71 frases emocionantes que nos inspiram a refletir sobre a vida
Uma das causas dos conflitos internos emocionais é que a pessoa não tem visão estratégica para vencer situações contraditórias.
Para ter saúde emocional e viver bem, saber o que ignorar é tão importante quanto saber o que considerar.
Precisamos estar equilibrados emocionalmente para não deixar que as tensões ou discussões não nos tirem do centro.
Lute por seu desenvolvimento espiritual, mental, emocional e físico, pois essa e uma luta que vale à pena!
Supere o medo que existe dentro de você. Gerencie seus conflitos, use a inteligência emocional a teu favor...
O autoconhecimento e a autoestima caminham juntas nesta incrível superação!
Bom dia!
Você pode ir além!
Você percebe que conquistou o verdadeiro equilíbrio emocional quando os problemas continuam surgindo e, mesmo assim, você se mantém sem grandes perturbações.
Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos.
Não se preocupe Com sua parte Física Se Preocupe com sua parte emocional
Quando Voçê se preocupa Com sua parte Emocional Voçê Também está Se preocupando Com a sua parte Física
Primeiro você define um Objetivo. Depois você se emociona só por imaginar conquistando esse Objetivo, usufruindo dos resultados. Em seguida, estabelece um Plano e uma Estratégia. Por fim, inicia a Caminhada, aproveita o processo, até o chegar ao resultado esperado.
"Com a Inteligência Emocional, somos capazes de identificar e nomear nossas emoções. Com isso, ficamos capacitados a identificar também o gatilho que a fez disparar e domá-lo.
Isso é o processo do autoconhecimento".
As coisas só são um problema quando não criamos estrutura emocional. Tudo tem o mesmo valor pro divino. Nossa mente que nos enreda dizendo que algo é muito bom ou muito ruim.
Não aceite o estelionato emocional. Se alguém tenta conduzir seus sentimentos, ele tenta o domínio sobre você.
O apego emocional e expectativas demasiadas são dois males que possivelmente repercute em nossa saúde mental.
- Relacionados
- 106 frases curtas para arrasar no feed
- 153 frases de reflexão para ampliar os seus horizontes
- 57 frases motivacionais para agradecer por cada etapa da jornada
- Frases de efeito curtas que dizem muito em poucas palavras
- 43 mensagens de aniversário de 50 anos emocionantes
- 78 frases para o Dia das Mães que emocionam e demonstram carinho
- 35 textos para melhor amiga chorar e se emocionar