Obrigado por Existirem
que são amizades tóxicas?
*Por Marcos escritor – Brasil*
Amizade é uma das coisas mais importantes da vida. Ter alguém para conversar, confiar e dividir momentos bons e ruins é essencial para o nosso bem-estar. Mas, infelizmente, nem todas as amizades são saudáveis. Algumas acabam fazendo mais mal do que bem. Essas são chamadas de **amizades tóxicas**.
Uma amizade tóxica é aquela que suga sua energia, te faz sentir inseguro, culpado, ou até inferior. Em vez de te apoiar, a pessoa vive te criticando, controlando suas escolhas ou diminuindo suas conquistas. E o pior é que muitas vezes a gente demora para perceber que está em uma relação assim.
Algumas pessoas acham que estão “ajudando” quando ficam apontando defeitos ou dando conselhos sem serem pedidas, mas na verdade isso pode causar **transtornos emocionais**, como tristeza, confusão, ansiedade e até isolamento. É como se você vivesse pisando em ovos, com medo de ser julgado ou rejeitado.
O ser humano precisa de conexão, de carinho e compreensão. Por isso, às vezes a gente continua preso a uma amizade ruim, com medo de ficar sozinho. Mas é importante lembrar que estar só por um tempo é melhor do que estar mal acompanhado.
O mais importante é parar e se perguntar:
– Essa pessoa me faz bem?
– Eu posso ser quem eu sou perto dela?
– Ela me apoia ou me coloca pra baixo?
Se as respostas forem negativas, talvez seja hora de se afastar. Amizades verdadeiras são construídas com respeito, confiança e apoio mútuo. Não tenha medo de cuidar da sua saúde emocional e escolher estar perto de quem te faz bem.
"Se um Sorriso
No Rosto é Belo,
Imagine a Beleza
Do Sorriso da Alma!" SORRIA...
(Deolinda Ascensão Grilo)
"Sorrir é a melhor forma de expressar meu carinho e meu amor pelas pessoas que eu amo." SORRIA... (Maria Flavia Meira)
Talvez um dos motivos do ambiente acadêmico ser um dos ambientes mais tóxicos (80% dos bolsistas concordam) seja o excesso de métricas. Já conhecido da psicologia que comparação pode levar à depressão e mais. Sejamos menos comparativos, e valorizemos a beleza de cada jovem pesquisador.
O trabalho de um físico é achar equações para fenômenos que já existem, a equação não torna o fenômeno existente, somente a equação passa a existe, e a possibilidade de controle/estudo eficientemente do sistema.
Coloca-se tanta fé na métrica que cometem o maior erro de investidores amadores: colocar todos os ovos na mesma cesta. Qualquer investidor minimamente educado sabe que devemos diversificar. Diz um dos maiores presidentes dos Estados Unidos "An Investment in knowledge pays the best dividends'' Benjamin
Não se sinta culpado caso não conseguiu entrar em uma universidade de elite: aceites nessas universidades é recente, baseado em mérito. Trabalho em progresso. "O lobo perde o pelo mas não perde o vício". A não ser que fizeram uma doação de milhões no seu nome, chances são altas de que não vai entrar.
Tua voz e como o doce som do mar ao entardecer,
Teu sorriso e tão radiante quando a luz do sol,
Teus olhos brilham como as estrelas numa noite escura,
A vida sem vc não tem sentido,
Me desculpe te decepcionei ...
Minha bebezinha, sei que há pouco tempo cometi vários erros com você, peço-lhe perdão. Não foi minha intenção, naquele momento me convinha ficar com ela. Eu te amo, não espero que você me entenda, mas quero que me perdoe.
Há muito desejo tocá-la, beijá-la, abraçá-la, olhar-te nos olhos e sentir que, dentro de você, ainda existe amor por mim, mas infelizmente a distância me atrapalha, sonho todos os dias em te encontrar, falar com vc sentir tuas mãos no meu rosto, enfim, só quero que saiba que te amo muito...
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