Mini Textos de Ana Maria Braga
🕊️ “Entre o que fui e o que serei”
Carrego no peito um tempo que passou,
Mas que nunca saiu de mim.
Um beijo roubado,
Um coração partido,
E um "eu te amo" que ficou pelo meio do caminho.
Voltei tantas vezes no pensamento,
Pra aquela escola, praquelas amigas,
Praquele amor que parecia destino…
Mas era só desatino.
Fui mulher antes da hora,
Descobri o amor sem manual,
Aprendi a sorrir com lágrimas nos olhos
E a esconder a dor num “tá tudo normal”.
Sou feita de pedaços de mim que ninguém viu,
De sonhos que calei,
De vontades que não vivi.
Mas ainda tô aqui…
Firme, mesmo frágil.
Doce, mesmo machucada.
Já me disseram que eu sou intensa demais,
Mas quem sente muito, vive profundo.
E mesmo ferida, eu não deixo de amar o mundo.
Hoje eu não procuro mais por alguém que me salve.
Procuro por alguém que ande ao meu lado
— e se não vier, tudo bem —
Eu aprendi a me levantar sozinha,
Mas com poesia, fica mais leve também.
🌹
🖤 “Enquanto ninguém me escolhe”
Enquanto ninguém me escolhe,
Eu escolho sobreviver.
Entre um gole de saudade e um punhado de silêncio,
Eu vou costurando os pedaços de mim
que a vida insiste em rasgar.
Já dei o melhor de mim pra quem só soube pegar.
Fui abrigo pra gente que só queria descansar,
mas nunca quis ficar.
E no fim…
quem ficou fui eu.
Sozinha,
na encruzilhada entre o que mereço e o que aceito,
entre o que sonho e o que recebo.
Dizem que o amor chega quando a gente para de procurar.
Mas como parar, se meu coração continua gritando por algo que nunca veio?
Se meu corpo ainda treme por um toque que nunca ficou?
Se minha alma ainda chama por alguém que não ouve?
Enquanto ninguém me escolhe,
Eu aprendo a não me culpar.
Não é falta de beleza, nem de amor no peito —
é excesso de entrega,
é medo nos olhos de quem olha e vê o quanto eu sou inteira.
E ser inteira assusta.
Porque ser intensa incomoda.
Porque quem sente fundo, incomoda quem só sabe viver na superfície.
Mas mesmo assim…
eu sigo.
Com os olhos fundos de esperança,
e o coração ainda pulsando, mesmo depois de tanto cansaço.
Eu sou aquela que amou antes de ser amada,
que ficou quando todos foram embora,
que ainda acredita — mesmo ferida —
que o amor de verdade não machuca,
ele sara.
Então, enquanto ninguém me escolhe,
eu me reconstruo.
E quando alguém finalmente chegar…
vai ter que saber:
eu sou casa, mas não sou abrigo pra quem só quer passagem.
✨ “Ainda Que Eu Não Seja Escolhida”
(uma oração em forma de poesia)
Senhor,
eu fui entregue antes do tempo,
me deram como se eu não valesse nada,
e eu aceitei…
porque pensei que amor era isso:
doar-se até sangrar,
esperar retorno onde só havia migalha.
Amei com o corpo e com a alma,
como quem implora pra ser vista.
Meus olhos buscaram nos homens
aquilo que só o Teu olhar podia me dar.
Meus pais não sabiam,
meu irmão tentou me proteger,
mas eu fui com o coração aberto
para um caminho que me feriu.
E hoje, Senhor…
Eu carrego em mim o peso do que foi,
e o medo de nunca ser escolhida por ninguém de verdade.
Mas é aí que me lembro…
que mesmo quando eu estava no vale,
Tu estavas lá.
Mesmo quando me entreguei sem saber quem eu era,
Tu me chamavas pelo nome.
Enquanto ninguém me escolhia…
Tu já tinhas me separado.
Enquanto eu esperava um beijo que me curasse,
Tu me oferecias um amor que salva.
Hoje, eu entendo:
não sou rejeitada,
sou guardada.
Não sou esquecida,
sou promessa em construção.
Porque a menina que chorava em silêncio,
agora ora de joelhos.
Aquela que buscava carinho,
hoje busca Teu Espírito.
E ainda que ninguém me escolha neste mundo,
Tu me escolheste antes da fundação do mundo.
Me chamaste de filha,
me lavaste com o Teu sangue,
e prometeste um amor que não trai,
um cuidado que não falha,
um propósito que não morre.
Então eu espero…
não por alguém que me ame de qualquer jeito,
mas por alguém que veja em mim
o que Tu já vês todos os dias: valor, beleza e fé.
E até lá, Senhor,
me ensina a me amar como Tu me amas.
A me guardar como Tu me guardas.
A ser templo…
e não abrigo pra amores passageiros.
Amém.
🌿 “Ele Me Viu Quando Eu Me Perdi”
Eu já me perdi tantas vezes…
Nos braços errados,
nas palavras vazias,
na pressa de ser amada por quem nem sabia amar.
Me vesti de sorrisos,
mas por dentro… eu só chorava.
Me calei pra não incomodar,
me entreguei pra não ser esquecida.
E mesmo assim…
eles foram.
Levaram partes de mim
como se eu não fosse mais do que um momento qualquer.
Mas Ele ficou.
Ficou quando eu desabei sozinha no quarto.
Ficou quando minha alma gritou em silêncio.
Ficou quando eu pensei que ninguém me escolheria.
Ficou quando eu achei que não era mais digna dEle.
Porque Ele me viu…
quando eu já não via mais valor em mim.
Ele viu a menina machucada
e a chamou de preciosa.
Viu a filha quebrada
e a chamou de restaurada.
“Não temas”, Ele disse.
“Eu sou contigo.
Eu te tomo pela mão direita
e digo: Não te deixarei.”
(Ele jurou. E Ele cumpre.)
E agora…
Eu não corro mais atrás de quem vai embora.
Eu caminho ao lado de Quem sempre permanece.
Eu sou a que foi esquecida por muitos,
mas escolhida por Deus.
A que caiu, sim —
mas caiu nos braços certos.
⏳ “Enquanto Nada Acontece”
Enquanto nada acontece,
meus olhos buscam respostas nas nuvens,
meus joelhos já conhecem o chão,
e meu coração… vive entre o cansaço e a esperança.
Eu oro,
choro,
confesso…
e espero.
Vejo amigas se casando,
outros vivendo histórias de amor,
e eu aqui… sozinha,
tentando entender o que falta em mim.
Mas Deus me diz:
"Nada falta. Você só está sendo guardada."
Porque enquanto eu me sentia esquecida,
Ele estava escrevendo meu capítulo com detalhes.
Enquanto eu achava que ninguém me queria,
Ele estava separando alguém que vai me ver com os olhos dEle.
E enquanto tudo parece parado,
o céu está trabalhando.
A promessa não foi cancelada.
Só está sendo lapidada.
E eu, que achava que era castigo,
descubro:
é cuidado. É preparo. É amor.
Porque o tempo dEle não atrasa,
não falha,
e nunca é pela metade.
E quando chegar…
Vai ser paz,
vai ser leve,
vai ser dEle.
E eu vou entender porque a espera doeu tanto:
Pra ensinar que a minha vida
não é sobre ser escolhida por alguém,
mas sobre viver como quem já foi escolhida
pelo Dono de tudo.
“Lugar Proibido”
Tem coisa que foi bonita,
mas não era pra durar.
Foi escola, foi lição…
mas não pode mais voltar.
O passado veio sorrindo,
fingindo que era amor.
Mas eu já reconheço o cheiro
das coisas que só trazem dor.
Tem nome que não se repete.
Tem beijo que foi engano.
Tem sentimento que hoje,
eu entrego nas mãos do Eterno.
Se tentar voltar,
vai encontrar vazio.
Porque eu já me curei
daquilo que me mantinha frio.
Aqui,
não é mais lugar de enterrar saudade.
Aqui,
só cabe o que me honra de verdade.
"Eu sou casa de Deus agora.
E aqui, passado enterrado não ressuscita sem propósito."
Tanta gente pobre
Pouca gente rica
Tem gente rica e não sabe
Tem gente pobre que não sabe
É muito pobre no bairro nobre
É muito rico no bairro pobre
O pobre que nasceu rico é herdeiro
O rico que nasceu pobre é grosseiro
Ser rico é ter onde chorar
É ter alguém para amar
Ser rico é na dor e na loucura ter com quem falar e ninguém para julgar
E nas maiores angústias ter alguém para olhar
Como é bom viver a vida sendo rico
Ser rico sem ser rico de dinheiro
O rico que é pobre nunca vai saber como voltar
Nunca vai ter um colchão quente de amor para deitar
Ou um alento de carinho para sustentar.
🐍 “A Menina do Teçado Quebrado”
Havia uma menina que morava numa casa onde o silêncio pesava mais do que os gritos.
Ela carregava um teçado velho e quebrado. Ninguém via esse teçado — era invisível. Mas ela sabia que estava sempre ali, pendurado no coração.
A menina tinha um irmão. Pequeno, de olhos bons.
E ela acreditava que tinha sido escolhida para ser sua guardiã.
Não como irmã — como mãe.
Quando a casa rachou por dentro, e os adultos viraram sombras apressadas e barulhentas, ela virou chão para o irmão não cair.
Ela virou calor quando faltava colo.
Ela virou muro quando vinha ameaça.
⸻
Um dia, num sonho antigo e real, uma cobra azul gigante apareceu.
Ela vinha rastejando com olhos que viam memórias.
Trazia ovos enormes no ventre — pesados como verdades não ditas.
A menina sentiu medo.
Mas não correu.
Ela segurou o teçado — quebrado, sim, mas ainda seu — e avançou.
Com o irmão escondido atrás do corpo frágil, ela lutou.
A lâmina rachada feriu a cobra.
E da ferida não saiu sangue.
Saiu água. Muita. Clara como lágrima contida.
A cobra chorou por ela.
Chorou o que ela nunca pôde chorar.
Da boca da fera, saiu um lamento.
E no meio da água, veio a verdade:
“Você não foi feita para ser mãe. Você era só uma menina.
E mesmo assim, você sobreviveu.”
⸻
Quando a cobra adormeceu, a menina ajoelhou.
E pela primeira vez, largou o teçado.
Olhou para o irmão e disse com os olhos:
“Agora você cresce. Agora você cuida de si.
E eu… agora, eu vou cuidar de mim.”
⸻
No sonho, a água lavou o chão, os pés, o passado.
A menina enfim pôde ser criança.
E a mulher que ela se tornaria,
nasceu dali: não da dor, mas da coragem de se libertar dela.
Mulher
Nasci mulher, mulher cresci
Num mundo de imposições
De aparências sem valor
E, bem cedo defendi
Que a vida sem condições
Não provoca tanta dor
A condição de mulher
Que só a força a conduz
Esquecendo sua dor
Aumenta o seu sofrer
Apagando sua Luz
Restando apenas pudor
Liberta de amarras fortes
Preparada para a vida
Em busca do seu caminho
Destemendo suas sortes
E com a alma sofrida
Dá ao mundo seu filhinho
A voz forte do querer
Desejando não crescer
Nem viver com tanta dor
São pedaços de mulher
Querendo apenas viver
Só rodeada de amor.
Ana Quintas
08-03-1992
No dia do nosso aniversário, somos cercados de carinho, mensagens e ligações de pessoas que, nos outros 364 dias, nem se lembram de nós. Por um dia, somos reis, mas no resto do ano, muitas vezes, passamos despercebidos.
O afeto que recebemos parece grandioso, mas, no fundo, é muitas vezes apenas um gesto automático, impulsionado por notificações e convenções sociais. O que realmente importa não são os parabéns de um dia, mas as presenças constantes, os gestos espontâneos e as palavras sinceras quando não há motivo algum para serem ditas—apenas o desejo genuíno de estar perto.
Porque mais valioso do que ser lembrado no aniversário é ser importante todos os dias.
De Pé, Contra Tudo
Nem sei como ainda estou de pé...
Mas sei: cada instante é uma lição cravada na pele,
cada palavra dita é um peso na consciência, uma marca na alma.
Não quero presenças vazias, nem amores passageiros.
Quero quem saiba valorizar cada segundo —
porque o que é agora, amanhã será só memória.
Para quê lutar por ilusões?
Lutamos pelo que pulsa,
pelo que faz o peito sangrar e sorrir ao mesmo tempo.
Choramos pelo que realmente importa.
Não por instantes fúteis.
Não por quem nunca soube amar de verdade.
A luta é por aquilo que, mesmo no silêncio,
grita dentro de nós:
"Vale a pena! Continue!"
Dentro de um espaço tão pequeno, você surgiu,
E em um instante, meu mundo se coloriu.
Entre tantas pessoas e desilusões,
Seu olhar me fez acreditar, sem razão.
Sua voz, suave, como a brisa a acariciar,
E seu olhar, único, fez o sol brilhar.
Nos momentos de riso, em conversas sem fim,
Descobri o poder de um amor sem fim.
Não sei até onde posso caminhar ao seu lado,
Mas sei que quando é verdadeiro,
Até o peixe no mar alcança a lua distante,
E o impossível se torna o mais puro desejo.
Termino este poema simples, mas profundo,
Com um toque de elegância, num estilo único,
Serão sentimentos eternos, ali vividos,
Serão palavras de amor, ao vento sussurradas,
Serão momentos que a alma jamais esquecerá.
Gratidão que me Guia
Agradeço, antes de tudo, a Deus —
pela dádiva da vida que renasce a cada amanhecer.
Agradeço a um amigo querido,
que já partiu, mas deixou em mim conselhos eternos,
que hoje são faróis na estrada dos meus sonhos.
Agradeço pela vida que tenho —
mesmo nos dias difíceis, mesmo nas noites de incerteza.
Porque no fim, cada luta, cada lágrima, cada passo...
vale infinitamente a pena.
Agradeço àqueles que verdadeiramente me amam,
que seguram minha mão e sopram coragem em meus dias cansados.
As perdas? Ah, todos nós temos.
Mas que elas sejam lições,
jamais âncoras que me façam desistir da caminhada.
Entre sonhos e projetos antes silenciados,
nasceu a força de quem não se curvou aos ventos contrários.
Perdeu-se o essencial, mas a fé permaneceu firme.
E foi no tropeço que surgiu um novo propósito.
Desde 2018, esse projeto pulsa com alma e razão.
Estuda a música não apenas como arte,
mas como ponte, cura e conexão.
Sem patrocínio, mas com coragem,
segue a missão de revelar o poder transformador de uma canção.
Com excelência e sensibilidade,
deseja tocar vidas, restaurar corações,
dar voz à emoção que muitos não sabem nomear.
Cria projetos, escreve ideias, tira-as do papel —
e faz do simples, um céu.
Apaixonado por palavras e melodias,
traduz sentimentos em versos e sons.
Poemas, letras, arranjos — luz na escuridão.
Cada composição carrega clareza, força e verdade.
Este não é apenas um projeto musical.
É um chamado.
É arte com propósito.
É som que abraça, cura e transforma.
Seja Você a Diferença
Eu procurei a verdade em olhos alheios,
Procurei sinceridade, impacto, sentido...
Mas tudo era vago, tudo era ruído.
Como buscar o que nunca vimos?
Como sentir o que nunca foi vivido?
A paixão... chama breve que dança no tempo,
Mas o amor — ah, o amor — é eterno fundamento.
Não é só atração, nem carne, nem toque,
É base firme, é experiência em rocha.
É saber ficar mesmo quando tudo foge.
Hoje, muitos brincam com sentimentos,
E elogiam o que não sentem por dentro.
Falam de amor, mas vivem de jogos,
Dizem se importar, mas somem nos ventos.
Se fosse real, haveria demonstração,
Haveria presença, haveria conexão.
As relações viraram ensaios vazios,
Histórias contadas só pra encher currículos.
Mas a vida... ah, a vida é mais que vitrines,
É o que você vive, é o que te define.
Não é o que você faz — é o que você é.
Suas escolhas hoje moldam o seu amanhã com fé.
Seja ausente nas dores — elas diminuem.
Seja forte nas lutas — elas te constroem.
Não viva pra agradar, viva com intenção.
Não siga vozes que torcem pela tua queda,
Siga exemplos que te puxam pra evolução.
Ame o que te transforma, lute pelo que vale.
Enxergue além do que os olhos alcançam,
Sinta o que os dedos não tocam,
E beije o invisível com coragem.
Por fim, se for pra amar — que seja com verdade.
Seja você a mudança, a luz, a novidade.
Mesmo quando tudo parecer ruir,
Seja a ponte.
Seja o início.
Seja o porvir.
Seja Você Quem Deseja Viver
Busquei a verdade num gesto sincero,
Mas só encontrei o eco do que não era.
Procurei impacto num olhar inteiro,
E tudo o que vi foi alma vazia e espera.
Queria sentir o que pulsa de fato,
Mas tropecei no que nunca se viu.
Como entender o que nunca tocamos,
Se o amor virou jogo, e o sentir fugiu?
A paixão, chama breve que brilha e some,
O amor, alicerce que o tempo consome.
Mas hoje, confundem toque com essência,
Desejo com laço, vazio com presença.
Dizem que amar é só se atrair,
Mas esquecem que carne não sabe sentir.
A conexão não é só pele ou calor,
É base, verdade, é o que dá valor.
Casais não duram por falta de chão,
Porque amor não é só coração.
É escolha, renúncia, é querer seguir,
Mesmo quando dói, mesmo ao cair.
Muitos desistem, outros só brincam,
Aplaudem o falso, mas nunca se implicam.
Porque quem sente, mostra, vive, chora,
Quem ama de verdade não vai embora.
Sentir é mais que um impulso fugaz,
É saber que o instante não volta jamais.
Se o que te preenche não soma, esvazia,
E um vazio constante apaga a alegria.
Você não é o que o mundo te deu,
É o que constrói, é o que escolheu.
Seja ausência das dores que te ferem,
Seja presença nas lutas que esperem.
Viva com alma, com propósito e fé,
Se o dia foi ruim, amanhã é de pé.
Que a tua dor não seja teu fim,
Mas a ponte firme de um novo sim.
Não ouça quem te quer no chão,
Fique perto de quem te estende a mão.
Siga os que venceram com honra e verdade,
Não os que riem da tua saudade.
Lute pelo que faz teu coração bater,
Mesmo que o mundo insista em dizer
Que é loucura, que não vai dar certo...
Os sonhos vivem onde o amor é mais perto.
Veja com os olhos da alma em flor,
Abrace o que merece o teu ardor.
E no fim, se perguntarem quem te amou...
Diga: "Eu. E isso já bastou."
Sementes de Paz
Anseio a brisa serena da calma,
e o calor manso de um afeto inteiro.
Que um "oi", dito leve,
traga o peso doce do verdadeiro.
Que num gesto, singelo e sem alarde,
se revele um mundo raro, quase segredo —
como quem serve e cuida,
sem precisar dizer o que carrega no peito.
Desejo ser abrigo,
sem ter que gritar para ser teto.
Ser presença querida,
sem disputar espaço ou afeto.
Ser amor em dias de sol,
e ainda mais quando o céu for cinza.
Receber a verdade nua,
sem máscaras, jogos ou ladainhas.
Se for só passatempo,
nem toque meu jardim.
Coração não é brinquedo,
nem se empresta assim.
Só fico onde floresce
o que é leve e inteiro.
Onde a alma descansa —
em Paz, e Amor verdadeiro.
Crescimento
É, a gente percebeu que cresceu
A gente não é mais aquela criancinha
Que só ligava para brincar
Hoje em dia percebemos que tem coisas mais importantes
Tipo aquela sensação de estar sozinho
Mesmo sendo rodeados de pessoas
É difícil lidar com essa sensação
Até mesmo pq a gente sabe q não está sozinho
Mas parece que sempre estamos
A gente também percebeu que a dor
Faz parte dela e a felicidade mais ainda
E sempre vamos ter aquela pessoa
Muito especial em nossos caminhos
Tem dias em que a dor se cala… mas só porque está pesada demais até pra gritar. Tenho andado por dentro de mim tentando achar saídas, mas os caminhos parecem sempre levar ao mesmo lugar: o cansaço.
A cada dia, a coragem cresce. Não a de recomeçar — essa já tentei tantas vezes — mas a de silenciar tudo de uma vez. De, enfim, descansar dessa espera, dessa ausência, dessa luta que nunca teve trégua.
Talvez a verdadeira liberdade esteja mais perto do que imagino. E talvez, dessa vez, eu finalmente tenha força pra ir até o fim.
"Luta Interna"
Como começar sempre e assim
sempre a tristeza vem me visitar
e como eu queira voltar a poder sorrir
também com ela vem a ansiedade
como podemos controlar
ahh não tem como
sempre tentando ser perfeita
e quando paramos para ver não estamos aguentando mais nada
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp