Mensagens de Reflexao Trem da Vida

⁠"Nenhuma árvore nasce e cresce sem sofrer as influências de cada estação, todavia se torna mais forte"

⁠"Deus está nos detalhes, onde encontramos a beleza dos pequenos momentos e a força para seguir em frente, um passo de cada vez.

08/07/2024

O estresse crônico é mais do que apenas uma sensação de estar sobrecarregado; ele pode ter consequências graves para a sua saúde. Quando estamos constantemente sob estresse, nosso corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial, inflamam o corpo e podem levar a doenças cardíacas.

Além disso, o estresse pode nos levar a adotar hábitos prejudiciais, como uma alimentação pouco saudável e o sedentarismo. Ele também está ligado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que, por sua vez, nos fazem cuidar menos de nós mesmos.

É crucial adotar estratégias para manejar o estresse, como meditação, exercícios regulares e uma alimentação equilibrada. Cuidar da mente é o primeiro passo para proteger o coração e garantir uma vida saudável e equilibrada.

12//08/2024

"Filósofo é aquele que vive em constante busca do saber,e ao ser questionado sobre os mais diversos assuntos, busca interpretar ainda mais a questão em pauta. Por isso a filosofia é tão importante.
Ensinar a importância do pensamento como fonte do conhecimento é o maior objetivo de cada profissional de filosofia".

⁠A alegria e os resultados positivos das viagens que fazemos não é só pelo descanso que merecemos, boas comidas que comemos, pelas belas maravilhas e belezas que vemos ou por algumas coisas interessantes que compramos e trazemos, mas o mais importante são pessoas maravilhosas que revemos, outras que conhecemos e novas experiências com as quais alegramos, aprendemos e crescemos.

⁠"Ser feliz, não pelo que conquistei e nem pela felicidade que encontrei no outro, mas, apenas pelo fato de saber que existo, já é motivo mais do que suficiente para eu ser feliz".

⁠Estive pensando hoje na minha caminhada, ficamos indignados por não saber o porquê de algumas pessoas que outrora eram tão íntimos, fazia parte do nosso convívio, sumiram sem dizer um adeus, nem satisfação, mas analisando, cheguei a seguinte conclusão, que talvez seja melhor não saber mesmo o porquê, se sabermos o motivo do distanciamento, poderá ser muito maior a dor, indignação e a decepção.

A paciência não é apenas esperar, mas saber que cada passo, por menor que seja, nos aproxima do que somos capazes de alcançar.

20/08/2024

Envelhecer é um processo natural, uma jornada onde o tempo desenha em nossa pele as marcas das experiências vividas. Com os anos, aprendemos a valorizar o essencial, a saborear a simplicidade, e a entender que cada fase da vida tem sua própria beleza e sabedoria. Envelhecer não é perder a juventude, mas ganhar a serenidade e a profundidade que só os anos podem trazer. É um convite a viver com mais intensidade, a amar com mais verdade, e a aceitar com mais graça as mudanças que a vida nos oferece.⁠

comportamentos e ideologias outrora vistos como impróprios ganham aceitação e até mesmo aprovação. A sociedade parece estar em um turbilhão de confusão, onde a verdade é relativizada e a ética é moldada conforme os interesses momentâneos. Nesse cenário, é crucial mantermos nossa integridade e discernimento, firmes naquilo que realmente importa, para não sermos arrastados pela correnteza das opiniões volúveis e instáveis."
O certo se tornou errado⁠

⁠Sentir saudade de casa quando se está em alto mar é como carregar uma brisa suave que às vezes se transforma em ventania no coração. O marinheiro, longe das costas familiares, encontra nas águas vastas um espelho de sua própria solidão. O horizonte infinito, por mais belo que seja, não substitui o calor de um abraço, o som das risadas em casa, o cheiro do café fresco pela manhã. Cada onda que se quebra no casco do navio sussurra histórias de lugares distantes, mas nenhuma delas tem o aconchego do lar. É nas estrelas que ele busca conforto, sabendo que elas também brilham sobre aqueles que ama. E assim, entre o céu e o mar, ele segue, levando consigo a esperança de reencontrar aquilo que deixou para trás, mas que nunca saiu do seu coração.

Vão dizer que foi sorte, mas lembre-se: a sorte sempre favorece aqueles que estão preparados.

Marinheiro de Convés: Coragem e Superação no Mar

Navegar em alto-mar, seja em viagens de longo curso, cabotagem ou apoio marítimo, é mais do que apenas um trabalho; é uma jornada de coragem e superação. A vastidão do oceano, as tempestades e os desafios diários são provas constantes de que a vida no mar exige mais do que apenas habilidades técnicas—ela exige fé e determinação.

Como marinheiro de convés, você enfrenta não apenas as forças da natureza, mas também as provas internas de medo e incerteza. É em momentos como esses que a fé se torna seu farol, guiando-o através das ondas mais turbulentas. Lembre-se de que cada desafio superado fortalece sua alma e sua confiança.

Esforce-se sempre, pois é através do esforço contínuo que você se torna um marinheiro mais forte e resiliente. O mar pode ser implacável, mas com fé, coragem e uma vontade inabalável de superar, você triunfará em cada jornada.

⁠Que Deus, um dia, possa perdoar minhas transgressões e tornar meus dias.melhores!"

⁠Verde do limão,
Verde do detox,
Verde divorescente.
Nenhum diver é inocente.

⁠Sem perceber, muitas pessoas usam palavras que afetam negativamente o subconsciente. Em vez de adotar palavras positivas, elas repetem frases que acabam prejudicando. Um exemplo comum é: "O que é bom demora para aprender, mas o que não presta se aprende rápido." Embora pareça inofensiva, essa frase tem um impacto profundo, pois o subconsciente absorve tudo, sem distinção. Quando alguém ouve isso repetidamente, passa a acreditar que aprender o que é bom é difícil e que o ruim é fácil.

Imagine uma criança ouvindo isso dos próprios pais. Com o tempo, ela pode acreditar que aprender coisas positivas é uma tarefa árdua, enquanto as negativas fluem naturalmente. Essa programação subconsciente molda comportamentos e atitudes, limitando o crescimento. Por isso, é essencial escolher palavras que promovam um desenvolvimento saudável e positivo.

30/09/2024

⁠A melhor forma de ser bom é capacitar o outro para o próprio sucesso.

06/09/2024

⁠Se sua ajuda não está promovendo crescimento, ela pode estar impedindo o desenvolvimento.

06/09/2024

⁠A generosidade que não estimula a evolução é desperdício, não ajuda.

06/06/2024

⁠Ser bom não é dar tudo de mão beijada, mas investir no crescimento de quem está ao seu lado.

06/09/2024