Frases de Encorajar

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O que te machuca, te abençoa. A escuridão é a sua vela.

Nunca esqueça quem você é, o resto do mundo não vai esquecer. Vista isso como armadura, e isso nunca poderá ser usado para o machucar.

(Tyrion Lannister)

É melhor o desconforto do crescimento do que o comodismo da imaturidade.

Um lindo dia, começando com café da manhã, música, boas energias, bom humor, pessoas de bem e gratidão.

Crie a melhor e a mais grandiosa visão possível para a sua vida, porque você se torna aquilo que você acredita.

Oh alma, você se preocupa demais.
Você viu sua própria força.
Você viu sua própria beleza.
Você viu suas asas de ouro.
E mesmo assim,
por que você se preocupa?

Seus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de você.

Acho que esse é um dos maiores sinais de que a pessoa está amadurecendo: saber admirar coisas que importam para os outros, mesmo que elas não signifiquem muito para você.

A melhor maneira de aprender seja o que é for, é fazendo.

A vida não tem sentido. Cada um de nós tem um sentido e o trazemos à vida. É um desperdício fazer a pergunta quando você é a resposta.

Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.

Thich Nhat Hanh
The Art of Power (2007).

A sanidade é superestimada. Perca-a.

É melhor você tentar algo, vê-lo não funcionar e aprender com isso, do que não fazer nada.

E você? Quando vai começar aquela longa jornada dentro de si mesmo?

Honrar a nós mesmas, amar nossos corpos, é uma fase avançada na construção de uma autoestima saudável.

bell hooks

Nota: Trecho do artigo Moving Beyond Pain, publicado em 2016.

⁠Lembre-se de viver a vida enquanto a maioria das pessoas está apenas existindo.

Treinamento não é nada! Vontade é tudo... vontade é agir!

O fraco reclama e fica inerte, o guerreiro faz e transforma.

Ao inspirar, acalmo o corpo e a mente. Ao expirar, sorrio. Vivendo no momento presente, eu sei que esse é o único momento que tenho.

Ainda que tuas forças pareçam insuficientes para a tarefa que tens diante de ti, não assumas que está fora do alcance dos poderes humanos. Se algo está dentro da capacidade do homem, crê: também está dentro de tuas possibilidades.
Marco Aurélio, imperador, in "Meditações"