Mente
Enquanto o mundo ainda sonha, desperto às 3 da manhã para estudar — é nesse silêncio que a mente se ilumina e a alma encontra direção.
SENTIMENTOS...
Sentimentos são a tradução exata do que a mente pensa e o coração sente. Eles nos acompanham todos os dias, em cada pequena ou grande experiência que vivemos. Neste ano, os meus sentimentos foram intensos, desafiadores e, ao mesmo tempo, transformadores. Experimentei a dor da perda, a saudade que insiste em ficar e o amor mais puro que alguém pode conhecer. Aprendi a cuidar, a tolerar, a torcer e a compartilhar lágrimas com aquela que foi a maior fonte de amor da minha vida.
Perder alguém tão próximo, alguém que esteve comigo em cada passo e que moldou os valores que hoje levo comigo, é uma dor que nenhuma palavra consegue descrever. É uma ausência que pesa, mas que também ensina. Ensina a força que temos para continuar e a importância de cada momento vivido ao lado de quem amamos.
Muitas vezes, tentamos esconder nossos sentimentos, guardá-los em silêncio, como se pudéssemos controlar aquilo que nos consome por dentro. Mas não devemos. Às vezes, é preciso deixar que eles fluam, seja em uma noite silenciosa, chorando sozinhos, seja dividindo o que sentimos com alguém em quem confiamos. É nesse momento de entrega que começamos a entender o que estamos vivendo, e, aos poucos, encontramos forças para seguir.
Esse ano me fez aprender muito sobre a vida, sobre convivência e, principalmente, sobre o amor. Amar é um ato de coragem, porque envolve cuidar, sofrer, se doar. E, mesmo na dor, o amor permanece. Ele é o laço invisível que nos conecta àqueles que se foram.
Permitir-se sentir é essencial. Não devemos ter medo dos sentimentos, sejam eles de tristeza, alegria, esperança ou até mesmo da dor que parece insuportável. Cada emoção tem algo a nos ensinar, algo a nos mostrar sobre quem somos e sobre o que realmente importa. Por mais difícil que seja, sentir é o que nos torna humanos e nos dá a capacidade de amar profundamente.
Hoje, data simbólica que celebramos o nascimento de Jesus, olhando para tudo o que vivi, percebo que os sentimentos não nos enfraquecem – eles nos transformam. E, no meio de tanta dor e aprendizado, a esperança se torna a força que nos mantém de pé. Que possamos sentir, viver e, acima de tudo, amar, porque é isso que dá sentido à nossa existência
Talvez isto tudo — eu, os animais, o tédio —
seja um sonho na mente de Deus.
Se ao menos fosse meu,
eu podia acordar. Ou morrer.
Mas é sonho de Deus,
e Deus está distraído.
Cansaço Invisível
Carrego um peso que ninguém vê,
um nevoeiro denso dentro da mente,
um grito calado que não se desfaz,
ecoando em silêncio, eternamente.
Pensamentos correm, não sei pra onde,
me perco entre eles, sem direção.
O corpo presente, o espírito ausente,
a alma em queda, sem explicação.
Sorrisos ensaiados, olhos cansados,
respostas automáticas, gestos vazios.
Acordo cansado, durmo inquieto,
num ciclo sem pausa, frio e sombrio.
Queria um descanso que fosse profundo,
não só do corpo, mas do mundo em mim.
Um colo, um tempo, um recomeço,
onde eu me encontre — e diga: "enfim".
"Sempre tive uma mente que questiona, um coração que não se acomoda e um espírito que busca algo maior que o óbvio. Desde cedo, percebi que não fui feito para seguir fórmulas prontas. Gosto de pensar por conta própria, de criar caminhos onde antes só existia dúvida.
Tenho minhas raízes no Brasil, mas meus passos me levaram até a Itália — não como fuga, mas como recomeço. Precisei perder tudo para descobrir que, na verdade, eu sou tudo o que nunca pode ser tirado de mim: minha coragem, minhas ideias, minha vontade de transformar.
Muita gente me acha reservado no começo, mas quem se aproxima descobre alguém que ama com verdade, que fala pouco mas sente muito, e que enxerga longe mesmo quando tudo parece escuro.
Não tenho pressa, mas também não paro. Cada projeto que crio, cada pessoa que cruzo, cada sonho que cultivo... tudo isso é parte do que estou construindo — com firmeza, com propósito, e com autenticidade.
Não me encaixo. Me invento."
Não sei se é o sol que me aquece ou se é o pensamento de você que não sai da minha mente desde que acordei. Juro, só de lembrar do teu sorriso, já fico com vontade de te puxar pra perto e te dar aquele beijo que a gente ainda não teve, mas que já vive nos meus pensamentos.
Se teu corpo tivesse aqui agora… a cama nem teria esfriado.
Como uma chuva em uma madrugada silenciosa é no silêncio da nossa mente que ouvimos os pequenos ruídos.
🌿 A Volta do Rei 🌿
No trono dourado da mente brilhava,
Salomão, filho da promessa e da paz,
Com mãos erguidas e voz que guiava,
Fez do saber seu escudo eficaz.
Ergueu palácios de ouro e juízo,
No templo, o incenso subia ao céu.
Mas no silêncio do falso sorriso,
Deixou-se enredar por laços de fel.
Mulheres e deuses sussurraram ao vento,
E o rei, que ouvira o Eterno falar,
Tropeçou na trilha do esquecimento,
Beijando o chão ao invés de orar.
Porém, a Graça — como rio secreto —
Desceu das alturas com luz e perdão.
Pois mesmo o sábio, por orgulho inquieto,
Pode cair... e ainda assim ser irmão.
Deus, que molda reis no pó da alma,
O trouxe de volta com amor e calma.
Pois não há glória maior sob o sol
Que ser encontrado ao perder o farol.
“Você tem poder sobre a sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará força.”
“Não é a bagunça que atrai a pobreza, e sim uma mente desorganizada e fora de equilíbrio. A verdadeira raiz está na saúde mental. A bagunça externa reflete e alimenta o caos interno, gerando ansiedade, falta de foco e sentimentos negativos. Quando a mente está sobrecarregada, tudo ao redor desanda.
E o primeiro passo para começar a restaurar esse equilíbrio, sem pressa, é organizar o ambiente à nossa volta. Colocar ordem nas nossas coisas é como enviar um sinal à mente: ‘Estamos retomando o controle’. Ao ver o espaço limpo e organizado, a tensão diminui, a respiração se acalma e o psicológico começa a se reequilibrar. Organizar fora é, muitas vezes, o primeiro passo para curar por dentro.”
— Bismarck Batista, “O Máquina”
"A mente que só pensa, mas não age, é como um campo fértil sem chuva. Já a ação sem direção é como chuva sem propósito: molha, mas não frutifica."
Faz uma faxina na sua mente...
Abre as gavetas do passado e só deixa ficar as boas lembranças...o resto joga fora....
"Quando o reflexo falha em agradar, a mente busca compulsivamente um culpado — às vezes, em si mesma."
A beleza de um homem não se vê no espelho, mas no silêncio da mente que busca compreender o invisível.
- Relacionados
- Frases de Psicólogos sobre a Mente
- Mente Humana
- 52 frases sobre saúde mental que inspiram cuidado
- Poemas de Manuel Bandeira
- Frases de meditação que acalmam a mente e elevam o espírito
- 57 frases sobre conhecimento para alimentar a mente
- Frases de arco-íris para iluminar sua mente e colorir seus pensamentos
