Mente
A ilusão mais sutil não é a identificação com o corpo ou com a mente, mas a suposição de que há algo a ser transcendido. Essa ideia cria um movimento infinito de busca. Quando ela cai, revela-se que não havia véu, não havia caminho e não havia alguém para atravessar qualquer coisa.
A mente tenta compreender a realidade como se estivesse fora dela, observando de um ponto seguro. Mas essa posição nunca existiu de fato. Aquilo que percebe e aquilo que é percebido são movimentos inseparáveis da mesma totalidade. Ver isso diretamente encerra a busca por um lugar de onde olhar, porque não há fora.
Buscando a Calma: Semeando a Paz
Quero a mente calma, tranquila. Um lugar sereno, finalmente. O Estoicismo me diz: Não posso mudar o vento, Mas posso ajustar minhas velas. A dicotomia do controle. Foco no que está em minhas mãos: Meus pensamentos, minhas respostas. A gaiola é minha, Então a liberdade também é. Ser melhor, não é aprovação. É virtude interna, autonomia.
O Budismo sussurra: Não existe um "eu" fixo. Somos fluxo, somos processos. O Anatta. A dor de me identificar com o "eu" sofredor. Que os pensamentos sejam só pensamentos, E não a minha verdade. A "mente de macaco", Essa agitação sem fim. Meditação, mindfulness. Observar sem julgar. Respirar. Acalmar a mente. Desatar o nó.
E as ferramentas, concretas: Para a procrastinação, Para a paralisia. Pequenos passos, Sem tentar abraçar o mundo de uma vez. Começar antes de estar pronto. Confiar mais. Aceitar a imperfeição. A TCC, para mudar o que penso, O que sinto.
Aceitação estoica, O "não-eu" budista, As ferramentas da TCC. Não são caminhos separados. São um só. Uma sinergia que tece a nova realidade. A ansiedade que me paralisa, O mindfulness que me acalma. O Anatta que desfaz o impostor em mim.
A paz que busco não é um lugar físico. É um espaço interno. Cultivado com paciência, com prática. Com a esperança.
Aqui parado olhando pro nada,
mas na mente vendo meu tudo.
Sentado no mesmo lugar
onde senti seus beijos, seus abraços
e o amor mais profundo.
Como esquecer um amor tão forte?
Como não pensar que te amar é minha sorte?
Sinto seu cheiro no ar,
fecho os olhos e finjo te abraçar.
Um misto de dor e alegria:
dor da saudade,
alegria de lembrar
dos beijos e abraços que recebi um dia.
Acredito nesse amor apesar dos pesares,
sei que é você a minha metade.
Te conheci de um jeito tão aleatório
entre bilhões no mundo…
e de repente
você virou meu tudo!!
ÁG
“As lágrimas regam o solo da mente humana que ainda se encontra de maneira a fortalecer uma natureza vivida em contrapartida a ausência do choro poderás representar uma pessoa seca existencialmente”.
"Uma das estratégias de Satanás é ocupar tanto a sua mente quanto o seu tempo, para que você não perceba que tem pecados e que precisa se arrepender deles."
— Anderson Silva
Deus… Quem é Deus?
Se não houvesse uma mente racional, o que seria da existência de tudo?
Seria vago, existir lugares, plantas e animais por aí vivendo, simplesmente existindo.
Mas uma mente racional existe para explicar, dar sentido e trazer a resposta que Ele fez tudo. E tudo existe por ele, por causa Dele e ele sabe de todas as coisas mais complexas que jamais uma mente humana saberá.
"A mente divaga, nas teias do mistério,
Em busca de respostas, neste vasto império.
Se a distância nos separa, se a visão me trai,
É na fé que me aninho, que a dúvida esvai."
Alice, que nenhuma crença limitante atinja sua mente; que amanhã o infinito azul esplêndido do céu vibre em sua alma como o som das ondas indo e voltando; que os pensamentos ruins e a autossabotagem desapareçam como um sopro.
Adriana Tenório
12/04/2026
Minha mente tem a incrível capacidade de notar algo maravilhosamente simples: o carvão antes do diamante; o choro antes do sorriso; o luar antes do amanhecer. Apesar disso, me falta o tato de reconhecer, de dar valor, de sorrir mais uma vez e não apenas ver; mas entender. Ainda não tenho a maturidade de inclinar o rosto para analisar e não julgar, falta-me a vontade de expressar e compreender, ao invés de simplesmente acenar a cabeça e seguir. Necessito da capacidade simples mas essencial de deixar o olhar ficar por mais alguns segundos, me permitindo enxergar o que há de melhor, ou o melhor que há para se ver.
Foi assim que perdi você, aquele que ainda vejo no espelho mas não reconheço, não enxergo o algo maravilhoso ali, somente o simples, banal e finito ser que não desejo mais. Condenado a ser efêmero, me perco no passar do tempo e me vejo vencendo junto com os ponteiros do relógio da vida; Como a criatura com prazo de validade que sou, após tanto tempo, venço, não do jeito que eu queria, mas do jeito que me faz perder o sabor e sobrar o gosto amargo da dor.
Os maiores pesadelos não são os que nossa mente inconsciente produzenquanto dormimos — mas aqueles que bem acordados confeccionamos semescrúpulos.
—Onaile A Prudent (Bigorna)
Podemos comandar a mente para fazer as nossas ações, ou ser comandado por ela, e procrastinar o que precisa ser feito.
"O existir assemelha-se a um sono sem memória, no qual a mente se exila em territórios alheios à alma que me sustenta."
Ter um objetivo é fundamental para alcançar o sucesso, pois a mente nunca para de trabalhar, com isso ela pode focar no objetivo ou nas distrações da vida.
Como calar as vozes da nossa mente?
Quando morre a mãe da gente, é o momento que a gente entende de verdade que não somos imortais.
É como se caísse a ficha de uma vez por todas que, o colo que só uma mãe pode nos dar, não nos pertencesse mais, mãe é aquela que nos alicerça
E como lidar com o desamparo que maltrata tanto?
Uma vez me questionaram sobre o tempo do luto e quando isso ia passar?
As pessoas só entendem essa dor, quando dói na carne delas.
E não é sobre superar, é sobre resignificar.
A saudade vem , numa terça feira qualquer, as vezes vem num almoço de domingo, ou mesmo numa festa incrível que você só queria a companhia daquela pessoa.
A vida tem que continuar, e continua mesmo, nos primeiros segundos da perda a gente já sente o desabor do luto.
Mas muitas vezes o mundo está a todo vapor e você no meio disso tudo não tem outro caminho a não ser correr junto nessa maratona que é a vida.
Que possamos nos curar das dores silenciadas, das palavras ouvidas, dos julgamentos. Das vezes que dissermos que estava tudo bem e sorria para camuflar a dor.
Das indiferenças, dos pesos, dos julgamentos.
O Todo é Mente
Quem controla a própria mente, controla o mundo ao seu redor.
Quem sabe controlar a própria mente, alcança uma fonte grandiosa de poder.
A partir do momento que sua mente está sob seu controle, não existe mais o impossível.
Você passa a atrair aquilo que realmente deseja.
CICLO DA RAZÃO (II — Intelecto)
Agilson Cerqueira
Então a mente começa
seu trabalho secreto.
Recolhe os vestígios do mundo
trazidos pelos sentidos
como quem junta estrelas caídas.
Entre o sentir e o perguntar
nasce o intelecto.
Ele separa o caos,
ordena a luz,
traça caminhos invisíveis
no território das ideias.
Das sensações ele faz pensamento.
Do instante ele faz memória.
Do encontro ele faz pergunta.
E assim, lentamente,
o universo exterior
ganha morada
dentro da mente.
Mas sem o sopro da experiência,
sem o fogo dos sentidos,
seria apenas
um vazio.
