71 frases emocionantes que nos inspiram a refletir sobre a vida

Uma das causas dos conflitos internos emocionais é que a pessoa não tem visão estratégica para vencer situações contraditórias.

Furacões emocionais são comuns dentro da gente... A autoreconstrução também!

⁠A missão do esteticista é trazer bem estar e harmonia emocional, é aí que está a beleza!

⁠A cada verso uma paixão, a cada estrofe uma emoção, e que de jeito emocione, o seu coração

Para ter saúde emocional e viver bem, saber o que ignorar é tão importante quanto saber o que considerar.

⁠O nome da inteligência emocional se chama razão.

⁠Precisamos estar equilibrados emocionalmente para não deixar que as tensões ou discussões não nos tirem do centro.

⁠Não basta ser inteligente, culto, intelectual se não tiver controle emocional.

⁠⁠Lute por seu desenvolvimento espiritual, mental, emocional e físico, pois essa e uma luta que vale à pena!

⁠Supere o medo que existe dentro de você. Gerencie seus conflitos, use a inteligência emocional a teu favor...
O autoconhecimento e a autoestima caminham juntas nesta incrível superação!

Bom dia!
Você pode ir além!

Você percebe que conquistou o verdadeiro equilíbrio emocional quando os problemas continuam surgindo e, mesmo assim, você se mantém sem grandes perturbações.

⁠Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

Não se preocupe Com sua parte Física Se Preocupe com sua parte emocional

Quando Voçê se preocupa Com sua parte ⁠Emocional Voçê Também está Se preocupando Com a sua parte Física

⁠Primeiro você define um Objetivo. Depois você se emociona só por imaginar conquistando esse Objetivo, usufruindo dos resultados. Em seguida, estabelece um Plano e uma Estratégia. Por fim, inicia a Caminhada, aproveita o processo, até o chegar ao resultado esperado.

⁠Embora negligenciadas, as questões emocionais comandam todas as outras instâncias da vida.

⁠"O que atrai uma mulher madura são estabilidade financeira, emocional e segurança."

⁠"Com a Inteligência Emocional, somos capazes de identificar e nomear nossas emoções. Com isso, ficamos capacitados a identificar também o gatilho que a fez disparar e domá-lo.
Isso é o processo do autoconhecimento".

⁠As coisas só são um problema quando não criamos estrutura emocional. Tudo tem o mesmo valor pro divino. Nossa mente que nos enreda dizendo que algo é muito bom ou muito ruim.

⁠Não aceite o estelionato emocional. Se alguém tenta conduzir seus sentimentos, ele tenta o domínio sobre você.

O apego emocional e expectativas demasiadas são dois males que possivelmente repercute em nossa saúde mental.