Filha Sinto a sua falta

Diga-me qual é sua rotina diária e eu lhe direi quanto você se sente saudável.

Seu estilo de vida não é a soma de quantas calorias você consumiu num único dia, quantos minutos se exercitou na esteira na semana passada e quantas horas costuma dormir. Em vez disso, é a coordenação dessas coisas com as necessidades do organismo em cada momento do dia.

Quando você fica infeliz, seu corpo lhe fala de sua infelicidade. Quanto mais você o ignora, mais alto ele se expressa.

Além de oferecer descanso e rejuvenescimento, o sono nos afasta das ilusões trazidas pelos cinco sentidos. No sono você é transportado para um campo distante de consciência onde seu ego se dissolve e você existe em um estado mais puro. Enquanto dorme, seus estressores são liberados nesse campo, para seu corpo se reparar e aguardar seu retorno.

Há muitas coisas relacionadas a Deus que você pode amar, mas pouca gente, pouquíssimos na história da igreja amaram a glória de Deus"

o Arquiteto Eterno construiu você para se relacionar fora de si mesmo"

Esta é a única razão do que fazemos durante todo o resto de nosso tempo: o conhecimento da glória do Senhor!"

⁠O horário de nossas atividades diárias determina nosso peso, vigor, saúde geral e estado de espírito.

⁠Por causa das exigências dos empregos modernos e da conectividade 24 horas por dia, sete dias por semana, muitos vivemos num estado constante de jet lag autoimposto: dormindo, comendo e fazendo exercícios em horários que não coincidem com o ritmo natural do corpo. Mas há uma boa notícia (...): o problema não é você, são seus horários.

⁠Se ouvir o seu corpo com regularidade, você obterá a sabedoria necessária para viver bem.

Você sabe o que acontece quando você corre (…) Eu te pego.

⁠Gente suja que se aproveita de momentos de fraqueza para causar intrigas e discórdia é o pior tipo de gente, se isso lhe causa algum tipo de satisfação.. . lembre-se de mim quando cair junto dos sujos que do seu lado estão, e quando estiverem sentindo na carne a dor mais intensa, saiba que estarei sorrindo e satisfeito, tempo de plantar e tempo de colher, a seiva tá secando e hora de cada um vai chegar.

⁠E quando você quer fazer uma surpresa mas acaba surpreendido? Ficar no vácuo é normal...

⁠Você precisa dar um jeito de ignorar o que a mente lhe diz sobre seus desejos momentâneos a fim de escutar do que seu corpo realmente precisa. A maior batalha que travará com sua saúde não será contra o corpo; será contra a mente.

Quando eu destruir minha vida, posso morar com você?

Nem tem chances de eu conhecer alguém. Como você já sabe, meu coração é uma pedrinha de gelo.

Se vocês se gostam tanto, por que não estão juntos?

Espero que essa viagem seja tudo o que você quer.

Somos amigas. É claro que tenho observações ponderadas sobre todas as escolhas que você já fez. E as soluções.

Ficar chateada faz parte da vida adulta. Uma grande parte.