Mente

⁠Na Índia, os gurus dizem que quando queremos profundamente uma coisa, ela também nos quer. E se aquietarmos a mente, controlando a ansiedade, o que buscamos nos encontrará.

LuDarpano

"⁠A mente precisa de exercício tanto quanto o corpo; talvez até mais, já que necessitamos dela para praticamente tudo, inclusive para as coisas em que usamos o corpo para realizar".

⁠Quando pensamos muito, os nossos pensamentos giram em círculos, sem conclusão, fazendo com que revivamos situações repetidas, o que não é saudável.Escrever o que pensamos é uma das formas de deixar a mente livre.

⁠Sua mente cria e seu mundo se transforma

À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.

Tudo que a mente constrói e damos o devido valor torna-se realidade.⁠

⁠Não são nossos pés que nos mantêm caminhando com equilíbrio, mas sim nossa mente

⁠Você é o único inimigo da sua mente, quando pensa que não pode, que não consegue ou que algo é muito para você.
Seu corpo atrai o que sua mente sustenta!

⁠Entender que a vida é uma constante evolução, e que a evolução depende do constante aprendizado, já é um grande passo para uma mente saudável.

⁠Se você não quiser se curar, não vai se curar e ainda vai arrastar todos à sua volta!

⁠⁠
"... Para os tolos o nada é tudo aquilo invisível aos olhos ..."

Controlar uma mente visionária é difícil, melhor impossível⁠.

⁠Nós somos nossas experiências.

Nossa alma carrega cada acontecimento da nossa existência que nos fez vibrar, tanto com as coisas boas, como com as coisas más.

O aprendizado é democrático, vem de todo lado. Não tem cor, credo ou laços.

A vida tem dias pesados, e outros, nem tanto. Sentir-se em paz depende da leveza da alma.

Podemos estar no meio da maior encrenca, mas se libertarmos nossa imaginação, ela buscará a solução e acalmara nosso coração.

A mente é poderosa. E só nós podemos controlar nossos pensamentos. Se desejarmos algo, nada e ninguém pode nos afetar fatalmente a ponto de desistimos dos nossos objetivos.

As vezes, esconder nossos sentimentos não tem haver com ser falso ou mentir sobre nós mesmos. Tem haver com proteger -se.

Quando sentimos ficamos expostos e vulneráveis, sendo que a insegurança destes momentos gera um enorme desconforto, uma quase dor.

A negação dos sentimentos também é outra forma de defesa. Tem haver com ficar longe de sofrimento, mas também, de alegrias. Pois não há como viver sentimentos sem entregar -se, confiando, acreditando e envolvendo-se.

Assim, agarrar-se as asas das emoções é assustador! A queda pode ser dura! Mas o vôo!!! Ah! O vôo!!! É inesquecível! Faz valer qualquer medo!!!

Para nos conhecermos de verdade é preciso coragem de sentir o desconhecido e isso não é nada fácil.

Emoções são grandes experiências, e tudo tem um preço. Mas acredite, vale a pena!

Preparece para machucar-se. Curar-se. E pasme! Começar tudo de novo!!!

⁠Difícil ter mente sã em um mundo repleto de desgraçados.

⁠A prosperidade começa na mente.

⁠Dizem que o tempo leva tudo...
Será que é o tempo que leva ou a mente que evita?

⁠Não se esqueça que o corpo enfraquece, mas a personalidade fica cada dia mais forte.

⁠Quando cérebro e coração competem, você é quem perde.

⁠"Minha mente é um labirinto de pensamentos onde perco-me constantemente entre os corredores."

⁠Existe uma guerra mundial pelo domínio das suas faculdades mantais. E só você tem o poder de protege-las.