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Não importa o que exista depois de morrer, nem o que existia antes de nascer, pois sendo depois ou antes, estaremos sempre no agora.

Não é egoísmo viver como você sente vontade; egoísmo é querer que os outros vivam a sua vontade.

Ninguém morre de fato, porque todos que morrem continuam vivos nos corações, nas lembranças, nas ideias, nas obras, na vida.

Às vezes, é preciso crer naquilo que não é possível ver; é como o sentimento, não vemos, mas sentimos que existe.

Dentro do universo, o planeta; dentro do planeta, meu corpo; dentro do meu corpo, meu sentimento e pensamento; dentro do meu sentimento e pensamento, tudo; dentro de tudo, eu.

Ninguém te faz mal internamente; o que faz mal é apenas sua falta de conhecimento de si mesmo.

Uma vez, um viajante estava na Amazônia, conversando com um garimpeiro bem velho. Esse garimpeiro disse ao viajante: "A humanidade é igual garimpo, é igualzinho um garimpo. Tem um monte de cascata, toco, pedra sem valor, lama... Mas no meio tem as pedras preciosas. Tá lá as pepitas e os ouros. Se você quiser encontrar essas pedras raras, tem que se sujar na lama, se arriscar a se machucar e reeducar o olho, porque as pedras preciosas vêm sujas de lama, é preciso reconhecê-las."

Quanto mais dó, culpa e drama você sente por si mesmo, mais depressivo fica.


Quanto mais cobrança, pressão e medo você cria na sua vida, mais ansioso fica.


Quanto mais vive por obrigações, regras, ordens e rotinas, mais estressado fica.


Quanto mais negatividades você foca, mais negatividades aparecem.

Quem está na sua vida, é porque ainda precisa de você, seja por amizade, apoio, amor ou alguma outra razão.


Quem se afasta da sua vida, é porque, por algum motivo, não precisa mais de você da mesma forma, ou talvez tenha encontrado o seu caminho sem a sua presença.


Quem permanece ao seu lado, sem pedir nada em troca, sem interesse, sem necessidade, é porque realmente ama estar com você, independente das circunstâncias. Isso é uma escolha verdadeira, que vai além de qualquer obrigação ou necessidade.

O hipócrita não assume a hipocrisia; no entanto, os que assumem não são hipócritas.

Quando você julga o ego do outro, você está sendo mais egocêntrico que o outro.

Quanto mais busca a igualdade, mais diferente fica de todos;
Quanto mais diferente tenta ser, mais igual a todos fica.

Passamos a vida inteira correndo atrás de algo que nem sabemos bem o que é, e no final da vida, a gente só queria afeto.

Independente de onde você esteja, tudo ao seu redor vai servir como referência. Tudo o que você vê, ouve, sente, toca, cheira ou pensa, vai de alguma forma influenciar suas escolhas, suas interpretações e suas atitudes na vida, mesmo que você não perceba conscientemente. Cada estímulo que vem do ambiente ao seu redor molda, ainda que sutilmente, a maneira como você age e reage, pois a realidade que você percebe constantemente age como guia, orientando suas decisões, comportamentos e perspectivas.

No fundo, as pessoas querem o mesmo objetivo:


Afeto, companhia, amor, carinho, abraço, toque, sentimento, sensações, palavras positivas, estímulos, harmonia social, paz.


E ao mesmo tempo, é o que elas mais evitam;


Evita por medo, orgulho, insegurança, vingança, ego, arrogância, vaidade, ganância, egoísmo e ódio.

Nossa mente é quem define o que queremos sentir, a partir das interpretações que fazemos da realidade. Essas interpretações são moldadas pelas referências e experiências que acumulamos ao longo da vida. Assim, os sentimentos, sejam positivos ou negativos, surgem da maneira como vemos as coisas. Quando mudamos a forma de interpretar algo, o sentimento relacionado a isso também muda.

As respostas que buscamos estão dentro de nós, e podem ser interpretadas de várias formas: como Deus, o Universo, a Alma, a Vida, a Energia, o Sentimento, a Vibração, a Consciência, a Imaginação, o Racional, a Luz, o Criador, o Pai, o Amor, ou qualquer outra forma que cada um de nós compreenda. Não importa o nome que damos a isso, o que realmente importa é que essa força interior, presente em todos nós, contém as respostas que precisamos ouvir, sentir, seguir e agir. É importante estar atento, ouvir e se conectar com isso, pois é essa conexão que nos orienta, nos mostra o caminho e dá sentido à nossa vida.

Seja filtro, não esponja.


Pense na esponja: ela absorve a água suja e acumula tudo dentro de si, ficando cada vez mais pesada. Da mesma forma, quanto mais você absorve sem eliminar, mais pesado se torna, acumulando sentimentos, preocupações e negatividade. Já o filtro, por outro lado, não acumula nada. Ele simplesmente filtra, limpa e joga para fora o que não serve, permitindo que o fluxo continue sem interrupções. O filtro não deixa o peso se acumular; ele mantém o equilíbrio, fazendo a limpeza interna constante. Assim como o filtro, devemos aprender a liberar o que não nos serve, para que possamos continuar fluindo de maneira leve e limpa.

Quem cuida, preserva. No entanto, cuidar é bem diferente de prender.


Cuidar é manter com liberdade, sem o desejo de prender ou controlar. Quem cuida faz isso de maneira natural, sem a intenção de reter ou limitar a liberdade do outro. Já quem tenta prender, finge cuidar, mas na verdade, seu desejo é controlar, fazer com que o outro se submeta às suas vontades. O cuidado verdadeiro não exige posse, ele respeita o espaço e a autonomia do outro.

Tudo o que você interpreta é resultado do que foi colocado em sua mente ao longo da vida. Nada é verdadeiramente "seu", nem mesmo seus pensamentos, pois tudo que você pensa é influenciado por referências externas. Desde o momento em que nasce, seus pensamentos foram moldados, seja pela sociedade, pelas pessoas ao seu redor ou pela própria natureza.


Seu raciocínio organiza esses pensamentos, decide o que é importante para lembrar e o que é útil para agir. Os pensamentos geram interpretações, e essas interpretações influenciam suas escolhas. As escolhas que você faz trazem consequências, e essas consequências se refletem nas emoções que você sente. O que você sente, por sua vez, dá significado ao que sua mente percebe, seja de forma consciente ou inconsciente. Assim, suas experiências e percepções são um reflexo do que foi imposto ou aprendido ao longo do tempo.