Felicidade
A felicidade é plena quando se mantem o equilíbrio e sobriedade necessários para se superar o que vem depois do riso.
O sorriso é um dos sinais de comunicação com um sentido universal: ele expressa alegria, felicidade, afeição, gentileza, flerte, zombaria. Em suas varias formas, o sorriso aparece em todas as culturas humanas, em todas as épocas.
O sorriso é silencioso como chuva mansa que cai e fertiliza a terra ou como brisa suave que acaricia e refresca o rosto.
O sorriso traduz um estado de alma; é um convite a entrar na intimidade de alguém, a participar do que lhe vai no íntimo.
É pois muito importante saber sorrir. Um sorriso pode dissipar uma angústia, se for simpático, ou aumentá-la se for sarcástico; pode estimular um trabalho, se for de aprovação, ou desanimar quem trabalha se for cínico; pode criar uma amizade, se for sincero e transparente, ou um afastamento se for hipócrita; pode humilhar de modo irreversível se não for autêntico e espontâneo.
Não critique, ajude; não grite, converse; não acuse, ampare e… não se irrite, sorria”.
Sorria sempre!!!
A felicidade consiste em não absorver o que nos causa dor e neutralizar o que esta por vir.
Sendo assim, adquirimos de ambos forças para prosseguir e armas para lutar.
Segredo de felicidade:
Chorar um pouco,
De preferência só
Ou depois de amar!
Sorrir em demasiado
Pra todo lado,
Mesmo sem namorado!
Lembrar de coisas boas
Esquecer das ruins
Mas se afastar das ruins!
Exorcizar demônios
Que queimem no inferno!
No coração carregar apenas,
Querubins,
Mas levar no corpo,
Um demônio!
Ouvir música clássica, brega
E moderna.
Cantar muito...
Baixinho, ou bem alto,
Sozinha, ou em conjunto
Sem medo de desafinar!
Sem medo de desagradar!
Ser fora de moda no amor
E moderna em todo o resto!
Não ter regra pra nada
A não ser
Ser feliz!
(Lina Marano – Segredo de Felicidade)
"Dizem que o olhar demonstra tudo: felicidade, tristeza, entusiasmo, dor. O problema é que meu olho sempre brilha ao te ver e esconde minha solidão. Será que da pra ver no olho, uma solidão alegre?"
Diante do cardápio das emoções que a vida oferece escolha o prato principal – a felicidade. Você pode!
Que se dane quem não quer ver minha felicidade, eu vou ser feliz. E não há nada que vai me impedir de fazer isso.
Pratique a felicidade
quantas vezes escutei a frase queria ter uma vida mais fácil, queria trocar de lugar com tal pessoa, só queria mais dinheiro, trabalhar menos ou ganhar na loteria. Quem nunca se pegou falando uma dessas frases. Mas... quantas vezes pararam para pensar em como as dificuldades nos fortalecem, o problemas nos evoluem.
Não adianta trocar de lugar com as pessoas, pensar, se eu estivesse no lugar dela... seria tudo diferente. Enquanto você fala isso de uma pessoa, 50 falam isso quando vêem você. E sabe pq? Pq enquanto vemos nossos problemas comparamos com a felicidade dos outros. Não pense como aquela pessoa poderia ser feliz com tudo que tem, sinta pena que mesmo com tudo que tem ainda não é capaz de ser feliz. Essa pessoa que você vê com dinheiro o suficiente p ser muito feliz pode querer estar no seu lugar por um motivo que você nem imagina. Não que não queira dinheiro, se falar isso estarei sendo hipócrita, o que detesto. Mas o grande problema, é a importância dada nos problemas, enquanto as maiores felicidades passam despercebidas. Está cansado de estudar? Quer um namorado perfeito? Quer dinheiro, muito dinheiro para gastar? Liga seu notbook, coloca uma musica de sua preferência, deita na cama do seu quarto, olha em sua volta, suas coisas, suas conquistadas, seu esforço, lembre de cada coisa que teve de engolir para conseguir comprar aquela calça que tanto queria, lembre dos momentos na bad no shoping com suas amigas que
acabou num churrasco no mínimo diferente, as vodkas que compramos e nunca bebemos "esquecidas" no esquenta. Conta quantas vezes fomos p cinema e quantas entramos rindo pq chegamos e as luzes estavam apagadas.
Pense em quantas baladas fomos e mesmo com os pés cheios de calos não conseguíamos parar. As cantadas do tipo "amiga será q escutei certo". Lembre da vista do amanhecer da lagoa ou da beira mar voltando do confraria, ou o mar todo rosa de portobello as furadas que entramos para ajudar uma a outra, os beijos em desconhecidos que depois de um tempo ainda estão em nossas vidas. Lembre as risadas antes de pegar uns certos convites, momento paquera na Br 101 para passar o tempo, as risadas dentro do carro na Beiramar comendo MC, as tequilas animadas com direito a um sherk grátis. O churrasco no bosque sem carne, os momentos desabafos em shopping, Beiramar, Yaah e principalmente no msn.
AGORA PARA, para de tentar ter uma vida perfeita que ela não existe. Pare de procurar um cara perfeito para casar, curta o momento, não procure problemas ou os culpados. Preocupe-se em não se preocupar. Acha que a vida é um teatro, então você é a atriz principal, a escritora e a diretora, você está no palco, então aproveite o momento ao máximo, não deixe o momento passar e a cortina fechar. Se é necessário atuar, atue. Mas atue antes que a cortina feche, sorria a platéia à espera. Pratique a felicidade. A cada sentimento ruim lembre-se de 5 bons ou no mínimos engraçados. O que está te deixando assim? O passado? Se pensas que as amas, o que importa? Ele te da valor? Te trata bem? faz e fala o que tem vontade? Não? Sorry, desapegue, esqueça, TROQUE! Não confunda o sentimento de solidão com saudade. Estás com um vazio, ele só vai passar quando preencher com algo, basta vc escolher o que.
Felicidade é muito mais do que uma palavra, é um sentimento, e deveria dominar nossos corações, temos que aprender a vivê-la de modo verdadeiro e intenso, assim, nos momentos e nas quantidades exatas, por mais que sejam ínfimos, são momentos de felicidade, e pra se chegar à plenitude desta, temos que saber juntar tudo, e percebermos que nada no mundo acontece por acaso.
"É melhor eu não falar em felicidade ou infelicidade - provoca aquela saudade demasiada e lilás, aquele perfume de violeta, as águas geladas da maré mansa em espumas de areia. Eu não quero provocar, porque dói."
