Minha Alma tem o Peso
"A vida tem que ser sempre assim: a gente nunca perde, ou acerta ou então aprende...!"
Otávio Abadio Bernardes
Itumbiara, 24 de setembro de 2025.
A vítima de abuso psicológico nem sempre tem marcas visíveis,
mas carrega feridas profundas na mente e no coração.
Vive confusa, duvidando de si, como se estivesse sempre errada.
Sua voz é silenciada aos poucos, até quase desaparecer.
E o mais doloroso… é perceber que estava sendo destruída em silêncio.
Helaine Machado
Sala de Aula Ferida
Helaine Machado
Dizem que escola é caminho,
mas tem sido desvio de dor.
Onde a voz do aluno se cala,
e o medo fala mais alto que o amor.
Cadernos fechados pelo grito,
sonhos interrompidos no chão.
Não se aprende sob ameaça,
nem cresce quem vive em tensão.
Farda não pode ser resposta
pra quem só quer existir.
Educação não é confronto,
é ponte pra construir.
Se a escola perde o sentido,
algo precisa mudar com urgência…
porque lugar de aprender é com respeito,
e não com violência.
Helaine Machado
Mulher Quando Sai do Eixo
Helaine Machado
Tem dias que ela se desencontra de si,
como quem se perde no próprio caminho.
O sorriso falha, a voz se recolhe,
e o coração já não encontra ninho.
Quando a mulher sai do eixo,
o mundo ao redor também se inclina.
Nada mais cabe no lugar de antes,
nem a dor que insiste, nem a rotina.
Ela cansa de ser fortaleza,
de sustentar o que ninguém vê.
Por dentro, um grito contido:
“Quem cuida de mim, se não eu mesma, por quê?”
É no limite do silêncio
que ela quase se desfaz,
mas é também nesse abismo
que descobre o quanto é capaz.
Porque quando ela se rompe,
não é o fim — é transição.
É Deus ajeitando os pedaços
e devolvendo direção.
Helaine Machado
Viver…
é como um trapézio no ar:
tem seu auge,
tem sua queda,
e, entre um e outro,
o medo de não alcançar o próximo impulso.
Helaine machado
Tem uma música dentro de mim
G
Que eu tento calar, mas não tem fim
Am
Ela cresce, me toma sem pedir
F
Quando eu vejo, já fez eu sentir
C
É chama viva, não dá pra esconder
G
É como um grito querendo viver
Am
Se eu me entrego, eu volto a ser
F G C
Tudo aquilo que eu nasci pra ser
Helaine machado
Dizem que super-herói é invencível.
Mentira bonita.
Não tem peito de aço,
não tem capa que salva,
não tem poder nenhum
além de continuar.
Super-herói de verdade sangra.
Helaine machado
Rap Brasília
Enquanto o senado vota pra ferrar o cidadão,
tem engravatado rindo dentro da mansão,
promessa em campanha, mentira no telão,
e o pobre carregando o peso da inflação.
Deputado viajando, luxo internacional,
enquanto o povo sofre num sufoco nacional,
banco vira ponte pra esquema ilegal,
quem devia proteger participa do mensal.
Uma teia escondida, corrupção descarada,
roubaram aposentados na maior cara lavada,
idoso que trabalhou a vida inteira cansada,
agora conta moeda pra comprar a marmitada.
Enquanto isso o presidente faz viagem pelo mundo,
discursa bonito mas o bolso tá no fundo,
“Mercy beaucoup”, sorriso de vagabundo,
e o povo procurando carne no mercado imundo.
Nem ovo dá pra sonhar,
na mesa falta até o pão,
quem rouba janta caviar,
quem é honesto vive humilhação.
Helaine machado
A Direção
A vida é como o vento,tem seu curso a seguir.Ora sopra como brisa,ora vem a tempestade ferir.
Nem sempre escolhemos o tempo,nem o céu que irá surgir;mas sempre podemos decidira direção para onde seguir.
Há dias de sol e esperança,há noites de medo e solidão;mas quem mantém firme a caminhadaencontra um novo horizonte em seu coração.
Porque o vento muda a cada instante,e o destino nem sempre está à vista;mas a força de quem escolhe continuaré o que transforma a própria vida Helaine Machado
Existe, o que eu preciso.
Tem, o que eu quero.
O que, é necessário.
O que eu preciso, é mais importante.
O que eu preciso, fica em primeiro lugar.
Existe, o que eu não preciso.
Descobri que uma só pessoa,
não precisa de muita coisa.
Quando uma pessoa morre, não leva nada.
Organizar. Organização. Organizações.
Ordem. Sim. / Desordem. Não.
Inexperiência. Primeiro. / Experiência. Segundo.
Cançar, & descansar.
Eu sou, uma pessoa nova.
Não sou, uma pessoa velha.
Eu, não sei.
Descobri, que posso aprender.
Aprender bastante. Aprender muito.
Compreender.
O padrão de mulher com o corpo perfeito...
Quem disse que a mulher tem que obedecer a um padrão de estética do seu corpo...
Estipulado por mídia ou terceiros, que querem que a sociedade tenha um padrão de corpo perfeito, mas na verdade o que esses egoístas querem e a tal falsa perfeição da mulher ,querem que elas obedeçam a um padrão sugerido por esses que a definem para a sociedade uma mulher perfeita.
Magra, sarada, magrela, gordinha ou popozudas...
A mulher é linda mesmo com suas imperfeições.
Deus não estava muito criativo ao criar o Homem, mas Deus foi perfeito ao criar a mulher que são tão lidas mesmo com suas imperfeições.
Quando ambos têm a maturidade pra entender que eles são um só.
E eles são os melhores aliados um do outro.
Nenhuma inimigo se atreve a conspirar nessa união.
