Poema sobre Vida Saudável

No meio do caminho, a gente descobre…
Que a vida não dá opção: ou você segue, ou você segue.
Que a pior forma de se medir é se comparando aos outros.
Que a verdadeira paz nasce da verdade.
E que alinhar o que pensamos, sentimos e fazemos é um desafio para a vida inteira.

A vida é dividida entre:
A razão e
A vontade,
Quando o coração
Transborda
De vontade
Nem sempre
Haverá razão

PAI MAIOR 💓


Quando somos jovens não temos as nossas próprias referências de vida ,mas com o passar dos anos acontece o " START "


E nesse momento percebemos o quanto já vivemos e lembramos dos momentos que marcaram as nossas vidas.


Onde era sorte , hoje não é mais!


E assim conhecemos o nosso Criador que sempre esteve do nosso lado ,nas situações mais difíceis.


Hoje eu vivo para agradecer a cada momento , para louvar esse " PAI " dedicado , amoroso e fiel.


Deus seja louvado ! Meu Único Deus !
Obrigada Papai !

A vida é feita de momentos bons e ruins, e já faz um ano desde que você se foi.
Hoje, no Dia dos Pais, lembro das poucas memórias que guardo, mas nunca do último abraço.
Sou grato por tudo o que vivemos — mesmo que pouco, significou muito para mim.
Te amarei para sempre, meu pai.

Eu já passei por tantas coisas nessa vida, que alguns dizem que eu sou forte, ou algo assim, mas todo Homem tem pelo menos duas fraquezas.

Mulheres sérias, inteligentes, ponderadas e focadas em seus objetivos são uma de minhas fraquezas.

É normal tremer diante do que não conheço.
É humano se assustar com o que a vida inventa para além das minhas certezas.
Mas percebo que é justamente aí — no terreno das dúvidas — que Deus me convida a florescer.




Encarar minhas inseguranças é como abrir janelas para o vento passar…
Deixo ir o peso das preocupações e seguro firme a confiança de que posso florescer, mesmo com as raízes balançando.




No fim, não é sobre arrancar todas as ervas daninhas…
É sobre aprender a transformá-las em adubo para que o jardim da minha alma cresça mais forte, mais bonito e mais vivo.


— Edna de Andrade

Inventário do que sobra


A vida caminha como um corte lento,
não sangra de uma vez,
apenas pinga,
gota após gota,
sobre o chão rachado dos dias.


O céu, cansado,
arrasta nuvens como quem arrasta correntes,
e o vento já não sopra para refrescar,
mas para lembrar que tudo se move
inclusive nós,
mesmo quando fingimos ficar.


O amor é um hospedeiro ingrato:
entra sem pedir licença,
revirando móveis,
quebrando louças,
e parte deixando o eco das conversas
que nunca tivemos coragem de ter.


No fim,
o que sobra cabe numa mão fechada:
um punhado de lembranças,
dores de segunda mão
e a certeza amarga
de que nada do que tocamos
se mantém inteiro por muito tempo.

𓂃༅Escolher…༅𓂃
༺༻
Nada nesta vida é por acaso e nem tão pouco sem opção.

Na vida você tem duas escolhas, ou você espera acontecer ou você faz com que aconteça. Tudo depende da forma de estar na vida, acomodar ou lutar.
Pode esperar sentado e ir vendo a vida passar e mesmo quando vamos à luta, ou se vai com garra ou pouco se pode esperar.

Não faça para ver se vai dar certo, faça até dar certo.
༺༻

Tc.19052025/077

𓂃༅ A Vida É Curta ༅𓂃
༺༻
O tempo é rápido, por vezes até demais e sempre sem repetição e retroceder não é com ele.
Então aproveite cada momento como e quando vem.
༺༻

Tc.10052025/073

༺༻
Deixe de lado o seu passado e foco na vida a cada dia como vem.
༺༻

Tc.12052025/074

A espera: o triste fim da solidão

Esperei no tempo que não tem fim, Na espera que a vida me deu, A eternidade de um dia só pra mim, Um mundo inteiro onde o Sol se escondeu.

Esperei, em cada lágrima, um mar, E, em cada batida do meu coração, O sopro de uma esperança no ar, A certeza de uma única oração.

Eu esperaria por toda a minha vida, Se a sua demora não fosse em vão, Se a saudade não fosse uma ferida, Se a eternidade não fosse solidão.

Ciclos que Não Cabem no Relógio


Não é no calendário que a vida se escreve,


É no impacto daquilo que a alma recebe.


Há anos que duram segundos, sutis,


E segundos que abrem abismos sem fim.


Nem todo ciclo começa em janeiro,


Alguns se iniciam num olhar verdadeiro.


Outros nascem quando tudo desaba,


E a alma despida só sente e não fala.


Há despedidas que marcam começos,


E encontros que duram só por excesso.


Há primaveras que brotam no luto,


E invernos que chegam sem aviso e sem escuto.


O tempo real não vive nos ponteiros,


Mas nos suspiros contidos, nos travesseiros.


É no corpo que chora sem saber por quê,


É na alma que insiste em permanecer.


Os ciclos da vida não seguem o relógio,


Eles vêm com amor ou partem com ódio.


São ondas internas, marés do sentir,


Nos puxam ao fundo, pra depois emergir.


Tem dor que é mestra, tem medo que guia,


Tem perda que limpa a alma vazia.


E quando parece que tudo é ruína,


A alma, em silêncio, germina.


Assim, seguimos — sem saber quando ou por quê,


Mas sentindo que algo em nós quer nascer.


Não somos linha reta, somos espiral,


Vivendo o eterno num tempo sem igual.


CONCEIÇÃO PEARCE

Nos dias de chuva, há sempre um olhar
perdido à janela. A vida, lá fora, segue
seu ritmo cinzento, mas, por dentro, o
silêncio é a única voz. É o momento em
que a alma chora sem fazer barulho, e
a chuva apenas lava o que já está
quebrado.

O jogo da vida: dia ganhamos, dia perdemos, é assim para todos.

Porém, o indivíduo que tiver entusiasmo, envolvimento, curiosidade e objetivos provavelmente terá melhores resultados, pois pode mudar o placar mesmo não tendo as melhores cartas.

A vida realmente é uma caixinha de surpresas, colocando pessoas extraordinárias em nossa trajetória.
a família, um amor, um amigo… e é incrível que da mesma forma em que ela põem, simplesmente ela tira.
Deixando apenas as lembranças e a saudade do que um dia foi vivido.




então não deixe de dizer seus sentimentos, se você gosta ou até mesmo se ama. Pois a vida tem dessas de nos surpreendermos, as vezes da melhor forma e as vezes da PIOR..

ENFIM 40


Sabe como eu me sinto?! Que "a vida começa aos 40".


Pra falar falar a verdade me sinto mais forte, leve e seguro do que quando eu tinha 20 ou 30. Só tenho que agradecer a Deus por ter chegado até aqui. " Até aqui nos ajudou o Senhor".


Parece algo tão distante, mas, acredite, é um "piscar de olhos".


Parece até que foi ontem que eu era ainda menino.


A vida não é linear como pensamos. Na verdade, são composições de fases, transições que nos vão levando a um destino... Ciclos com inícios e términos baseados em escolhas, onde cada escolha, por mais simples que seja, tem peso decisivo no resultado de sua vivência.


Se me arrependo de escolhas que fiz??! Sim, muitas! Às vezes até me lamento por isso... Se no passado eu tivesse a experiência que tenho hoje não teria errado tanto, teria feito tudo diferente ( assim dizemos nós.


Mas se não fossem os aprendizados que tivemos durante a vida, por mais dolorosas que tenham sido, teríamos a experiência e clareza que temos hoje?
Nos perdoem crianças por sermos cuidadosos, às vezes até exageradamente. Vocês não gostam quando "pegamos nos pés de vocês " mas é que não queremos que sofram como nós sofremos, nem passem o que nós passamos.


Hoje eu olho para uma criança, adolescente , um jovem e me vejo. Hormônios "a flor da pele", achando que sabem tudo, que viver o hoje é o bastante... mas o tempo passa e, acredite, é um "piscar de olhos" e chegará o tempo que você vai olhar para trás e vai dizer :


" Parece que foi ontem em que eu era apenas um menino. "

Às vezes a vida nos dá

pessoas boas

quando a alma está destruída.




Karma, talvez.

Quando sorrimos,

chega aquele que nos ferem.




Quando tentamos reconstruir

as cicatrizes antigas,

aparece quem acha poder consertar

algo que nunca quebrou.




E sabemos que:

quem tenta arrumar algo que não é seu

sai mais quebrado do que quem estava

com a vida em pedaços.

Quando vc se vê sobre o mar da vida...


Há dias em que não é o mundo que me engole — sou eu que me afundo em mim.
A superfície parece perto, mas é como vidro: vejo o sol lá em cima, sinto o calor à distância, e ainda assim não consigo atravessar.


Seria simples nadar, se o peso não estivesse costurado nos meus ossos.
Seria fácil pedir socorro, se a voz não se dissolvesse antes de chegar à boca.
E assim fico, boiando no sal da minha própria tristeza,
enquanto os outros, da praia, acenam como se fosse só mais um mergulho.


Dizem para nadar até a areia, mas não sabem que a areia já não existe para mim.
Que a ideia de “voltar” é tão distante quanto um porto que nunca conheci.
O mar é fundo, frio, e tem o mesmo nome que eu.


E no silêncio submerso, percebo:
às vezes não é que a gente queira se perder.
É que o cansaço de tentar se salvar
parece mais letal do que simplesmente deixar-se afundar.

Às vezes vejo a vida com maus olhos.

Onde o viver é para servir e ser roubado, até o morrer.

🇵🇹 Bombeiros Heróis Sem Capa 🇵🇹


Sirene na rua, o perigo dispara,
A vida em jogo, coragem não para.
Fumaça no ar, mas ele encara,
Onde ninguém fica, ele sempre encara.


No fogo avança, no medo é blindado,
O grito é alto, mas tá concentrado.
O povo recua, mas ele é chamado,
Salvar é missão, nunca é resultado.


[Refrão]


🚒 Bombeiro, herói sem capa,
🔥 No fogo, na água, coragem não se apaga.
🚒 Bombeiro, herói sem capa,
🔥 Na vida real, é quem segura a barra.


Do medo ele faz a fé que levanta,
No peito só força, na mente esperança.
Não quer medalha, nem fama que encanta,
A vida é missão, e missão não se cansa.


Guerreiros da rua, no topo da escada,
Anjos da noite, da tarde, da madrugada.
O mundo respeita, mas nunca se gaba,
No meio da chama, coragem não acaba.


[Refrão]


🚒 Bombeiro, herói sem capa,
🔥 No fogo, na água, coragem não se apaga.
🚒 Bombeiro, herói sem capa,
🔥 Na vida real, é quem segura a barra.


No jogo da vida não pede revanche,
Na queda segura, no abismo se lance.
Onde o medo domina, ele avança e não trava,
Herói verdadeiro... sem capa!