Fale de seus Sentimentos se Nao Quiser Adoecer

O choro alivia a dor do sofrimento.
É um copo esvaziando.

A solidão pode ser seu encontro com aquele que você deixou para trás em algum momento da vida.
Nem sempre a solidão é um mal, ela pode ser a solução.

⁠Precisamos enxergar o coração no olhar do outro.

⁠Faça amizade com uma criança e saberá o significado da pureza de um coração.

Feliz dia, para a criança que existe em nós.
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⁠A felicidade tem endereço certo, ela mora dentro de cada um.
Nunca deu certo procurar em outros lugares.
Volte!

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Eu gosto muito da chuva
Do sol
Das flores
Das árvores secas
Porque?
Ao longo dos anos e depois de tanto ficar brava por causa das previsões que mudam de última hora, aprendi a apreciar as estações
Todas têm sua beleza e acredite, são lindas e podemos construir histórias para serem lembradas tanto quanto um dia ensolarado.

A mente raramente sofre apenas pelo que aconteceu

Muitas vezes acreditamos que a dor nasce exclusivamente dos acontecimentos. Perdemos um emprego, encerramos um relacionamento, ouvimos uma crítica e concluímos que o sofrimento está apenas nesses fatos.

Mas a psicologia nos mostra algo importante: entre o acontecimento e a emoção existe uma interpretação.
Duas pessoas podem viver a mesma situação e experimentar sentimentos completamente diferentes. Não porque uma seja mais forte que a outra, mas porque cada mente constrói significados a partir da própria história.

Isso não diminui a dor de ninguém. Apenas nos lembra que compreender nossos pensamentos pode ampliar nossa liberdade.
Nem sempre podemos escolher o que acontece conosco. Mas podemos aprender a reconhecer quando nossas interpretações estão aumentando um sofrimento que já seria difícil por si só.

Autoconhecimento não elimina as tempestades da vida. Ele nos ajuda a navegar por elas com mais consciência, menos culpa e mais compaixão por nós mesmos.
Talvez a pergunta mais importante não seja: “Por que isso aconteceu comigo?”

Talvez seja:

“O que minha mente está dizendo sobre o que aconteceu?”

É nessa resposta que, muitas vezes, começa a transformação.

Pepita de Oliveira

O adversário só tem uma função; perder.

As lembranças são os resgates de uma vida vivida e jamais esquecida.

Sonhar é crer nos acontecimentos futuros. Hoje eu vivo sonhando, amanhã viverei os meus sonhos.

Ter um coração puro, é estar pautado naquilo que é reto aos olhos de Deus.

Se a paciência é uma virtude, hoje estou um pouco menos virtuosa.

É necessário que eu me vença todos os dias.

Todos os dias, travo uma batalha contra meus medos, minhas angustias e minhas inquietações. Sendo necessário que eu me vença todos os dias.

Palavras, Promessas, Palavras.. de que servem as Palavras se lhe faltam atitudes!

Atitudes são para poucos, enquanto uns pensam outros agem, enquanto uns querem outros conquistam.

Pedoar é louvável, mas ludibriar-se de artifícios egocêntricos para dissipar a verdade é ato de repúdio a vontade de Deus e divergir o amor pelo qual lhe enviou o seu Filho

Crer e fantasiar uma vida inexistente, é viver na mentira.

A alma clama, e num silencio profundo, onde o único som que se ouve é o da respiração do corpo, surge o compreender do silencio, o discernimento e a sublimidade da serenidade e fé.