Me Deixa mais Forte

Vento forte leva,
A imagem lúgubre,
Flores do luto.


Lu Lena / 2026

O que falta entre nós é o contato físico, o toque, as palavras amorosas. Falta o abraço forte, o cheiro da saudade, as lembranças boas de um momento inesquecível. Falta amor. Amor incondicional, amor fraternal, amor simplesmente. Faltam tantas coisas, que sinto falta de tudo que fez parte do que sinto saudades. Rita Padoin

Um relacionamento amoroso ou mesmo de amizades e mesmo entre familiares é um forte regulador biológico do estresse. Essas relações de apoio mútuo, resiliência, respeito, compreensão e entendimento diminuem o cortisol e trazem saúde, amor, fé e encorajamento para enfrentar as adversidades da vida. Enquanto relações marcadas por conflitos constantes, raiva, o não *perdoar* elevam o cortisol e prejudicam não só a alma, mas o organismo num todo. Lu Lena

O que me faz forte, me angustia de certa forma.

O pecado venceu a força do forte — não porque era mais poderoso, mas porque o forte escolheu não resistir.


“Sansão.”

Minha alma ergue muralhas invisíveis, mais forte que qualquer dor, abrigo que nenhuma sombra destrói.

Cada amanhecer é um convite para recomeçar mais forte.

Cada cicatriz é prova viva de que sou mais forte do que a queda.

A paciência que plantei deu árvore forte, ela abriga-me e dá sombra a quem chega, sementes de calma rendem frutos sólidos.

Ser forte não é nunca cair, é sempre levantar com o coração inteiro.

Às vezes, ser forte é apenas continuar respirando.

Ser forte é ser inteiro mesmo com rachaduras.

Na minha fraqueza, Deus me fez ainda mais forte.

Ser forte é olhar pro céu e ainda dizer “obrigado”.

Aprendi que ser forte é aceitar que doer também é parte.

Ser forte não é não sentir, é continuar mesmo sentindo.

A alma forte se cala não por fraqueza, mas por sabedoria.

Não esmoreci quando ninguém viu, fiquei mais forte, força no silêncio é funda e verdadeira, sem aplauso, construí raízes que sustentam, foi ali, no invisível, que me fortalecei.

Curvas e quedas não desviam o destino, elas esculpem um caminho mais forte, maduro e digno da sua história.

O medo é real e vem, mas a segurança é maior: a mão protetora d’Aquele que cuida aperta mais forte e me puxa para a luz.