Meu Caminho e cada Manha

Cada amigo
Torna-se único
Quando conquistamos
E somos conquistados
Amigos de verdade
São como tatuagem
Uma pintinha no Coração
Planta em floração...

Melhore mais a cada dia!


Ao acordar, vá até o espelho, olhe em seus olhos e diga: "Hoje escolho ser mais forte que ontem!"



Você sabia que tanto o seu corpo como a sua mente precisam de treinamento para se fortalecer? Ao dizer a si mesmo que deseja hoje ser mais forte do que ontem, você deve deixar que essa frase seja a sua declaração de intenção, ela deve expressar o seu real compromisso com a sua mudança!


Você deve dizê-la diariamente com ênfase, disciplina e realmente empenhado(a) em promover a sua melhoria constante!


Mas preciso te dizer que apenas repetir por repetir, não fará muita diferença! Não se trata de apenas falar em voz alta para si mesmo, você tem que sentir isso em seu coração (para ativar em seu Cérebro o Sistema Límbico), você tem que afirmar isso com veemência e olhando profundamente em seus olhos (para ativar seu Neocórtex), você deve lutar para viver seu dia deste modo e reagir contra qualquer obstáculo diante dos desafios que encontrar (para ativar seu Complexo R cerebral)!


Experimente se comprometer com sua mudança usando todo o potencial de seu Cérebro! Faça isso agora e mostre com essa atitude que está pronto(a) para começar a treinar e a fortalecer sua mente, e assim, assuma o Livre Arbítrio que Deus lhe deu e tome o controle da sua vida, dirigindo-a para melhor!


Sinta o efeito positivo das palavras que você diz a si mesmo! As palavras que repete diariamente para si, moldam a percepção que tem da sua vida e ditam qual é o seu próprio valor!


Saiba que não são apenas meras frases ou pensamentos aleatórios, esta frase dita com convicção manda instruções diretas para o seu Cérebro!


Aprenda que aquilo que você diz para si mesmo é o que vai determinar como você interpreta a realidade e a qualidade da sua Vida!


A verdadeira força da mudança está em sua Mente!


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Cada segundo que eu respiro, são bilhões de mundos que eu não salvei.

Nos teus olhos, encontro a imensidão de um universo particular, onde cada estrela é um desejo, e cada galáxia, um sonho que queremos partilhar. A nossa história não é escrita com palavras vazias, mas com a tinta invisível da alma, que eterniza cada toque, cada olhar, cada suspiro. O amor que nos une é um rio caudaloso, que não se contenta em seguir o curso, mas que transborda, inunda e transforma, deixando em seu rastro a certeza de que somos um elo inquebrável, forjado na mais pura e forte poesia.

Te amar é incendiar o silêncio,
é transformar cada instante em eternidade.
Teu olhar é tempestade e calmaria,
me arrasta como rio, me acolhe como mar.
Não há fronteira que contenha o ímpeto,
nem distância que apague o fogo que arde.
És o grito mais doce da minha alma,
a poesia que sangra e floresce no mesmo verso.
Quando toco tua pele, o mundo se curva,
o tempo se rende, o universo se cala.
E nesse encontro de corpos e destinos,
somos chama, somos infinito, somos tudo.

Limpe o teu coração e vais encontrar coisas boas em cada pessoa que te rodeia; não deixes que a maldade tome conta de ti.

Respirar

Cada respirar
Cada olhar para o infinito
Exitência dos sentidos
Impregna o espirito
Presença constante, de estar
Movimento, buscas, incessantes
Jamais deixam que desista
Do que de fato valha a pena
Ter sentido de vida
A liberdade de Ser
Transforma-se
Na vontade de aprender.

Amar
Transcender
Coisas mundanas
Ter no âmago, Paz
Que o infinito habita
Cada cantinho do Ser
O Sorriso da alma,
É refletido no olhar
Quando o íntimo esta a dizer
Enfim achei meu lugar.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha. Cada passo conta, e a perseverança transforma sonhos em realidade. Vamos em frente com fé e determinação! 🌟 Pequenos passos, grandes conquistas! #Perseverança #Motivação #Vitória

Três soluções para cada problema:
Aceitá-lo, alterá-lo ou abandoná-lo.


Se você não pode aceitar, mude.
Se você não pode mudá-lo, deixe-o.

Compreender é olhar além da própria dor.
É aceitar que cada um carrega suas batalhas.
A compreensão evita julgamentos desnecessários. Ela aproxima corações e cura relações. E traz leveza para a convivência diária.

Ser resiliente é cair e escolher levantar.
É seguir mesmo cansado, mesmo com medo.
Cada desafio fortalece a alma.
A dor não define o fim da história.
Ela pode ser o início de uma nova versão sua.

Diariamente revisa tuas ações com honestidade. A vida é um livro que se escreve a cada instante, e cada gesto deixa marca.
Que tuas escolhas sejam dignas de quem busca a virtude e não o aplauso.

O que parece fim é apenas curva da estrada.
Siga com firmeza e dignidade, e verá que cada obstáculo carrega uma nova possibilidade.

Cada desafio é um convite para transformar potencial em resultado.

Persistir é continuar quando ninguém vê.
É acreditar mesmo sem garantias.
Cada passo pequeno tem valor.
A constância vence o cansaço.
E o tempo recompensa quem não desiste.

Os dias difíceis não são castigos,
são convites à transcendência.
Cada obstáculo é um mestre disfarçado.
Seus golpes não ferem: despertam.
A dor é a pena que escreve sabedoria.
E você, o papel sagrado.

A alma se fortalece na adversidade,
não no conforto.
Cada desafio é um espelho
mostrando o quanto você já cresceu.

Cada instante é oportunidade de recomeço. Não espere dias perfeitos; faça o agora valer, mesmo em meio às imperfeições.

Não é o peso da vida que machuca, mas a maneira como você o carrega. A cada dificuldade, pergunte: “O que está sob meu comando agora?” A resposta é sempre: sua postura, seu foco, sua coragem. O resto é sombra que passa. Você é a luz que permanece.