Mensagem de Autoestima

Faça atividades físicas, faz bem para a saúde física e mental, aumentará a sua qualidade de vida e prolongará o seus dias de vida.

Pratique o silêncio regularmente.
Faça terapias, pratique yoga com frequência. Realize práticas ou participe de experiências que promovam um olhar mais profundo para suas questões internas, seus pensamentos e suas emoções.


Só acolhendo com amor nossas dores, carências e traumas é que conseguimos olhar verdadeiramente para a vida.


Como fazer é fácil, existem inúmeras formas de praticar a auto-observação e o autoestudo. Observe o que mais faz sentido para o momento que está vivendo.


O difícil é fazer disso um hábito, pois nem sempre é fácil olhar para dentro de nós aquilo que está gritando para ser visto.
Mas te garanto que vale a pena.


Muitos dizem que as respostas estão em olhar para dentro de nós mesmos.
Mas como fazer isso?


Afinal, nem sempre é fácil lidar com aquilo dentro de nós que está pedindo para ser visto.






23/05/2021 10h39
Karina Megiato

Pra que tanta pressa, se o tempo é somente seu?
Faça o que você dá conta, não se cobre demais, senão a vida passa e você não percebe.

Dizem para ignorar a vida alheia. Não faça isso caso o problema seja a ignorância. Pois dela florescerá mais ignorância.

Se era uma vez não foi suficiente para dar certo, vai adiante e faça outras vezes. Só lembrando de não cometer os mesmos erros.

"A fé é o alicerce sólido que sustenta qualquer coisa que faça a vida digna ser vivida."

"Crie uma vida que faça seus medos e inseguranças sentirem inveja de sua coragem."

Faça o bem mesmo a quem te fere — isso te protege por dentro
A bondade é sua armadura invisível.
O perdão fortalece quem oferece, não quem recebe.
Transforme dor em luz, sempre.
— Purificação

Nos momentos mais sombrios da vida
não faça no escuro, peça direção para
Deus.

Faça o que você tem vontade naquilo que te faz feliz. Seja o motivo de um suspiro e sua inspiração. Ter medo é normal, mas não deixe que o medo te impeça de viver aventuras em sua história. Tudo que acontece hoje amanhã você compreenderá por que passou por esses percursos longos que parece que nunca chegarão onde quer chegar. Às vezes, queremos colocar vírgulas e pontos onde não poderemos colocar, sabe por quê? Nunca se esqueça que quem destinará sua história, está escrevendo hoje.

Não se esforçe e nem faça joguinhos para manter ou ter alguém que você ama do seu lado, se essa pessoa quiser ir, a deixe ir, não lute para manter perto de ti a pessoa que não quer ficar perto, pessoa certa no momento certo irá aparecer.

Que em todos os momentos de nossas vidas,
Deus se faça presente.
Não somente nos momentos de angustia,
mas, também nos momentos
contentes.

Se te lançarem pedras, faça delas degraus para subir. Se te oferecerem flores, cultive um jardim de gratidão. Caminhe com fé: a vida devolve o que cada um semeia.

Diante de qualquer provação, mantenha a chama da fé acesa, faça a sua parte e Deus fará a Dele, pois tudo é possível para aqueles que têm o Senhor como Fonte Eterna de Amor.

⁠Faça paz com o seu passado...

Se o passado não quiser.

Não se preocupe...

É passado.

⁠Mude... faça diferente, escolha opções melhores para sua vida pessoas que te valorizem e te deem atenção,que independente da ocasião estejam com você, que te incluem,não te deixem de lado por outro,esses sim merecem teu carinho, atenção se divide, não queira por perto quem te bota de lado na prineira oportunidade, esses é melhor deixar longe. Não é cobrar ou querer exclusividade, é sentir que se é importante também e se acontecer o contrário... desprender-se é o melhor caminho. Você não precisa de migalhas de atenção,ou se tem do lado ou não. Deixa ir e seja feliz!

⁠Faça escolhas, sinta-se a vontade para ver qual caminho seguir, quem deve caminhar a seu lado e quem deixar pra trás, temos que fazer escolhas,as vezes certas, as vezes erradas, mas que devem sim ser feitas por nós.
Eu depositei confiança em pessoas que me enganaram, fingiram torcer por mim, mas que no fundo queriam me ver por baixo, e agradeço a essas pessoas por serem incentivo pra me fazer cada dia melhor e mais agradecido em saber que tudo que tenho foi com lutas e que de algum modo venci e me superei.
Enfim... eu sou aquilo que construí em meio a vitória e derrotas, e isso me fez ver a vida como uma eterna batalha entre o bem e o mal, e que cabe a nós escolher qual caminho seguir.

⁠Conserte as coisas na sua vida... faça os reparos necessários para seu coração ficar em paz,faça os retoques na sua vida,na sua alma,deixe o que faz bem...O que acrescenta para sua felicidade, o que te faz crescer. Cuide-se, se ame, se refaça quantas vezes for preciso. A vida não dá segunda chance e não lamente por ter errado, isso faz parte, lamente por todas as possibilidades e coisas que perdeu por medo de tentar. Construa seus caminhos sem medo e viva plenamente a maravilha que é descobrir e se descobrir. Viva!

Não se apresse a querer fazer coisas porque outros querem que você faça. Tenha paciência e se prepare para, no tempo certo, avançar. A estrada de decisão é sua; decida ir pelo caminho que Deus lhe orientou. Os seus sonhos são seus sonhos; os dos outros são apenas desejos.

Vocês têm problema cognitivo?
Talvez não tenhamos nada
só problemas emotivos.


Talvez faça falta
os pensamentos intrusivos
pensando bem,acho que realmente
temos problemas cognitivos.