Frases de Epicteto

Não busques que os acontecimentos aconteçam
como queres, mas quere que aconteçam como acontecem,
e tua vida terá um curso sereno.

O erro dos velhos é julgar o hoje com os critérios do ontem.

Se te disserem que alguém, maldosamente, falou coisas terríveis de ti, não te defendas das coisas ditas, mas responde que “Ele desconhece meus outros defeitos, ou não mencionaria somente esses”.

A primeira tarefa do filósofo é derramar a vaidade, pois é impossível ao homem aprender quando julga saber tudo.

Doente e ainda assim feliz, em perigo e ainda assim feliz, morrendo e ainda assim feliz, no exílio e ainda assim feliz, na desgraça e feliz.

⁠Não importa o que esteja acontecendo ao seu redor, faça o melhor que estiver ao seu alcance e aceite o resto como vier.

A verdade vence por si mesma, a mentira precisa de cúmplices.

A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades.


Há apenas um caminho para a felicidade e que é deixar de se preocupar com coisas que estão além do poder da nossa vontade.

Ninguém é livre se não for dono de si mesmo.

Os homens não são perturbados por coisas, mas sim pela opinião que têm delas. Capturam a essência da perspectiva de que nossas ideias ou pensamentos são uma força controladora em nossa vida emocional.

Se alguém entregasse teu corpo a quem chegasse, tu te irritarias. E por que entregas teu pensamento a quem quer que apareça, para que, se ele te insultar, teu pensamento se inquiete e se confunda? Não te envergonhas por isso?

⁠Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor de si mesmo?

⁠Deus definiu esta lei: se você deseja algum bem, consiga-o de si mesmo.

Sábio é quem se alegra com o que tem e não fica triste pelo que não tem.

⁠Não são os acontecimentos que perturbam os homens, mas sim como estes os enxergam.

A felicidade não consiste em adquirir nem em gozar, mas sim em nada desejar, consiste em ser livre.

O amor é cuidado em um peito ocioso, pejo no moço, vergonha na virgem, na mulher furor, no homem fogo e no velho riso.

Nada é bom ou mau, a não ser na intenção.

O desejo e a felicidade não podem viver juntos.

Se pretendes fazer alguma coisa, transforme em hábito a tua pretensão. Se não pretendes, abstém-te de fazê-la.