Poema sobre a Higiene Bucal

É sobre olhar ao nosso
redor e perceber que temosmuito mais a agradecer doque
reclamar.

⁠Literalmente leve

O silêncio me ensina a olhar holisticamente,
O tempo tem me dado posse sobre o saber,
Com as palavras ganho leveza,
Com o amor, estou ganhando o direito de apreciar a vida.

O acaso




Caneta, papel, café e uma vela acesa sobre a mesa,


depois da explosão sobraram alguns estilhaços, pedaços de você estão espalhados entre as linhas,


a uma voz que já não ouso ouvir, não por medo mas por saber os efeitos colaterais da colisão causada,


os desejos não podem sufocar as esperanças, não podem ser mais fortes do que a sabedoria encontrada no silêncio,


atravessar um iceberg com a tocha acesa não foi um feito, foi uma versão do meu futuro encarando a realidade sem desistir,


e caso aconteça o acaso de eu encontrar um novo amor por um acaso, estarei vibrante na mesma órbita de enfrentamento dos olhares e sentimentos.

Destino implacável


Na busca de um norte, passos foram dados sobre o gelo e sem piedade o destino foi implacável,


Laços que se rompem, olhares perdidos na neblina, dias esquecidos nos juramentos em vão,


O uivo do lobo solitário é ouvido e a distancia a presa sente na alma o frio da sua derrota,


Vencer as quedas, a ausência e a crueldade das palavras deixadas sangrou os gritos do desespero, no entanto foi o suficiente para aquecer o abrigo forjado no silêncio,


No retorno, a jornada pela sobrevivência matou versões antigas, superou marcas e limites e apresentou na ponta da lança o reembolso do tempo.

Algumas pessoas são doce, igual a um tijolo.




Poucos irão entender:
não é sobre açúcar.

O que sei sobre mim!
Gosto de ler e escrever
mesmo que ninguém leia.
sou onda que abraça,
É derruba minha barcaça.


Joaquina Vieira
Autora

Muito se fala sobre a auto multilação, mas pouco se fala sobre a auto humilhação


Quando tudo que vc tem te humilha, e você já criou consciência disso, mas vive num estado de paralisia, onde você não sabe como sair, e escolhe ficar a ter que lidar com seu próprio vazio.

Recomeçar não é apagar...
É bordar novos fios sobre o tecido antigo, transformar ausência em espaço fértil,
e presença em raiz que
floresce no agora.

*Amazonia* A tarde caía sobre a Amazônia, trazendo consigo um silêncio que não era silêncio, mas sim um sussurro de vidas que se foram, de lutas que se travam, de sonhos que se perseguem. E ali, no meio dessa imensidão verde, havia alguém, um anônimo, um guerreiro, que trabalhava com as mãos, com o coração, com a alma.


Selecionava sementes, com cuidado, com carinho, com a certeza de que cada uma delas era um futuro, uma chance, uma vida. E enquanto trabalhava, os nomes dos que se foram vinham à mente: Chico Mendes, Dorothy Stang, José Cláudio... Cada um deles, um herói, um mártir, um exemplo.


Mas o trabalho não parava, não podia parar. A Amazônia precisava de gente como ele, que não se rendia, que não desistia. E assim, as sementes eram selecionadas, uma a uma, com a esperança de que um dia, elas se tornassem árvores, árvores que dessem sombra, que dessem frutos, que dessem vida.


E quando o sol se pôs, e a noite caiu, o trabalhador se levantou, estendeu as mãos para o céu e disse: "Eu faço isso por eles, por nós, pelo futuro". E nesse momento, a Amazônia toda pareceu suspirar, como se dissesse: "Eu estou aqui, e estou viva". Leila Boás 06/12/2025

Na verdade que não há homem justo sobre a terra, que faça o bem, e nunca peque.

Eclesiastes 7:20

"Nem todo sorriso nasce da alegria,
alguns são muralhas erguidas sobre a dor.
Há batalhas silenciosas travadas no peito
que o mundo nunca aprende a ouvir.
A vida não entrega fardos por engano —
cada peso carrega a medida exata da força
que habita quem o sustenta.
Nada é maior do que quem se levanta.
A mente é território sagrado:
quem a domina, reescreve o próprio destino.
O futuro não acontece —
ele é escolhido, passo a passo, decisão a decisão.
Vi nos teus olhos o aço da coragem,
a calma de quem já caiu e ainda assim permanece de pé.
Uma mulher forte não pede permissão ao mundo,
ela avança, mesmo quando duvidam.
Siga em frente.
Não espere aplausos de mentes pequenas.
Os tolos rejeitam o brilho que não conseguem alcançar,
mas os fortes reconhecem os fortes —
e foi isso que me fez parar e te enxergar."

Nem tudo é sobre esperar.
Algumas coisas Deus te chama
pra construir.


Com disciplina,
com responsabilidade
e com fé.


O caminho se abre
pra quem decide caminhar.

Empatia é frear o ego
Quando ele quer aparecer
É não usar a dor do outro
Pra falar sobre você
É ficar quando é difícil
Sem prometer consertar
Empatia é presença limpa
Que não invade, só está,

Não é sobre destruir seu ego, mas compreender a necessidade dele existir e que ele é você, e ao mesmo tempo também não é, você é seu ego, e ao mesmo tempo fonte divina.
Então qual a solução? Equalizar seus chakras, alinhar, buscar harmonia
Para que o ego não judie mais do seu espírito.
Para que você saiba o que te faz feliz e coloque sua felicidade acima de qualquer virtude humana.
Sempre lembrando que tudo e todos a sua volta também são voce.
E merecem gratidão, respeito, carinho e cuidado, luz.

A Ordem Primeira


Sobre Ele, nada;
sem Ele, o que é não pode ser.


Ele é a ordem primeira,
Ele é o fluxo perfeito.


Ele é o criar do dia
e o destruir da noite.


Ele é a entrega perfeita
e a resposta expressa.


Ele é natural.






Esse é a ideia de Deus no Entregacionismo.

Isso deu um boom na minha kbça:


O que Harvad e a BÍBLIA dizem sobre Resiliência:


“Você nunca deve confundir a fé de que prevalecerá no final — fé que você jamais pode se dar ao luxo de perder — com a disciplina para confrontar os fatos mais brutais da sua realidade atual, sejam eles quais forem.” — Almirante James Stockdale. Paradoxo de Stockdale
(N ser um otimista, e nem um pessimista tóxicos, mas ser um ser resiliente positivo)

"E não somente isto, mas também nos gloriamos nas tribulações; sabendo que a tribulação produz a paciência,
E a paciência a experiência, e a experiência a esperança."Romanos 5:3,4 Bíblia Sagrada
( o deserto nos faz fortes, e com fé, chegaremos ao fim, e teremos vitórias!)

O problema, por vezes, não é sobre quem somos, mas sim sobre o que as pessoas pensam e o que esperam de nós.
Vivemos, tantas vezes, entre a essência e a expectativa, tentando equilibrar aquilo que somos com aquilo que os outros idealizam.
Contudo, a serenidade começa quando compreendemos que não fomos feitos para corresponder a todas as projeções, mas para sermos fiéis à nossa própria verdade.
Furucuto, 2026.

⁠COMO VOAR
Eu aprendi a voar sobre o mar
A planar sobre as alturas
Soube como nadar no teu olhar
Como sentir tua pele pura
Queimei meus pensamentos na lava
Joguei meu corpo em cima do teu
Me voltei contra mim
Mas já estava perdido em ti
Me encantei sobre o teu rosto
Me admirei pelos teus detalhes
Transmiti desespero e nervosismo
Mas teu toque me deixou ao seus pés
Como posso me perder tendo chão pra correr
Consigo apenas me reencontrar com teu chamar
Apenas deitada no chão esperando
Esperando pra você me salvar

Perdido por você...


Naveguei entre as nuvens e não vi você,


Caminhei sobre o mar e não vi você,


Continuei a vagar dentro de um labirinto abrindo portas e mais portas e não te encontrei,


Foi quando a lua sorriu e através das estrelas me indicou o caminho até você.

NA PRÓXIMA ESTAÇÃO

No vácuo espesso da minha incoerência,
caminho sobre trilhos que eu mesmo forjei.
Teu silêncio ressoa em mim
como ferro antigo rangendo no frio.
Aprendi cedo a vestir armaduras.
A confundir silêncio com força,
rigidez com caráter,
distância com equilíbrio.
Mas há um trem parado dentro do meu peito,
um apito que insiste em nascer
e não aceita mais o aço como morada.
Sou peregrino do que ainda não compreendi,
exilado nas fronteiras da própria resistência.
E começo a perceber:
não é o mundo que me endurece —
sou eu que ainda tenho medo de sentir.
Se a vida é viagem incerta,
talvez o erro seja parte da rota,
e cada queda, um ajuste de direção.
Não sou aço.
Sou travessia.
Na próxima estação,
desarmo-me.
Deixo no banco vazio
a armadura que me protegeu
e também me isolou.
Liberto-me de mim
não para desaparecer,
mas para existir sem defesa.
E então, no cais do teu ser,
o mar já não me ameaça.
O naufrágio deixa de ser destino
quando compreendo que amar
não é perder força —
é escolher vulnerabilidade com consciência.
Não te encontro como salvação.
Encontro-te como escolha.
Deixo de ser busca tensa
para ser presença inteira.
Na próxima estação,
não sou menos homem —
sou mais verdadeiro.

J Rabello de Carvalho