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​“Deus não te trata como alguém que precisa se destruir para aprender. Ele te trata como filho sendo formado.”

— Douglas Santos, em O Paradoxo do Tribunal

"No silêncio, aprendemos que a fragilidade emerge como um canal de graça."


Douglas Santos - O Deus Silencioso e a Obsessão do Homem por Atenção

Ninguém escolhe o vício, mas todos podem escolher o momento de parar de ser refém da própria dor.

— Douglas Santos - Os Viciados Estão Sozinhos! Pare de se fazer de vítima.

A vida é um livro escrito por Deus, há qualquer momento ele pode determinar o capítulo final.

Agora não é o momento de parar, ⁠olhe para Cristo e recomece quantas vezes for preciso.

Não é que eu não sinta sua falta, mas aprendi a viver sem você. Aprendi que nem tudo que queremos é o que nos faz bem.

É preciso ser-se inteligente o suficiente para saber-se fazer leitura de reiterados momentos de estupidez alheias.

Aprendi que me expressar não é impor ideias, mas abrir espaço para que elas respirem.
— Emanuel Bernardo

O que um dia foi importante pode virar referência, aprendizado ou simplesmente encerrar seu ciclo, sem culpa.
— Emanuel Bernardo

Que busca nesse mundo para suprir minha necessidade de ter um reflexo sobre o dia que já passou, ter esperança pelo dia que vai chegar, sempre buscando compreender melhor ou poder fazer para não morrer sem entender os propósitos da vida.

Quando olho para um espelho, vejo completamente meu reflexo, que traz satisfação pelo que reflete ou a decadência do que enxergo.

⁠Em determinado momento, vi Satanás, que se apressava e procurava alguém entre as Irmãs, mas não encontrava. Senti na alma a inspiração de lhe ordenar, em nome de Deus, que me confessasse o que estava procurando entre as Irmãs. E confessou, embora de má vontade: “Estou procurando almas ociosas.” Então, novamente ordenei, em nome de Deus, que me dissesse a que almas tem mais acesso no Convento e, outra vez confessou-me, de má vontade: “As almas preguiçosas e ociosas.” Notei então que, de fato, não há tal gênero de almas nesta Casa. Alegrem-se as almas atarefadas e cansadas.

Aprender a não se submeter a situações que não queremos é um exercício de respeito próprio. Durante muito tempo, confundimos educação com anulação, e gentileza com obrigação. Mas agradar os outros à custa da nossa paz não é virtude, é desgaste silencioso.


Dizer “não” quando algo nos deixa desconfortáveis não significa falta de amor, egoísmo ou frieza. Significa maturidade emocional. Significa reconhecer limites, necessidades e fases da vida. Há momentos em que cuidar de si, da família, do descanso e do equilíbrio é mais importante do que estar presente em todos os lugares.


Estar em paz não exige explicações longas. Relações saudáveis suportam limites e compreendem ausências. Quem se importa de verdade entende que presença forçada não é presença verdadeira.


Respeitar a si mesma é escolher, todos os dias, não se abandonar para caber nas expectativas alheias. É entender que a sua tranquilidade tem valor e que você não precisa se submeter para ser aceita. Cuidar de si é, muitas vezes, o maior ato de amor que existe.

MINISTÉRIO PASTORAL

Aprendi com a vida que todo o pastor deveria fazer um curso de psicologia infantil, para aprender a lidar com alguns adultos

A reflexão foi o que me construiu quando as respostas ainda não existiam.
— Emanuel Bernardo

O pior momento para você ensinar alguém a nadar, é no momento que ela está se afogando, porque, quem está se afogando não precisa de aulas ou lições, precisa sim de ajuda, de resgate.

Ser imperfeito nunca me afastou da verdade; apenas me manteve aprendendo.
— Emanuel Bernardo

Nem toda reflexão precisa ser entendida; algumas só precisam ser respeitadas.
— Emanuel Bernardo

Aprendi que vínculo se fortalece quando existe espaço para discordar sem romper.
— Emanuel Bernardo

Não ofereço certezas, apenas compartilho o que venho aprendendo com o tempo.
— Emanuel Bernardo