Oferece Flores

⁠O trauma NÃO te tornou mais forte.
Isso traumatizou você, partiu seu coração, desregulou sua saúde mental, causou noites sem dormir, problemas de confiança, dificuldade de conexão, te desanimou e quase roubou sua vontade de viver.
Você mesmo se tornou mais forte... sobrevivendo.

⁠Está tudo bem viver uma vida que os outros não entendem. Sua felicidade, saúde mental e paz são muito mais importantes do que a percepção que outras pessoas têm de você.

⁠A coisa mais poderosa que você pode fazer agora é ser paciente consigo mesmo, e não desistir de você enquanto as coisas estão se organizando e a vida desenrolando.

⁠Desconectar-se de algumas pessoas para se reconectar consigo mesmo e se sentir como você é novamente é o tipo de autocuidado que todos deveríamos ter.

⁠Você pode parecer “feliz” por fora e ainda sentir depressão. Você pode parecer “calmo” por fora e estar sufocando de ansiedade por dentro. Lamento MUITO que você esteja sofrendo e sei que pode não parecer assim por fora. Sua luta é REAL.

⁠A ansiedade pode parecer que tudo tem que ser feito de uma vez, que você está ficando para trás, que tudo vai dar errado e você não vai conseguir. A angústia da ansiedade pode ser esmagadora. Mas lembre-se: a vida não é uma corrida, faça no seu tempo. Você não é sua ansiedade.

⁠Nem todas as coisas ruins que acontecem com você é merecimento, às vezes são sinais de que é hora de fazer mudanças em sua vida e trilhar um outro caminho, com escolhas diferentes, hábitos hábitos diferentes e se permitir a coisas novas.

⁠Situações que sugam sua energia:
- quando você se culpa por não "ter dado conta"
- estar em um ambiente que só tem reclamações
- absorver problemas que não são seus
- ficar se esforçando em relações com pessoas que não fazem questão de você
Se cuida! Algumas situações que parecem bobas podem impactar na nossa rotina e na maneira como nos sentimos. Cuide-se para não permanecer e não se colocar em situações que te fazem se sentir mal e que você sente que sugam sua energia. Se não te faz bem, reflita e mude!

⁠É bom quando a gente encontra um sinal de poesia nesta frequência insana da vida...

⁠Você desiste de si mesma, cada vez que insiste em alguém que não te valoriza, não te prioriza e não faz questão de você.

⁠Benditas sejam nossas voltas por cimas, as reviravoltas que nos acontecem e as chances novas que aparecem. Sempre que parece o fundo do poço, você consegue recomeçar se reerguer e seguir em frente. Que você nunca perca sua luz e a fé de sempre tentar mais uma vez.

⁠Invista em você.
Cuida de você mesmo.
Tire um tempo para relaxar.
Foque nas suas metas.
Não se esqueça dos seus sonhos.
Afaste-se de quem só te desanima.
Só você pode fazer isso por você, mais ninguém!
Você nunca vai se arrepender de se escolher e se priorizar.

⁠Estou torcendo tanto por mim, acreditando mais em mim, tentando respeitar cada vez mais os meus limites, feliz por meus acertos, aprendendo com as quedas, vitórias, fracassos. Tô a cada dia dizendo "você consegue sim". É sobre isso, a gente olhar para nós mesmos e se acolher como ninguém jamais vai fazer.

⁠A verdade é que são poucas pessoas que gostam de te ver evoluindo.Nem todo mundo quer ver o seu crescimento, seu amadurecimento e você conseguindo voar mais alto. Isso não é sobre você, é sobre eles! Continue buscando o melhor para você.

⁠Só quem trabalhou embaixo do sol quente,vai dar valor a sombra de uma árvore.

⁠Amor próprio também é sobre colocar limites.

Até nas pessoas que você ama.

⁠Não é amor se você chora mais do que ri.

Isso não é amor.

O amor não é tempestade, é amparo, acolhimento, proteção.

⁠Uma vez, minha psicóloga me disse:
“se você ficar se estressando muito sobre algo antes que aconteça, você basicamente está se colocando nessa situação duas vezes”.
Depois que ouvi isso, comecei a olhar diferente as situações

⁠Uma vez eu li que o que a gente não fala, inflama por dentro... E isso é muito real. As vezes a gente engole coisas que nos machucam tanto, só pra não
causar brigas, e no fim do dia, somos nós que choramos sozinhos enquanto
tudo se repete na nossa cabeça..

⁠A falta de comunicação pode machucar MUITO.
Ás vezes criamos algo na nossa cabeça que nem é verdade por falta de comunicação.
Por isso eu digo: falem, expliquem, conversem!
A comunicação é o principal pilar de qualquer tipo de relação.