Poema sobre Vida Saudável

⁠VIDA
A vida bem vivida
É a vida vivida em vida
A vida ruminada
É oposta a vida
Essa sim... deve
ser desmerecida!

18 12 2023

⁠O tempo seria as condições atmosféricas num dado momento? Mas quando o indivíduo diz que o tempo está passando rápido? Do que se trata? É a vida que passa rápido ou o tempo?
A vida é breve e curta ou a morte é ansiosa e precipitada? Aqui não terás respostas, somente as indagações. São elas que fomentam a vida!!!

251223

⁠Tudo na vida é seletivo. O apartheid está presente em todo lugar.

140124II

⁠Credes no que vos digo:

A flor de plástico triunfa sobre a flor natural, sendo assim o melhor, dentre todos os campeões dantes visto na história da vida vegetal. A flor de plástico seria Indubitavelmente o exemplo a ser seguido? Ela não morre jamais. Porém, nunca tivera vida!

300423

⁠Às vezes contrapor o que é de senso comum, não é lastimável. "NEM TUDO SÃO FLORES", é um bom exemplo disso tudo. Como diz os titãs. As flores tem cheiro de morte! Qual seria então, o odor da vida?

010524

⁠E a vida segue em prumo num rumo diferente daquilo que imaginava, almejava um verdejante cultivo, onde galgaria a farta colheita de trigo. Ao invés disso, veio a invasão do joio, que num nojo repugnante infestou tudo ao seu redor , que sem dó nem piedade mostrou- me a realidade quista na sociedade. Os invasores, as pragas...os parasitas estão tomando conta do mundo.

180624A.R.A.C.U.A.Í

⁠Coitado dos meus pulmões que sofreram tanto maltrate,
Só depois de um certo tempo
Descobri que era desgaste
Tô gripado irmão
Dai- me uma mão
Estou aqui sufocado
Às vísceras da morte!
A está meu primo

Não repare como rimo
É só meu dialeto
Não há nada de sublime
O ato de ficar quieto.
Eu que por tanto tempo
Desvairada sensação
Levei a vida assim tão torta
Condenado ou condenando
A vida sem direção.

Deus que nos livre irmão e
Nos afaste do perigo
Nos faça respirar
A fotossíntese clorofílica
Da tão sonhada liberdade
Que nos torna
Mais atrozes
Vozes de um talvez
Que pira Pirapora
Peixe pirarucu
Pira coco
Pira tudo que existir
Por isso primo penso
Penso em desistir
Me asseguro num até breve
Até mesmo no adeus
Deus nos salve meu irmão
Ou leva- nos de vez!

021024

⁠É incomensurável a compreensão de não compreendermos, que os outros não compreendem, o modo de vida inoperante em que as pessoas escolhem como modelo de vida.

251124

⁠Somos negros! Somos como febre, estamos presentes em todos os lugares, causamos calafrios e mal- estar. Porém somos resilientes; em todos os confins da terra, fazemos da vida.

170107

⁠No propósito de uma vida esquisita, minha única visita são os meus pensamentos.
Pensamentos delirantes , trepitantes, vultos , alucinações
Quem eu sou ?
Senão as minhas emoções.
Sentir o medo de ficar só
O temor de estar perdido
No compasso de um coração ferido, atropelado pelo destino.
Menino!
Se tornaste um zumbi, onde os felinos são seus parceiros sob a melodia:
De U2; ONE

260725

" Sempre teremos algumas decepções com as pessoas,
por isso devemos sempre
nos manter centrados."

Estou te perfilando!

Estou me colocando na posição de "perfilador" e pude notar com isto que, que sua tendência de ajudar o próximo é de merecido respeito. Pude notar também que que sua empatia é muito nobre, e o que você faz pelos demais, mas as vezes não usa consigo mesmo.
Mais uma coisa pude notar em sua personalidade, é que você cobra muito de si mesmo. Colocando sempre sua capacidade de maturidade em risco e nunca usa sua autocrítica. E nesse ponto você detona o "gatilho da incapacidade" e se convence que está tudo desmoronando em seu redor, e que tudo que tenta conquistar não passa de ilusão, lhe trazendo insegurança, desgosto,baixa auto-estima na sua vida. E quando você se dá conta, se esquece que Deus te dotou de inteligência,capacidade de superação, e você perde a força para lutar. Nesse "gatilho" você sempre perde o seu brilho e transmite no seu semblante a tristeza é a inquietação fazendo associação com a estresse e a ansiedade que foram acionadas no seu interior.
Eu te convido a mudar esse "gatilho" e "acionar alguns gatilhos positivos:"
O da esperança, o da capacidade que existe dentro de ti, o da elevação da auto-estima, o da vontade de vencer, o de atitudes positivas, e emoções equilibradas. Basta querer e acreditar em si mesmo colocando Deus em primeiro lugar em tudo.

Sempre estou te perfilando !

AS PESSOAS E O CELULAR:

Nos dias atuais a tecnologia principalmente as que envolvem os celulares, estão influenciando muito no comportamento de várias pessoas. Podemos notar que há uns tempos atrás, não se via pessoas em estado hipnótico com celular na mão. Hoje vemos que nessas pessoas existe muita falta de diálogo e sem estrutura para dá e receber feedbacks no decorrer do seu dia. Não quero dizer com isto, que, a pessoa deva deixar de usá-lo, não é essa a intenção, e sim uma questão de autocontrole, para não ser controlado por um aparelhinho que cabe na palma da mão. Por esse motivo algumas pessoas estão perdendo o bom censo, e jogando fora um bem precioso que é a aproximação uns com os outros. E também é uma tremenda faltade de educação você querer falar com alguém que não desgruda do celular, e esse nem para,para te dá atenção. Esses estão destruindo um relacionamento saudável, e produzindo uma sociedade de pessoas com um "eu" flutuante, conectados na Internet e desconectados da realidade e de uma boa convivência verbal diária. A comunicação verbal é muito importante para que as pessoas venha mostrar sua cognição. Tem que haver um bom diálogo e mostrar uma boa postura, isto trasmite uma boa primeira impressão num relacionamento interpessoal. Não o que esta acontecendo hoje em dia, algumas pessoas andam grudadas nesse aparelhinho, na rua, no ônibus,no carro, na fila do banco, e em vários lugares, vemos algumas pessoas de cabeça baixa totalmente hipnotizadas, e nem se dão conta do que se passa ao seu redor, causando acidentes, caindo em buracos na rua, podendo ser atropeladas e etc... Elas estão vivendo ausentes da realidade. Suas mentes já se encontra com a S.P.A. "síndrome do pensamento acelerado." E vivem com a falta de atenção em coisas mais importantes, como promover uma simples conversar sadia num relacionamento interpessoal. Até a próxima!

"Quando passamos a usar a nossa autocrítica, passamos a fazer uma análise profunda nos nossos pensamentos, e podemos chegar a essas conclusões:
Uma discussão vai nos levar a um conclusão favorável?
Pensamentos frustrados do passado vão nos levar a uma conclusão favorável?
Bater nas mesmas teclas vai ajudar a escrevermos alguma coisa?
Pensar em algo deprimente vai ajudar a sentirmos melhor?
Sofrer por antecipação vai ajudar a resolver os problemas criados na mente?
Gritar, se espernear, se estressar, gastar energias com algo
ou alguém que não está nem aí para você, vai te levar a uma conclusão favorável?
Então, usando a autocrítica jogue fora todo o lixo de pensamentos limitantes, e viva uma vida intensamente sem estresses."

⁠ Se você me perguntar o que acho sobre as lutas da vida, minha resposta será esta:

_Eu comparo as lutas da vida com grande ringue de boxe; onde a vida nos dá vários golpes certeiros, e as vezes o baque é tão grande que beijamos a lona, e ficamos prostrados, mas se quisermos ganhar antes que o juiz encerre a luta, devemos nos levantar e aprender a se esquivar dos seus futuros golpes e derruba-la com nosso extinto de sobrevivência.

"O instinto humano as vezes nos impulsiona a cometermos vários erros, mas a nossa capacidade de
pensar pode nos ajudar a gerenciar
esses pensamentos compulsivos."

VAMOS DÁ MAIS VALOR A VIDA!

"Saber respeitar para ser respeitado é saber dar valor ao nosso semelhante,
e respeitar-lo, é saber dar valor à vida!
Vivamos todos respeitando para ser respeitado, e cultivaremos a auto-estima em nós e em nosso próximo. Vamos
dar mais valor a vida! Por exemplo:
dizer bom dia, boa tarde, boa noite ao
seu próximo e ser sempre cordial, já é
um bom começo."

A agitação do dia a dia:

"Na época em que vivemos se parar-mos um pouco para perceber, notaremos que as pessoas estão cada vez mais agitadas. E demonstram isto refletindo nos seus semblantes o que se passa em seu interior. É a agitação da cidade grande. Quer um exemplo: você já reparou que a maioria dos jovens gostam de ouvir musicas agitadas, como funk,rock e etc...Sabe por quê? Porque
é o reflexo de suas mente que se manifesta através destas musicas. Mentes agitadas,comportamento
agitado, por isso escolhem musicas agitadas.É o que acontece com a agitação da cidade grande, ela gera
em nossa mente uma ‘’agitação inconsciente’’ou seja,você não percebe.Por isso muitas pessoas
ficam estressadas por mínimas
coisas,é o impulso causado pelo que chamamos de ‘’estresse coletivo’’.
Pense, cada vez que você fica
estressado, gasta energia "emocional’’ alem do que se deve, e nesta energia gasta vai se criando um esgotamento mental. Quer um conselho, evite o esgotamento mental, se ficar estressado Por algum motivo reflita sobre o ocorrido, pense porque agiu desta forma e tente se corrigir, faça sempre um exame de consciência, desta forma você irá aprender a lhe dar com seu lado interior.Evite que seu semblante reflita o que se passa no seu interior,lembre-se mente sã,corpo sã.Muitas pessoas que não seguiram esta regra teve que ir ao consultório de algum especialista no assunto.Sabe qual foi o resultado de algumas terapias? Um conselho para procurar um lugar mais calmo, como passar férias no interior do estado ou em uma cidade pequena, ou até se mudar para lá de vez."

Ansiedade e Procrastinação:

Ansiedade:

A pessoa ansiosa sonha com projetos que deveriam ser feitos e organizados um a um, com calma e projetados a médio ou em longo prazo. Mas ela insiste em fazê-los todos juntos e imediatamente. Por esse motivo muitas das vezes dão errados.

Procrastinação:

Já a pessoa que procrastina faz totalmente o inverso. Ela deveria colocar em ordens seus sonhos e tentar realiza-los assim como seus afazeres, mas insiste em deixar tudo para depois.

" Somos seduzidos pelas nossas ideologias, manias, deduções, sentimentos e várias emoções, conquistas e perdas. Sem essas
e outras motivações a vida não
teria a menor graça."