Mensagem de Paz
O sofrimento interno é a paz que não aceita sentir em uma determinada situação; aceitando a paz nessa situação, o sofrimento passa.
Aquele sentimento de angústia, na verdade, é paz. Uma paz que sua mente, por pensar demais, está evitando de sentir. Ao tentar lidar com tantos pensamentos e preocupações, você acaba se distanciando dessa sensação de tranquilidade interior.
Aceite, entenda e permita-se sentir essa angústia, sem medo. Foque nele, sinta-o dentro de seu peito, bem profundo. Desprenda-se da razão e das distrações do mundo ao seu redor. Conecte-se com o sentimento dentro de si, sem pressa ou resistência.
E ao fazer isso, você perceberá que, no fundo, esse angústia nada mais é do que a paz que sempre esteve com você. Ela estava ali o tempo todo, apenas esperando que você parasse para reconhecê-la.
A angústia é apenas quando estou evitando minha própria paz no momento daquela situação, ou seja, reprimindo um sentimento que é bom em mim mesmo. Agora, aceitando minha paz no momento da situação, indiferente de qual situação, eu me sinto em paz e a angústia perde o sentido e some.
Existem vários "EUs" dentro de mim.
Um EU é alegre.
Um EU é triste.
Um EU é paz.
Um EU é angústia.
Um EU é ódio.
Um EU é indiferente.
Um EU é amoroso.
Um EU é frio.
Um EU é sociável.
Um EU é antissocial.
Um EU é atencioso.
Um EU é magoado.
Um EU é arrogante.
Um EU é orgulhoso.
Um EU é vaidoso.
Um EU é solidário.
Um EU é egoísta.
Um EU é frustrado.
Um EU é cansado.
Um EU é ansioso.
Um EU é estressado.
Um EU é agradável.
Um EU é desagradável.
Um EU é normal.
Um EU é louco.
Um EU é lembranças.
Um EU é mudança.
Um EU sou EU.
E cada EU aparece no momento que precisa aparecer.
Cada momento nasce das escolhas que fiz — e das que escolhi não fazer.
Agora, escolho ser quem sou.
E isso é o que estou sendo, neste exato momento.
Mais amor, menos ódio.
Mais alegrias, menos tristezas.
Mais amizades, menos conflitos.
Mais paz, menos preocupações.
Mais pessoas, menos papéis.
Mais viagens, menos rotinas.
Mais montanhas, menos prédios.
Mais natureza, menos cidades.
Mais diferenças, menos uniformidade.
Mais detalhes, menos indiferenças.
Mais horizontes, menos bolhas.
Mais céu, menos teto.
Mais lua, menos lâmpada.
Mais folhas, menos paredes.
Mais pássaros, menos discursos vazios.
Mais leveza, menos cobranças.
Mais lembranças, menos rancor.
Mais sentimento, menos razão.
Mais vida, menos mortes.
Que em cada escolha, possamos dar mais espaço ao que realmente importa: ao que nos aproxima da essência do ser, da beleza do momento e da verdade do que somos.
A paz está presente em todas as situações, mas nem sempre a aceitamos, pois muitas vezes acreditamos que determinadas circunstâncias não merecem nossa paz. O problema, portanto, não são as angústias em si, mas sim a paz que negamos a nós mesmos ao não a aceitarmos, justamente quando mais precisamos dela.
Um dia, você perceberá que todos os conflitos internos que já viveu foram, na verdade, uma manifestação do medo de abraçar a própria paz.
Não confunda ser frio com estar em paz.
Não confunda ser triste com negar a alegria.
Não confunda ser fraco com ser excessivamente forte.
Não confunda estar só com estar em boa companhia consigo mesmo.
Não confunda não amar com amar sem saber que ama.
A paz é o sentimento que vive em você sempre, em toda situação, a todo momento. Porém, existem situações nas quais você não aceita sentir paz - são aquelas que sua mente interpreta como "ruins". Então você nega a paz naquele momento e, com isso, sente a ilusão da angústia, que na verdade é justamente a paz que você está evitando sentir na situação difícil. Ao aceitar essa paz, a angústia desaparece, e o sentimento de paz permanece, mesmo naquela situação que antes parecia ruim.
Não foi fraqueza,
foi amor demais.
Não foi o fim,
foi a vida pedindo paz.
Perdi pessoas,
perdi chão,
mas não perdi a fé
nem o coração.
Aos sessenta,
não quero luxo nem correr:
quero dignidade,
silêncio
e tempo
pra florescer.
"Há uma paz imensa em admitir que somos iguais. O peso de "ser melhor" ou o medo de "ser pior" desaparece."
Paz não se negocia. Se a sua intenção for construir diálogo, eu escuto; se for para criar discórdia, a conversa termina aqui.
Fiz do meu silêncio um jardim de calma,
pois minha paz é prioridade absoluta,
guardo o equilíbrio que protege a alma,
e sigo firme em minha vida, sem questionar quem já se convenceu de que está certo.
Eu gosto da minha solidão.
Gosto da paz de estar comigo, da liberdade de fazer minhas escolhas, do silêncio e da tranquilidade que construí dentro de mim.
Mas isso não significa que eu não queira amar.
Eu ainda anseio por conhecer alguém que tenha a mesma vontade de construir, cuidar, demonstrar e viver um amor de verdade.
Alguém que não tenha medo de sentir.
Que entenda que amor não é apenas estar junto, mas fazer questão.
Que saiba conversar, respeitar, demonstrar carinho e escolher a relação todos os dias.
Eu não quero alguém para preencher um vazio.
Porque eu aprendi a ficar bem sozinho.
Quero alguém que venha para somar à paz que já encontrei.
Alguém com quem eu possa dividir a vida sem precisar abrir mão de mim.
Porque estar sozinho é uma escolha que eu sei viver.
Mas encontrar alguém que queira amar com a mesma intensidade que eu?
Isso eu ainda espero.
Gosto da paz de estar comigo,
mas isso não significa que não queira amar.
Não procuro alguém para preencher vazios,
mas para somar à paz que já encontrei.
Alguém que saiba ficar, cuidar e sentir.
Que faça questão, escolha e permaneça.
Porque aprendi a ser inteiro sozinho,
mas ainda espero alguém
que queira amar com a mesma intensidade.
Que o silêncio da noite embale a alma e a paz das estrelas acenda a esperança do amanhã. Bom descanso!
Quem faz da própria paz a sua melhor companhia
jamais será refém da manipulação.
Quem não teme a solidão
é livre para escolher quem merece permanecer.
Comece o dia com o coração em paz. A vida floresce de maneira diferente para quem escolhe enxergar esperança antes dos problemas e gratidão antes das reclamações.
Que o nosso dia floresça na paz,
seja guardado pelos livramentos de Deus,
iluminado por Suas bênçãos
e envolvido por Sua infinita proteção.
Que a fé nos acompanhe em cada passo. Amém.
