Nao Existe mal que Dure pra Sempre

Um intervalo onde a dor aprende a não fazer barulho. Onde o corpo aprende a suportar mais um pouco. Onde ninguém vence, ninguém perde — todos apenas continuam. Isso não é fracasso moral. É o retrato exato do que acontece quando a sensibilidade sobrevive tempo demais sem testemunhas.

Quem te ama não precisa te confundir para te manter.

Diferente do estômago, o cérebro não avisa quando está vazio.

O sábio não caminha em um só mundo, mas em muitos. Ele conhece as trilhas invisíveis, os portais ocultos e os atalhos do tempo. Para aquele que vê além, o passado e o futuro são apenas reflexos de um mesmo instante eterno.

⁠⁠O passado não está atrás de você, nem o futuro está à sua frente. Tudo está acontecendo agora, e a mente é quem define qual parte da história está sendo vista.

O verdadeiro líder não usa pessoas como degraus, mas as ajuda a crescer com honra.

Quem não confia em si se sente incapaz e cheio de dúvidas. Desiste fácil das próprias ideias, mesmo boas, e deixa de falar o que pensa. Vive querendo ter certeza de tudo, controlar os outros e desconfiar de todos. Tem medo de errar, evita riscos e sofre ao enfrentar desafios. Cada falha vira prova de que não é capaz. Demora para decidir, principalmente sob pressão. A insegurança pode ser tão forte que a pessoa, com medo de não ser amada, fica possessiva e confunde amor com controle.Coisa de gente!


Alexandre Sefardi

Na minha opinião, você não deveria se julgar com rigidez. Escute o que seu coração diz. Dê valor ao que você sente e seja sincero com você mesmo.
Aceite suas emoções, sem medo. Diga "sim" só quando tiver certeza do que quer.
Não tenha medo de dizer "não".
Pare de pedir opinião para todo mundo sobre suas decisões e confie na sua própria opinião. Você é capaz!


Alexandre Sefardi

"Não há disfarce melhor para uma dor no peito do que um sorriso no rosto."


— Elton de Mello

A inteligência da humanidade não foi feita só pela curiosidade. Mas, também foi feita pelo medo.


O medo do mistério e das profundezas do universo.


Criam teoria do que e certo e errado.


Falam o que acontece depois da morte. Teorizam o futuro e o passado.

Eu não te escrevo poesia porque é bonito.
Não é pela estética das palavras, Eu te escrevo porque eu te amo, e se eu te amo... eu te escrevo
- Patrick Wallace

Não deixe seu ego acompanhar sua ascenção profissional...

⁠Comer não é Pecado.
Comer é autocuidado.
É aprender a fazer escolhas por você,
estar em sintonia com seu corpo,
conversar com ele e entende-lo.
Comer é Nutrir a Vida!

Em cada reflexão, descubro que minha existência ganha sentido não pelo destino final, mas pela coragem de seguir crescendo, aprendendo e valorizando cada instante vivido.

"A condição de sujeito não nasce simplesmente do existir, mas da capacidade de fazer da própria existência um lugar de respeito."

O respeito é o limite tácito e justo entre duas liberdades;
um pacto social de não invasão.

Felicidade não tem uma definição certa.
É um sentimento quieto que vai passando pelos dias e deixando eles mais bonitos e cheios de sentido.
Felicidade é o carinho da mãe quando a gente mais precisa.
É o olhar de um amigo quando a gente se sente sozinho.
É uma palavra calma que acalma a gente nos momentos difíceis.
Felicidade são poucas palavras que dizem muita coisa.
É uma frase dita no momento certo e que vale mais do que muitos livros.


Alexandre Sefardi

Eu sei que a vida não é só primavera mas, peço ao universo que as minhas escolhas me levem por caminhos floridos e que quando não forem que eu saiba entender meus processos e esperar as flores desabrocharem em seu tempo.

Entender que na vida a gente não pode evitar a chuva mas, pode se proteger dos seus efeitos negativos até que o sol volte a brilhar evita muita dor e sofrimento desnecessário.

As mulheres não são todas iguais. Cada uma é diferente, mas todas têm o coração do mesmo tamanho. Todas são boas, têm um olhar carinhoso e uma força parecida com a dos anjos nos seus gestos.
Todas lutam muito, umas mais do que outras. As mulheres são a beleza do mundo. Elas transformam a vida de qualquer pessoa em um paraíso cheio de amor e paixão. As mulheres merecem ser felizes, sorrir e receber o amor de todos.

Alexandre Sefardi