Frases de Coaching

⁠Divida seu sonho, seu objetivo, em etapas (metas). E para ser alcançadas, elas precisam ser específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais. E por fim, elabore um plano com ações necessárias para alcançar cada etapa rumo ao seu sonho (ou sonhos). Persevere, acredite no seu potencial.

⁠Simplesmente reflita sobre gratidão: as lições aprendidas (ou que deveria aprender) de cada momento que, a princípio, não se entende o "por quê?", porém, mais tarde se mostra uma bênção ou livramento. Então, seja grato por este momento, pela oportunidade de ter chegado vivo e saudável até aqui.

Acho a noite linda, e também triste. Você pode está feliz, ou totalmente depressiva. A noite é maravilhosa, mas pra quem sabe aproveitá-la. A noite é uma criança. Você lembra momentos, lembranças que não queria lembrar, você chora, você sorrir. A noite é totalmente, ou é sempre, uma "lembrança".

“Não se iluda com as quantidades, você pode demorar dois dias pra ler um livro que se esquecerá duas semanas depois, assim como pode demorar dois minutos pra ler uma frase que te fará refletir pelas próximas duas décadas. Linhas não definem sentimentos, e a palavra certa é aquela que toca uma parte sua que você nem sabia que tinha.”

Cada pessoa tem a sua jornada. Em algum momento de sua vida, você pode até olhar e pensar que gostaria de ter a vida de outrem. No entanto, somos responsáveis por construir o nosso próprio caminho. E saber onde você quer ir é o pontapé inicial para começar a trilhá-lo até chegar no destino final.

O que é desconfortável para você, pode ser confortável para mim;
O que é sofrimento para você, pode ser alívio para mim;
Se sou louca? Mas, é claro que sim, é que às vezes a minha lucidez me enlouquece.
Por favor, entenda, é que me atrevo a sonhar e a satisfazer
os desejos do meu coração, ainda que lhe pareçam absurdos.

A vida é assim...hj vc pode até rir da queda do próximo. ..amanhã VOCÊ pode estar no lugar dele...
NÃO esqueça disso quando estiver triste , nem por brincadeira se alegre com a tristeza , (por mínimo que seja), do seu próximo.
Cada pessoa sente...Pensa e reage diferente diante de qualquer situação. . .

Hoje você tem a oportunidade de ser o que quiser, bom ou mau, ou até mesmo indiferente, você pode escolher para onde ir, se quer ir ou não, se quer ficar, pode escolher, decidir, ter coragem ou ser covarde! Eu fiz uma escolha e pretendo ir até o fim, pode ser que eu mude as rotas, mas o destino sera o escolhido por mim...

" Você pode se arrepender de tudo nessa vida, de ter trabalhado em um lugar onde você não era valorizado, de ter dedicado muito tempo em um projeto de vida que fracassou, de ter se relacionado com uma pessoa que não valia a pena. Mas uma coisa é certa, você nunca se arrependerá de estudar. Ninguém se arrepende de ter estudado".

A verdadeira felicidade está na aquisição da empatia. Se você pode se sentir feliz por alguém, pode ser feliz consigo mesmo até nos momentos mais difíceis. O valor real não está no tradicionalismo barato, e sim na ação altruísta de quem vive acreditando que o melhor do mundo é aquele que se preocupa com o próximo.

Você pode ser um vidro quando blasfema ou um diamante quando ora.
Um caminho ou um obstáculo.
Uma tempestade que destrói, ou aquela que torna a terra fértil, de onde nascerá vida novamente.
Você pode ser uma chance perdida ou uma segunda tentativa.
Um episódio de amor ou uma história inteira.

Você pode até fazer de seu corpo uma máquina: ter bom preparo físico, resistência e inúmeros talentos. Porém nada adianta se não saber operar e conhecer os limites e habilidades que possui. E principalmente lidar com as emoções que pode atingir toda essa estrutura e potencialidade corporal.

Então você pode me manter dentro do bolso
Do seu jeans rasgado
Mantendo-me perto até nossos olhos se encontrarem
Você nunca estará sozinho
E se você me machucar, tudo bem baby
Somente palavras sangram
Dentro dessas páginas, você simplesmente me abraça
E eu nunca vou deixar você ir
Aguarde que eu venha para casa

Isso pode demorar um tempo e você pode até pensar que ela não existe, mas não desista. Continue sendo uma amiga de verdade para todas ao seu redor, mesmo quando todas só lhe são meras colegas ou conhecidas. Um dia, quando você menos esperar, a amiga de verdade lhe achará!

Quando você é uma amiga de verdade, a amiga de verdade lhe acha.

Você pode ficar triste sim; sentir medo; ficar angustiado; sentir-se cansado e até pensar em desistir. Isso não significa "falta de fé", significa ser humano! Ninguém deve envergonhar-se por não ser forte o tempo inteiro... Só não desista, pois Deus não desiste da sua vida, Ele insiste!

⁠"O tempo é constante e imparável você querendo ounão ele vai continuar passando. Você pode guardar dinheiro, roupas, bens materiais...mas você não pode guardar tempo, então viva como se presente fosse o último momento de sua vida, aproveite ao máximo pois possa ser que futuro não exista."

Todos têm sentimentos, isso é inevitável. Você pode sofrer por amores, e dizer que aquele foi o ultimo, mais isso não é verdade. Um novo amor sempre vai aparecer, um recomeço sempre vai acontecer. Por mais que você negue, por mais que você tenta controlar esses sentimentos, no fundo você sabe que está enganando á si própria.

Reflexão diária 22/01/17
Você pode diariamente escrever a história da sua vida, pode optar por fechar -se e não saber como será seu final, pode viver a vida das outras pessoas, eu porém
ainda assim prefiro diariamente continuar a escrever a minha para que num futuro próximo não me arrependa de saber qual será o fim da história.

Boa Noite

Relação com uma maturidade plena

Você pode ter um celular de ultima geração, mais precisa recarregar sua bateria, um automóvel dos mais modernos mais precisa por combustível, enfim você pode ter tudo do bom e melhor, mais se não vigiar em oração para sempre estar carregando seu coração, nada vai transformar sua vida.

Cedo ou tarde a gente vai se encontrar,tenho certeza, numa bem melhor,sei que quando canto você pode me escutar,
você me faz querer viver,e o que é nosso,está guardado em mim e em você e apenas isso basta me sinto só,mas sei que não estou pois levo você no pensamento meu medo se vai,
recupero a fé,e sinto que algum dia ainda vou te ver.