Frases Bonitas sobre Respiração
No fundo do mar,
Um grito abafado,
Sem respiração.
O fim chega.
Cada parte de nós
Um dia será saudade,
Lembrança e fuga.
Somos retalhos
De uma felicidade inexistente.
Sempre acreditei que recomeços existem enquanto estamos respirando.
E, aqui estou eu, renascendo em todas as nuances da minha vida.
Às vezes, o sucesso está a uma linha de uma frase escrita com a alma.
Respire , e sinta seu coração batendo, note que ainda você esta viva, que ainda tem força para seguir em frente.
Morro e renasço todos os dias
Respiro um ar que um dia foi límpido
Queria correr pelos vastos campos e sentir-me livre
A vida é uma dádiva sem sentido
Quando tenho amor eu me sinto vivo
Quando o passado vem me atormentar respiro e sinto o momento presente.
O que estou a construir no agora me faz não navegar tanto em memórias tóxicas.
Penso, 'deixa pra lá' o melhor virá!
Se olhar...
Largar a âncora e deixar-se emergir com fluidez e segurança,
Respirar, enxergar e se apoiar,
A imensidão do mar, um mapa e a bússola,
Não se perder novamente, para não perder mas ninguém.
Ela mexe comigo
No olhar, vejo valor,
Na respiração, sinto o afeto,
Nos detalhes, percebo a personalidade,
Na vida, reconheço como um presente,
PARE PARE PARE. Respire, olhe ao seu redor.
se for seu, vai vir até vc, ou mesmo vc vai encontrar, as vezes nos mínimos detalhes do seu dia. somente viva e viva do seu jeito.
Silenciar,
Aquietar-se; respirar...
Sair da agitação
e buscar a tranquilidade.
Silenciar, não é calar-se
Nem deixar de nada dizer...
O silêncio tem fala!
A pausa que diz tudo!
Cura-se de traumas,
medo, fobias...
Disciplina-se a mente,
treina-se a
respiração consciente
pela
meditação.
Um ato de
autocuidado
e fortalecimento
