Nao Magoe um Alguem

"Não se preocupe em dar nome aos seus sentimentos perto de quem te lê pela pele; para o verdadeiro afeto, o seu silêncio é um livro aberto."

"O silêncio é a língua oficial da cumplicidade; nela, a verdade não precisa de fôlego para ser dita."

​"A elegância mora no silêncio de quem não precisa provar nada, pois a sua verdade interna ecoa com mais classe do que qualquer artifício externo."

"Elegante é quem não tem pressa em agradar, porque já está ocupado demais em ser fiel a si mesmo."

​"A coerência é a paz de quem não precisa de memória para sustentar uma mentira, nem de espelhos para validar sua beleza."

"Há tempestades internas que não possuem batismo. Não tente decifrar o trovão, apenas abra a janela e deixe que a chuva saia."

"Carregar o que não se entende é cansar o ombro. Se você não sabe o que é, provavelmente não é seu para guardar. Solte."

"O coração não precisa de dicionário para saber quando está pesado. Abra as mãos."

​"Se a alma sente e a boca cala, o corpo adoece. Deixe ir o que ainda não virou palavra."

​"A paz não é o silêncio do mundo lá fora, mas o volume baixo das cobranças aqui dentro."

"A paz é a vitória que não precisa de aplausos; é o troféu invisível de quem parou de lutar contra o fluxo da própria vida."

"Quem não serve para ser mentor, não deve servir para ser crítico."
_Valery Monteiro

"Sua paz vale mais do que o palpite de quem não tem autoridade sobre a sua jornada."

​"Não busque se encaixar em moldes; o que é precioso raramente tem formato padrão. As peças que sobram são as que constroem o novo."

​"A sua biografia não precisa de edição externa. Deixe as rasuras à mostra; elas são as cicatrizes que provam que você ousou escrever a própria história."

"O seu 'eu' mais autêntico não mora no topo da montanha, mas na coragem de caminhar com as próprias pernas, mesmo quando a trilha não tem placa de indicação."

​"Não se diminua para caber no campo de visão de quem se recusa a olhar para cima. Ocupar o seu espaço é um dever, não um pedido de desculpas."

"Ser você mesmo não é sobre ser perfeito, é sobre ser inteiro. Quando você para de negociar sua identidade, o mundo começa a negociar com os seus termos."

"O custo de ser aceito por todos costuma ser o confisco da própria voz; não troque seu hino por um sussurro de concordância."

​"Não tema o silêncio de quem vai embora; tema o barulho ensurdecedor de uma alma que já não se reconhece no espelho."