Poema para uma Amiga que se Mudou

⁠Pensamento
Em cada pensamento, uma semente plantada,
A transformação mental, uma jornada encantada.
Rompo barreiras, limitações que habitam,
E desperto para a mente que a vida habita.
Deixo para trás o peso das ilusões passadas,
Desvendo caminhos, visões renovadas.
Reconstruo as bases, crio alicerces fortes,
Transformando minha mente em um oásis de suporte.
Palavras de dúvida e insegurança eu afasto,
Abraço a confiança, de coração desarmado.
Cultivo pensamentos de amor e gratidão,
Transformando a mente, transcendo a limitação.
Sou arquiteto da minha própria realidade,
Moldando os pensamentos com criatividade.
Desfaço os padrões que não me servem mais,
Transformo minha mente em um campo de paz.
Mergulho nas águas da autorreflexão,
Encontro respostas em cada respiração.
Transformação mental, um convite à evolução,
Rompendo amarras, alçando voos na imaginação.
Que a mente se abra para novas perspectivas,
Transmutando pensamentos em puras vias.
Na transformação mental, um poder inato,
Despertando para a vida, um caminho recém-trilhado.

⁠-não tenho uma pele bonita nem olhos especiais
-não sou uma modelo ou uma atriz
- mas sei viver feliz sem perfeição ou beleza

⁠Desde que te conheci,
não pude mais estar totalmente presente em nenhum lugar,
pois uma parte de mim está sempre contigo,
mesmo que você esteja sempre com outro.

⁠A vida é uma dança efêmera, cheia de encantos,
Mas é no cansaço e na luta que encontramos nossos tantos.
Em cada passo dado, na busca pelo entendimento,
O homem cansado encontra seu propósito no momento.

Então, siga adiante, cansado e sábio homem,
Encontre a sabedoria nas dores que consomem.
Pois, no cansaço da jornada, reside a essência,
E é na busca incessante que encontramos a transcendência.

⁠Estamos rodeados de uma grande nuvem de testemunhas
Nossas atitudes são fiscalizadas pela sociedade/comunidade que vivemos.
Não tem como falar que não tá nem aí para que os outros pensam.
É difícil!!!
Você não é obrigado a provar nada a ninguém, mas nossa conduta é avaliada a cada momento

Há uma força maior
Que move a vida
Daquele que envia amor,
Ainda, que o amor seja a razão,
De sentir sangrar o coração,
A cada gesto de ingratidão,
Pois, é no momento da dor,
Que a gente cresce, renasce e levanta,
Feito águia,
Feito magia
O amor nos fortalece...

"Porque tudo isto é por amor de vós, para que a graça, multiplicada por meio de muitos, faça abundar a ação de graças para glória de Deus.
Por isso não desfalecemos; mas, ainda que o nosso homem exterior se corrompa, o interior, contudo, se renova de dia em dia.
Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente;
Não atentando nós nas coisas que se veem, mas nas que se não vêem; porque as que se vêem são temporais, e as que se não vêem são eternas."
(2 Coríntios 4:15-18)

⁠Precisamos entender de uma vez por todas que ao tentarmos tirar vantagens de situações e pessoas, nossa vida não prosperará. prosperidade não se refere apenas à saúde financeira, mas sim mental, física e social.
Tirar vantagem significa se achar mais esperto e subestimar a bondade e capacidade do outro. É agir de maneira egoísta e manipuladora, além de enganar, explorar ou prejudicar os outros para obter lucro, poder ou qualquer outra forma de vantagem.
É burlar o sistema, é atropelar o trabalho para sair mais cedo, é enrolar no trabalho para não precisar entregar mais. É mentir no currículo, é pegar algo que não lhe pertence, é explorar funcionários e prestadores de serviços.
É uma conduta antiética e prejudicial que muitas vezes viola os princípios de justiça, é uma falta de empatia e respeito pelos direitos dos outros.
Achar que o outro tem mais do que eu e por isso devo tirar, pois “ele me deve algo” é no mínimo desonesto. Em algum momento,podemos até sentir que estamos na vantagem e ganhando algo às custas de uma instituição, de um parente, de um patrão, de um cliente ou até mesmo de uma nação, mas acredite, é a curto prazo.
A base da prosperidade é ampliar a visão, entender que o outro percorreu um caminho para chegar onde está e que muitas vezes eu mesmo não estaria disposto a percorrer esse caminho. A base da prosperidade é sentir gratidão, respeito e agir com honestidade.
A vida é um eco, por vezes recebemos aquilo que emitimos.
Que som você está emitindo na sua vida e na vida das pessoas?
Lembre-se: esse mesmo som voltará para você!
Com amor,
Graziella Budacs Sánchez
Psicóloga e Fundadora da @pathmind
CRP 06 133416

As vezes como passageiro de uma viagem e meu corpo como veículo,vejo o tempo passar sem me atentar a detalhes,tempo, sentimentos ou sentido.
tudo se torna fulgaz,mórbido,irrelevante,nada mais me cativa,nada mais me empolga,nada mais me chateia,nada mais me machuca.
Até me importaria,mas se viro a esquina já me esqueço do que se tratava.
Sou a terceira pessoa da primeira pessoa,apesar de querer sair do piloto automático,me conformo em ser ele em pessoa.

⁠A SABEDORIA é uma herança divina que PODEMOS receber para viver na terra com a verdadeira LIBERDADE....
Mas ,para conquista - lá é preciso VENCER a nos mesmos, dominando a fera bravia do ego que nos faz prisioneiros nas limitações da mente em crenças limitantes ,escravos de hábitos e vícios mundanos.
Com a ALMA em liberdade SAÍMOS do caos para o FLUXO do COSMO e a visão se ABRE ,nos PERMITINDO ENXERGAR coisas que o mundo não nos revela.

⁠No jardim do meu coração floresceu,
Uma paixão que em mim nasceu.
Teus olhos brilhantes como estrelas,
Iluminam minha vida, são tão belas.

Teu sorriso é como o sol a brilhar,
Aquece minha alma, faz-me suspirar.
Teu toque suave, doce como o vento,
Me envolve e me leva a um doce momento.

Nossos corações batem em sintonia,
Uma melodia que só a gente cria.
Nossos passos se entrelaçam no caminhar,
Juntos, lado a lado, sem nada separar.

E assim, nesse amor tão verdadeiro,
Vivemos um conto de fadas, inteiro.
Nossos sonhos se tornam realidade,
Nessa história de amor, eternidade.

Que nosso amor seja como uma poesia,
Escrita com carinho, com melodia.
Que seja eterno, como o infinito,
Nosso amor, meu amor, meu abrigo.

CHEGA DE BULLYING

Bullying é uma prática covarde
Que fere, humilha e destrói
Quem sofre com essa maldade
Sente na alma uma dor que corrói

Bullying é um ato de agressão
Que desrespeita e ofende
Quem é alvo dessa opressão
Sofre em silêncio e se rende

Bullying é um problema social
Que afeta a todos, direta ou indiretamente
Quem vê e não faz nada é igual
A quem pratica esse mal constantemente

Chega de bullying, chega de sofrimento
Vamos respeitar a diversidade e a dignidade
De cada ser humano, de cada sentimento
Vamos construir um mundo de paz e fraternidade

William Santos

⁠Tempo
Mais um dia,
Mais um mês,
Um ano. . . uma vida.
Desejo a todos os povos,
Nesta época festiva,
Carnaval cheio de Páscoas...
Natal cheio de Anos Novos....

⁠Natal. . .
Que neste Natal,
Eu possa perdoar a todos que me magoaram,
Fazer por eles uma prece de perdão.
Que eu possa lembrar dos que odeiam,
Fazer por eles uma prece de amor.
Que eu possa lembrar dos que vivem em guerra,
Fazer por eles uma prece de paz.
Que eu lembre dos desesperados,
Faça por eles uma prece de esperança.
Que eu esqueça as tristezas do ano que termina,
Faça uma prece de alegria.
Que o Natal seja o momento de todas,
Viver como irmãos.

⁠Senhor, dai-me a paz. . .
Que eu possa acreditar que o mundo ainda seja melhor,
Faça por ele uma prece de fé.
Quando tantos passam o ano com fome,
Obrigado Senhor por ter alimento.
Quando tantos sofrem neste momento,
Tenho saúde, tenho um lar,
Quando tantos dormem nas ruas.
Quando tantos choram na solidão,
Sou feliz por ter você.
Por ter amor,
Quantos tantos vivem no ódio.
Quando tantos vivem o horror da guerra,
Tenho minha paz,
Vivo em paz.

⁠Desejos. . .
Segunda-feira viver sem inimigos.
Terça-feira ter uma surpresa agradável.
Quarta-feira ouvir uma palavra amável.
Quinta-feira filme antigo na TV.
Sexta-feira chope com amigos.
Sábado com romantismo,
Cheiro de jardim,
Ter uma pessoa especial,
E que ela goste de você,
Encontrar o amor,
Namoro no portão,
Domingo sem chuva pela manhã,
Rever uma velha amizade,
Ver e ouvir a banda tocar no coreto da praça,
Músicas de Tom com letras de Chico,
No almoço frango caipira com macarrão,
Comida como na casa de vó.
Início da tarde brincadeira dançante de garagem,
Mais tarde matinê no cinema,
Ao sair, por que não o corso no entorno da gruta,
Mulheres rodam de um lado,
Homens em sentido contrário.
Noite de lua cheia,
Reencontro você,
Desejo a você. . .

⁠Comer, apaixonar. . . rezar,.
Uma festa,
Pôr do sol na roça,
Queijo com goiabada,
Um violão, uma seresta,
Bater palmas de alegria.
Ter um ombro sempre amigo,
Recordar um amor antigo
Sentar numa velha poltrona,
Calçar um velho chinelo,
Ouvir a chuva no telhado,
Tocar violão para alguém,
Com muito carinho meu,
Ter fé em Deus.

⁠Obrigada por mais essa manhã Senhor. Uma oportunidade de viver hoje oque não consegui ontem. Quero ter um coração bondoso e compassivo. E um dia abençoado, cheio de paz.
Amém!🙏🏽
*Bom dia💞

Alma Corsária

De tanto sono me baixa uma lucidez estranha
em que a amendoeira pousa, luminosa, rara,
sob o fundo escuro da noite meio baça
(cilíndrica, roliça, bizarra)
seu vulto verde acocorado sobre a água
da piscina que não tem um pensamento.

Eu sinto inveja dessas águas anuladas
tão plácidas, idênticas ao próprio contorno
enquanto eu mesma nem sei onde começo,
quando acabo
e sofro o assédio de tudo o que me toca.

O mundo ora me engole, ora me vara
e tudo o que aproxima me desterra.
Chorei, ao ver no chão da cela,
o botão arrancado na contenda,
os óculos pisados do escritor judeu.

Tenho um coração que estala
com o peteleco das palavras de Clarice.
Numa vila miserável na Bahia,
um negro lindo, lindo,
dança ao som do corisco
– e só me apaixono por casos perdidos,
homens com um quê de irremediável.

Mais de uma vez, imóvel, circunspecta,
vi abrir-se a máquina do mundo
sob a luz inclinada de Ipanema,
na Serra da Bocaina, no meio da floresta,
no alto da escada no topo do morro
por onde a moça seqüestrada vinha subindo
debaixo das lágrimas do pai.

Mais de uma vez meu coração trincou feito vidro
diante da página impressa,
e sempre que a palavra justa vem tirar seu mel
de dentro da copa do desespero de amor.
Acredito, do fundo das minhas células,
que uma amizade sincera “é o único modo de sair da solidão
que um espírito tem no corpo”.
Sim, eu acredito no corpo.

Por tudo isso é que eu me perco
em coisas que, nos outros,
são migalhas.
Por isso navego, sóbria, de olho seco,
as madrugadas.
Por isso ando pisando em brasas
até sobre as folhas de relva,
na trilha mais incerta e mais sozinha.

Mas se me perguntarem o que é um poeta
(Eu daria tudo o que era meu por nada),
eu digo.
O poeta é uma deformidade.

O dia inteiro

O dia inteiro perseguindo uma ideia:
vaga-lumes tontos contra a teia
das especulações, e nenhuma
floração, nem ao menos
um botão incipiente
no recorte da janela
empresta foco ao hipotético jardim.
Longe daqui, de mim
(mais para dentro)
desço no poço de silêncio
que em gerúndio vara madrugadas
ora branco (como lábios de espanto)
ora negro (como cego, como
medo atado à garganta)
segura apenas por um fio, frágil e físsil,
ínfimo ao infinito,
mínimo onde o superlativo esbarra
e é tudo de que disponho
até dispensar o sonho de um chão provável
até que meus pés se cravem
no rosto desta última flor.

Já que eu não sei quem cê é de verdade
Já que todo o dia cê é uma pessoa
Já que cê tem várias personalidades
Seu narcisista, seu covarde
Tô terminando com todas suas partes
A que me trai, a que é solteira
A que cê não foi homem de verdade