Plena

Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que for – sem se deixar dominar por isso.

Eu quero ter a mente sempre leve. A alma pura e sem intenções. Não lembrar de coisas que não me fazem bem. Deixar fluir o ar para dentro e me sentir plena.

“ Na vida não há felicidade plena e sim momentos felizes então não os desperdice”.
Cassia Guimarães

Não existe mulher feia, existe mulher que desconhece seu valor
Texto de JaneFernandaNogueira

A mulher que se ama, naturalmente se arruma, se perfuma, se produz toda.
Ela se sente plena e feliz e, essa plenitude toda é visível, até mesmo no modo como ela acorda, seus olhos brilham esplendorosos, seu sorriso é sincero e sua alegria é contagiante.
Por onde ela passa, seu perfume inebriante extasia os corações.
Ela se torna irresistível aos olhos, pois seu andar seguro é hipnotizante.
Quando a mulher se ama profundamente, se sente no auge e a idade deixa de ser sua preocupação e passa a ser sua inspiração.
Ela se sente orgulhosa com cada segundo de sua vida, compreende que cada momento é uma experiência única e vive intensamente.
Uma mulher que sabe se apreciar aceita ser apreciada, elogiada, desejada e até endeusada por outras pessoas, simplesmente porque ela é madura o suficiente para não se incomodar com seu reflexo.
A mulher que se aceita e se aprecia não inveja outras mulheres. É segura de suas ações e também das reações que causa, tanto nos homens, quanto em mulheres.
Ela é uma mulher que apreciará outras mulheres.
Seja essa mulher!
Se ame, se aprecie, se cuide!
Escritora #JaneFernandaN

"A caminhada "

A surpresa de um novo caminho pode nos conduzir por estradas nunca sonhadas, As vezes os caminhos mais promissores se mostram terríveis, e outros que aparentemente são ruins são os que nos conduzem a plena felicidade.

Um sonho realizado é como nascer de novo para uma vida plena.

O teu cheiro me enche de amor.

Quanto maior a consciência do seu universo interno, maior a consciência do universo a sua volta.

⁠O sonho é deixar de viver.
Para à alma existência é sonhar.
Existência é arriscar sem entender.
Que a vida é bem melhor sem sonhar.

⁠A solidão já não dói mais
O medo já não me domina mais
Consigo olhar para o infinito

Com passos firmes e com a total paz
Me sinto plena,
Me sinto leve, linda e corajosa
Meus olhos brilham
Meu corpo sente
Minha mente deseja

Me encontro no meu
Melhor momento
De querer, poder e ter

Uma sintonia dentro e fora de mim
Faz me amar cada dia mais

Assim me entregou ao meu caminhar.

⁠" VIDA PLENA "

Libertação: da morte para a vida!
É Páscoa a ser, pra sempre, festejada
e, assim, se ter a história recordada
na graça eterna aqui nos concedida!

Ao anjo, a morte a todos, ordenada
traria, por juízo sem medida,
condenação cruel ali estendida
onde a corrupção fôra instalada.

Mas um cordeiro a ser, pois, abatido
teria sangue, às portas, aspergido
trazendo o livramento e a salvação…

Se sai, assim, da morte obrigatória
pra vida plena, dada por vitória
ao se acolher o Cristo ao coração!

⁠"Inúmeras pessoas enfrentam obstáculos para o crescimento pessoal devido à presença de questões mal resolvidas no passado. A resolução dessas pendências é essencial para libertar o indivíduo de entraves emocionais e permitir que ele siga em frente, alcançando assim uma vida mais plena e feliz."

Para hoje e para todos os dias:
Uma dose de vida bem vivida.
Viva bem, vida plena! Viva você!
#bysissym

Em um mundo de conformidade e hipocrisia, autenticidade plena é utopia.

⁠Ah, vida efêmera...
quero você presente,
radiante e plena.
Aqui, agora... graciosamente!

⁠O cansaço da ansiedade não vem da luta, mas de passar o dia inteiro se preparando para uma batalha que não acontece.

"A sua vida recomeça aqui, nalinhadavida TRG! Na sua caixa de Pandora (inconsciente)⁠ está os males e os bens de sua humanidade!"

TEMPO

Chegará um momento, que eu não terei mais todo o tempo do mundo. O tempo não será mais meu aliado e eu sofrerei as reações e consequências por ter vivido uma vida plena e absoluta.

Então, meu tempo é hoje...

Daqui pra frente à roda da vida, começa a gira ao contrário. Não posso deter o processo de envelhecimento, meu corpo não terá mais a mesma beleza dos meus 20 e poucos anos, meus cabelos ganharão fios brancos e eu não terei mais a mesma agilidade.

Meus passos se tornarão mais lentos e eu uma pessoa mais frágil, mas se a minha memória permitir, terei todos os momentos bons da minha vida para povoar os momentos de quietude. E assim meus dias passarão, até que chegue o momento em que eu serei apenas uma saudade e tempos depois apenas uma lembrança para aqueles que um dia me amaram.

"As metas traçadas ao longo de nossa trajetória, são degraus que nos levam a realização da vida plena."

Métricas e indicadores são diferenciais para uma gestão plena e eficaz!