nesse instante que descobre: a transformação já estava em curso há muito tempo.
Agora, não é mais sobrevivência — é vida plena.
Um recomeço firme, consciente, diferente.

Bom dia!
Tente fazer essa experiência na sua vida
Quando tropeçar e sair como se estiver cantando coisas pelo chão, antes que os outros rir de você, sorria primeiro! Você vai ver que coisa mágica acontece. Bom dia boa quarta-feira 👏👏💋
Ery santanna

"Tudo na vida é temporário....
por isso se as coisas correrem bem, curta bastante!
pois não duram para sempre! mas se as coisas correrem mal, não se preocupe, também não durarão para sempre!

Um dia, uma vez, em outro momento — tudo pode acontecer nos caminhos da vida.
Não é o destino que decide sozinho, mas os gestos que carregamos no coração.
Um olhar sincero pode atravessar muralhas invisíveis.
Um abraço verdadeiro pode curar feridas que ninguém vê.
Uma palavra de carinho honesto pode reacender esperanças que já pareciam apagadas.
Às vezes, é nesse instante simples, quase despercebido, que o rumo de toda a caminhada se transforma.
Porque a vida não se mede apenas em grandes conquistas, mas na força dos pequenos atos que revelam quem realmente somos.

A vida é como um quebra cabeça:
As vezes as peças se encaixam, perfeitamente
Ou demoram um tempo para se encaixar, verdadeiramente
Antes de achar seu caminho,
é preciso conhecer esse mundo sombrio
Para saber qual é o melhor lado a se encontrar
Talvez comece tudo no aveco
Até mesmo sem um começo
Quando vc acha que a peça está certa
É apenas a vida mostrando aquela nova descoberta: podendo ser um erro ou acerto
Ou comece tudo perfeito
Apenas completando aquele ciclo já feito!

Nosso porto inseguro

Morre um pouco de vida no sonho frustrado,
mas o sonho dá muda e renova o caminho,
revisita o passado em razão do futuro
que se rende às verdades de boa raiz...
Vivo desse voltar das entranhas do fim;
desse fundo que o poço no fundo não tem,
quando quem o conhece não quer prosseguir
pela sombra do nada e sua desistência...
Os que nascem das mortes vivem como nunca,
têm o sempre nas margens do seu nunca mais
lá na praia e no cais do seu porto inseguro...
Há um tempo a ganhar onde o tempo perdido
reconhece o sentido de voltar ao sonho,
recompor a vontade que se decompôs...

Quando você aprende a agradecer a vida para de pesar. A mente acalma, o coração clareia e o desespero perde força.
A gratidão muda o ambiente dentro de você: tira o foco do que falta e coloca no que já deu certo — e isso dá fôlego para seguir lutando.
E quando seu coração muda, Deus muda o caminho: portas se abrem, pessoas certas aparecem e você começa a enxergar soluções onde só via problema.
Quem agradece atrai; quem reclama afasta.
A gratidão faz sua vida destravar
HECTOR LUIZ BORECKI CARRILLO

A vida é muito simples.
A Natureza é sábia.
Mas o ser humano imensamente complexo.

⁠“Você já parou para pensar que a vida dança entre dicotomias, ao ritmo dos sonhos que ousamos acreditar?” ©JoaoCarreiraPoeta.


Campinas, 05/12/2025.

⁠“A vida dança ao ritmo do coração que sonha — quanto mais alto bate, mais longe marulha sua esperança.” ©JoaoCarreiraPoeta.


Campinas, 05/12/2025.

Não deixe de lutar vá em frente.
A vida é difícil e, infelizmente, continuará sendo bastante desafiadora.
Não adianta ficar aí, parado, esperando ganhar na loteria.
A vida é uma corrida contra o tempo, e ninguém vai esperar por você.
Não se iluda achando que vai contar com a ajuda dos amigos, pois isso pode acabar te decepcionando.
Por isso, é importante lutar, não desistir e ser fiel a quem você é.
Tenha perseverança, pois ela é fundamental para alcançar a vitória.
Enquanto ainda respirarmos, temos uma grande oportunidade de conquistar nossos objetivos.
Tenha certeza de que você é capaz de superar todos os obstáculos que surgirem pelo caminho.

Sangue igual ao meu, uma pessoa importante que Deus me deu o prazer de compartilhar uma vida até meus últimos dias, seja de tristeza ou alegria, que dure pra sempre esse amor, de irmão, ou seja, qual for, o importante é que nunca vou deixar de senti-lo!

Para minha irmã, Débora Caleffi de Almeida

Além do Visível

Na travessia da vida, encontrei olhares que valorizavam aparências... mãos que mediam valores na superfície breve das coisas.

Mas meu coração, abrigo sem grades nem vitrines, anseia por aqueles que sabem ver aquilo que a pele não revela... aquilo que não cabe em molduras.

Desejo os que tocam a essência, os que valorizam a vida... os que enxergam o invisível, como quem vislumbra horizontes no brilho de um olhar.

Que se aproximem de mim, não os que julgam vitrines, mas os que conseguem transformar pequenos instantes em grandes momentos.

Porque a essência não se mede em molduras, mas na coragem de despir-se das aparências, reconhecendo que viver é o maior tesouro... livre como verdades que não precisam de vitrines.

Porque a vida não avisa quando chegará ao fim...
E amar todos os dias é a forma mais silenciosa e mais urgente de honra-la....
Enquanto estamos aqui.

⁠Tempo de amar

Verdade, a vida é um sopro, não avisa o seu fim,não nos prepara nem avisa quem vamos perder. Entre um espaço e outro da batida dos nossos corações existe um breve intervalo de tempo o qual determina a nossa existência. Em um compasso absoluto de harmonia nos impulsiona a evoluir e a buscar nossos sonhos e correr atrás de sentimentos. Então viva, mas viva marcando cada milésimo de segundos com o dom do amor, da fé e do perdão. Pois Nunca saberemos quando não haverá mais espaços entre as batidas do coração.

Nas esquinas da vida, entre ruas vazias e avenidas apressadas, você passou por mim.
Foi rápido demais para ser esquecido.
Não sei se foi sua beleza, seu perfume ou o silêncio que ficou depois.
Só sei que algo se partiu naquele instante.
Desde então, sigo te procurando em rostos errados e caminhos perdidos.
Alguns encontros não vêm para ficar.
Vêm para doer e nos mudar para sempre.

⁠Seja quem você gostaria de atrair na Vida...
e se é facil, é ilusão...
Deixe fluir naturalmente...

MANIFESTO

Eu não quero vencer a qualquer custo.
Quero não me perder.

Recuso a vida vivida por reflexo,
as escolhas adiadas,
o conforto de caber onde minha verdade não cabe.

Não acredito numa existência sem angústia —
ela é o preço da liberdade.
Se escolher dói, é porque escolher é real.

Não confundo fé com certeza,
nem amor com troca,
nem honestidade com ingenuidade.
Prefiro perder vantagens
a negociar minha consciência.

Não sigo a multidão só porque ela é barulhenta.
A maioria nunca foi prova de verdade.
Caminho sozinho quando for preciso,
porque estar acompanhado pela mentira
é a forma mais elegante de desespero.

Aceito que amadurecer é perder versões antigas de mim.
Não tento repetir o que fui.
Permaneço no que ainda sou capaz de sustentar.

Não uso pessoas como meios,
nem sentimentos como desculpa.
Amar, para mim, é decisão —
não espetáculo.

Se existir um inferno,
ele não está na dor,
mas em viver sem nunca ter sido quem se é.

Por isso escolho a responsabilidade de existir.
Escolho a verdade que custa.
Escolho a solidão honesta
em vez da paz comprada.

Não quero uma vida que pareça boa.
Quero uma vida verdadeira.

— Sariel Oliveira

Nós, os livros e a vida.


A vida é assim: somos como livros.
Lemos, e somos lidos.
Vamos escrevendo nossa história, e somos escritos por Deus também;
Lá um dia, seremos fechados e depositados numa grande estante, onde já se encontram outros livros.
Mas por ali sempre vai passar alguém que irá tomar um livro daqueles e o lerá.
E o que aprender daquela história lhe ajudará na escrita e compreensão do próprio ser.
Somos letras, e escrita. Somos como livros.
Assim é a vida.


(Fabi Braga, 15 e 16/11/2025)

O que é preciso nesta vida é ter-se visão larga e não se olhar o caminho, mas o destino onde o caminho vai dar. E se o destino é construído segundo os ditames do coração, então vale a pena lá chegar.


Manuel Lopes - livro "Chuva Braba", literatura caboverdiana.