Frases de Encorajar

A vida não é um problema para ser resolvido. Apenas lembre-se de ter algo que o mantenha ocupado fazendo o que ama e esteja cercado pelas pessoas que amam você.

O náufrago

Sonhar! Como se nunca tivesse sonhado antes
Remar! Atrás de seus objetivos
Não dá para ficar parado esperando o anoitecer
Pegue seu bote
Destino, desconhecido.

No passado ou no futuro você não pode fazer nada, é no presente que você pode fazer tudo.

É claro que me odeiam porque falo, eles amam somente aqueles que permanecem resignados e dispostos a agir conforme suas ordens

O medo é o que pode ter criado o primeiros escravos, mas é a covardia que os deixará escravos para sempre

Esperança é uma sementinha que só germina se for regada com fé.

Tudo está em suas mãos.O resultado que você está obtendo é o que você merece.

A cada amanhecer é necessário misturar um pouco de ousadia com algumas gotas de positividade, muita coragem, uma boa dose de esperança e boa vontade à vontade. É assim que se prepara um sonho!

“Somos como um pedaço de barro, o mundo e a vida é quem nos molda da forma que tem que ser...”

"Aquele que não sonha, está sempre realizado e acomodado com o que conquistou, pois ele está exatamente no lugar em que planejou"

Uma pessoa sem opinião é como um perfume sem cheiro. Não influencia em nada!

Tem momentos em sua vida que você pensa em desistir, mas até mesmo o que te leva a pensar em desistir é o que te faz querer vencer ainda mais.

Antes de pensar em desistir, pense na consequência da desistência.

Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.

A psicoterapia favorece o crescimento, o desenvolvimento e o amadurecimento pessoal. Possibilita uma observação mais contundente de padrões de comportamentos disfuncionais e ajuda a estabelecer posturas mais construtivas diante das dificuldades.

Perceber os sentimentos aumenta nossa capacidade de nomear adequadamente nossas emoções e de lidar com elas de forma mais construtiva.

A qualidade dos pensamentos muitas vezes determina nosso humor e comportamento. A qualidade da vida emocional é fundamental para a saúde como um todo.

"Ontem você foi bem, mas hoje vou fazer melhor!"Diga isso olhando para o espelho e no final do dia, agradeça seja qual for o resultado!

Nunca deixe que o medo impeçam a realização dos seus melhores e maiores sonhos pois os obstáculos que naturalmente vão aparecer na estrada da vida requerem muitas das vezes coragem e determinação.

A maioria dos sucessos brota de um obstáculo ou fracasso. Eu me tornei um desenhista porque eu falhei em minha meta de me tornar um executivo de sucesso.