Mensagem sobre Saúde

⁠Não se deixe levar por más influências. Se não estiver bem, não se lance no uso de entorpecentes para se sentir melhor; isso só fará você morrer aos poucos. Vai perder peso, vai perdendo a beleza, sua saúde vai ficar frágil a ponto de nem sentir apetite. Sua sede será de bebida alcoólica, sua fome será de se manter sob efeito de drogas. Se seus amigos te levam por esses caminhos, mesmo que se sinta fraco, só, resista. Não se deixe levar. É fácil entrar mas é difícil sair da situação de dependência. Amigos que te levam para usar entorpecentes não são amigos; se afaste enquanto há tempo. Se já está enlaçado, Procure ajuda. Tem Pessoas que podem te ajudar. Abra os olhos para a vida enquanto há tempo.

⁠Uma memória só se transforma em saudade quando a dor de não podermos mais vivê-la passa e nós conseguimos lembrar dela sem sofrer.

⁠enquanto uns têm como forma de escape drogas e álcool, a música é o que me mantém sã ainda

⁠Quem está em Jesus não morre jamais porque vive em nossos corações onde Deus faz morada,
porque Deus é amor.

⁠A agricultura, desde a sua nascente na pré-história, moldou a sociedade humana de forma profunda e irreversível. Seu progresso, caracterizado por avanços tecnológicos e aumento da produtividade, trouxe benefícios inquestionáveis. No entanto, ao refletirmos sobre as transformações e adaptações ao mundo natural e à sociedade humana de forma irreversível, percebemos que nem sempre é tão positivo quanto parece à primeira vista.

⁠A preparação do atleta, vai muito além do físico e técnico, exige uma preparação mental, e quem sabe esta se torna a mais difícil

⁠Tudo é nada, nada é tudo.

Descanso é tudo, e considerando,
Precisa aproveitar o nada,para que consiga descansar.

Tudo podem ser experiência,
Que comparado ao dinheiro,
Já não tem mais tanta influência.
Se é que me entende, tudo se pensa em algo, e às vezes não precisamos pensar em algo, o que se torna, logo um nada, ser tudo ou nada, ou melhor, ser tudo e também ser nada.

⁠
Metanoia é mudança de mente -
A ação de mudar a mente ou seu pensamento-
É na verdade uma alteração da sua psiquê, se refere a valores internos.
Significando sua evolução para a maturidade .
A Maturidade não vêm até você!
Você que deve caminhar em direção a ela!
O conhecimento e a verdade te faz vivenciar a maturidade .
Conceitos, significados e concepções não atuam no nível
da imaturidade.
A pessoa deixa a criança e finalmente, desperta,
para uma vida saudável.

⁠“Descubra no ozônio o segredo da natureza: inspire saúde e exale beleza.”

⁠"A dor mais doída talvez seja a dor da falta de sentido na vida, real, virtual, e do vazio existencial

Quando uma angústia profunda aperta o peito, atinge o estômago, nos pulmões falta forças para respirar de forma normal

na mente,
nenhum pensamento,
ou todos os pensamentos do mundo de forma disfuncional

uma crença central
faz-lhe acreditar que não é capaz de lutar para vencer este mal-estar e a vida esmagou sua alma desferido-lhe
o golpe fatal. "

A Dualidade da Vida
⁠Entre a luz e escuridão há um caminho,
E apenas quem nasceu na escuridão,
Pode sentir o brilho do clarão,
E compreender o que é ter um destino.

A saúde é o bem mais valioso,
Mas só quem está doente pode saber,
O quão importante é viver,
E que não há nada mais precioso.

Presos à rotina, não vemos a liberdade,
Mas só quem já sentiu a prisão,
Pode desfrutar da libertação.

E para entender a felicidade,
É preciso passar pela tristeza,
E aceitar a oscilação com leveza.

A dor não é o caminho do sofrimento da alma, a dor é o caminho de superação dos próprios limites. ⁠

⁠Apoiar os sonhos nas janelas do infinito é desbravar um dos lugares mais bonitos, o vosso coração.

⁠Assim como cuidamos do nosso corpo ao fazer exercícios e manter uma alimentação saudável, também devemos dedicar atenção e cuidado à nossa saúde mental. A mente é como um jardim: se não a regarmos, nutrirmos e cuidarmos, as flores murcharão e a beleza se perderá. Portanto, assim como cultivamos nossas plantas, devemos cultivar nossa mente, oferecendo-lhe os nutrientes necessários para florescer e prosperar.

⁠Lembrar que nossa saúde mental e emocional é valiosa e merece ser preservada é fundamental. Manter uma distância segura e saudável das pessoas que nos fazem mal é um ato de amor próprio e de autocuidado. Ao nos afastarmos de energias negativas, abrimos espaço para que novas pessoas e experiências positivas entrem em nossa vida, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado...

- Edna Andrade

⁠É importante terminar com alguns ciclos, antes que eles terminem com a saúde mental da pessoa

⁠Amanheceste triste?
Não fique assim, o fato de apenas você
abrir os olhos, respirar e está
com saúde, já é motivo suficiente para você
ficar de pé e agradecer. Não desanime!
Lutas vem, mais passam.

@expressando.sentimentoss

O julgamento é uma forma de veneno, as pessoas não sabem o quanto podem devastar uma vida.
O acolhimento é uma forma de amor, as pessoas não sabem o quanto podem salvar uma vida.

⁠A pior parte de ter um problema mental
É que as pessoas querem que cê aja como se cê não tivesse
Sabe o que acontece quando você encontra
Um homem doente mental
Tratado como lixo pela sociedade?
Você ganha o que merece!
O mundo sempre me tratou como um bicho
Eu já me perguntei: "será que eu existo?"

⁠Parte do desejo de controle nasce de nosso desejo natural pela segurança que a humanidade conheceu no Éden e pelo que fomos projetados para experimentar na presença de Deus. A outra parte vem de nossos corações terrivelmente partidos e retorcidos que sussurra para nós que somos todo-poderosos e oniscientes como Deus.