Na Boca em vez de um Beijo um Chiclete de Menta

Um relacionamento saudável é feito de parceria e respeito.
Cada um tem seu espaço, seus sonhos e sua voz.
Você se sente valorizada e feliz ao lado da pessoa que ama?

Cuidar de si não é um luxo, é uma necessidade.
Seu corpo e mente precisam de carinho para florescer.
Quando foi a última vez que você deu um tempo só para você?

Em um casal, amar não é só dizer palavras bonitas – é ouvir com atenção quando o outro precisa se expressar. O silêncio compartilhado pode ser mais forte que mil promessas. Vocês se deixam espaço para realmente ouvir um ao outro?

Relacionamento é construir juntos, mas também respeitar os silêncios de cada um. Nem tudo precisa ser dito em voz alta – muitas vezes o coração fala mais no momento calmo.

O barulho do dia a dia pode ofuscar o que realmente importa. Parar, ficar em silêncio e olhar um para o outro ajuda a lembrar por que escolheram caminhar juntos."

No casal, cada um tem sua história e suas formas de se comunicar. O silêncio pode ser uma forma de cuidar – basta saber ouvir o que ele transmite.

Cada palavra ouvida é um tijolo no relacionamento 🏗️
Dinheiro é a estrutura, mas o amor é a alma 💖
Construam com cuidado! 🛠️

Saber ouvir é um dom mais valioso que ouro 💎
Ele transforma conversas em entendimento 🤓
Seja generoso com sua atenção 🤲

Com o passar dos anos, foi ficando claro um papel que nunca foi escolhido, apenas assumido. Existir para servir quem passa. Ser riso quando falta leveza, ser escudo quando aparece o perigo, ser distração nos dias vazios. Ser o apoio, o ombro, o abrigo. Estar ali para tudo e para todos, sempre que precisarem.
O tempo vai passando , horas, minutos, segundos, dias, anos , e a ficha cai de um jeito que machuca. Parece que o propósito é ajudar os outros a crescerem, enquanto o próprio crescimento fica em pausa. A felicidade até aparece, mas nunca fica. É sempre temporária, como se não fosse feita para durar.
E dói perceber que o final quase sempre é o mesmo. Correr, se doar, insistir… e acabar voltando para o mesmo lugar. A estação zero. Aquele ponto onde tudo recomeça, mesmo quando nada mudou de verdade.
Ali, o silêncio pesa mais que o cansaço. Não tem reconhecimento, não tem despedida. Só fica a sensação de ter sido útil e, ao mesmo tempo, esquecido. As marcas do esforço ficam pelo caminho, invisíveis para quem seguiu em frente.
O ciclo se repete. Ajudar, proteger, sustentar quedas, emprestar luz quando o outro escurece. Depois, ver de longe essas pessoas seguindo mais fortes, mais inteiras, enquanto quem ficou continua no mesmo lugar.
Mesmo assim, a espera continua. Não por esperança, mas por costume. A estação zero já não assusta tanto — vira algo conhecido, quase confortável na dor que se repete. Aprende-se a sorrir sem motivo, a oferecer sem receber, a seguir mesmo quando não existe um novo caminho.
Os dias passam como trens que não param. Levam sonhos que não eram seus, histórias que não ficaram. Sobram apenas lembranças soltas e a certeza de ter cumprido um papel que nunca foi pedido.
No fim, parece que algumas pessoas existem para ser ponte, nunca destino. Para sustentar o mundo em silêncio. Não para serem vistas ou lembradas, mas para garantir que outros cheguem mais longe. E enquanto todos seguem viagem, permanece quem sempre esteve ali — invisível, cansado, recomeçando outra vez do mesmo ponto.

"Hoje escolho o silêncio que edifica, não a palavra que reclama. Reconheço que o outro é um universo fora do meu domínio e, por isso, assumo plenamente o governo da minha própria jornada. Minha energia é sagrada, razão pela qual prefiro destiná-la à criação e jamais ao lamento."

"Há um tipo de cansaço que não vem do corpo,
nasce do acúmulo de tentativas que nunca chegam ao sim.
De portas que se fecham antes mesmo de serem tocadas.
A vida vai negando em silêncio,
como quem repete a mesma resposta até que o coração aprenda a desistir.
Cada frustração vira peso,
cada expectativa, mais um nó difícil de desfazer.
Seguir adiante deixa de ser coragem
e passa a ser apenas hábito.
Um movimento automático, sem entusiasmo, sem brilho.
Não é vontade de parar,
é exaustão de insistir.
Um desejo mudo de descanso
de um mundo que cobra demais
e devolve de menos".

A gratidão transforma o
nada… em tudo. Não tinha ouro, nem castelo
Só um céu limpo e café quente
Mas no seu olhar sincero
Eu encontrei o que é presente - Frase da música A gratidão transforma do dj gato amarelo

O mundo lá fora corria
Mas aqui dentro era lento
Cada abraço era um abrigo
Cada riso, um sentimento - Frase da música A gratidão transforma do dj gato amarelo

A gente não precisa de muito
Quando sabe valorizar
Um "bom dia" com amor
Vale mais que um mar pra navegar - Frase da música A gratidão transforma do dj gato amarelo

O Preço da Calma
Vivi de renúncias, um trilho a seguir,
Poupando o presente para o amanhã ter.
Mas alguém chegou, sem me prevenir,
E a rota que fiz cessou de correr.
Porém, o otimismo não deixo de lado,
A fé me conduz, o passo é seguir.
Retroceder não é o meu fado,
Apenas para a frente a vida há de ir.
O que foi guardado com tanto cuidado,
Reserva de paz que eu quis conquistar,
Será na velhice o meu porto sagrado,
O sono merecido que há de me salvar.
Ass: Roseli Ribeiro

Fracassos são degraus pra quem quer voar
E você sobe cada um com o coração
Encontra sua luz no meio do escuro
E faz do amor a tua direção - Frase da música Degrau por degrau do dj gato amarelo

E quando tudo parecia sem razão
Você foi sua própria direção
Nos teus olhos, vi um brilho sem igual
Que me ensinou: cair também é vital - Frase da música Degrau por degrau do dj gato amarelo

"A soberba pode sustentar alguém no alto por um tempo, mas a queda, quando chega, não pede licença."

Passarinho de gaiola vive a pena de um bandido eterno: preso não por culpa, mas por silêncio.

Às vezes, tudo o que você precisa é parar um instante, sentir o chão sob os pés e lembrar que o tempo também trabalha a favor de quem não desiste.