Essencial
É essencial saber afastar-se quando já não houver respeito. Não é uma questão de orgulho, mas de zelar pela dignidade que lhe é devida.
Depois de toda ruptura, existe um momento menos visível, mas essencial.
A integração.
Não é mais sobre destruir, nem sobre romper.
É sobre reorganizar o que ficou.
Nem tudo se perde.
Mas nada volta a ser como antes.
Os fragmentos precisam encontrar um novo lugar.
Uma nova coerência.
E isso exige mais do que intensidade.
Exige maturidade para sustentar o que foi visto.
É quando luz e sombra deixam de competir.
E começam a coexistir.
No fim, integrar não é voltar ao que era.
É se tornar algo mais inteiro a partir do que foi atravessado.
Percebemos que o sol, muito além de ser nossa maior fonte de energia, é o pilar essencial da saúde para todos os seres vivos.
O que me inspira hoje é saber que o essencial é invisível aos olhos,e que só se vê bem com o coração.Mas se meu coração nada vê,nada ele pode desfrutar,portanto meus olhos precisam estar atentos.Olhos descobrem outros olhares,que cercado de intenções,boas ou más ,determinam o sentido do ser.Ser ou não ser,aí me pergunto enquanto me deleito de teimosia por não seguir as vertentes que a mim são aplicadas pelo meu coração.Ele está muito cansado de tudo isso,mas eu olhos ainda estão abertos para suprir o pouco que esperança que me resta.As esperanças saem dos meus olhos como um riacho,em lágrimas aos montes e lástimas da existência.Viver é cansativo,escrever é mais ainda.Não sei se devo parar de viver ou parar de escrever.Aí me vem à mente:Viver ou escrever.Eis a questão.
Buscar dentro de si a energia indispensável para superar os obstáculos é essencial; afinal, a única pessoa que você conhece completamente é só você mesmo.
É essencial desenvolver sensibilidade para perceber o que não está sendo dito.
Nem todo silêncio é paz. Às vezes, ele é um pedido não ouvido.
A advocacia, como função essencial à Justiça, reflete em dimensão humana a missão de Cristo: assegurar voz a quem já foi socialmente condenado, garantir defesa mesmo diante da culpa e afirmar que a dignidade da pessoa humana subsiste até no juízo, onde a intercessão se torna instrumento de justiça e possibilidade de redenção.
O Serviço Social é essencial para vencer as desigualdades sociais, garantindo o bem estar na sociedade.
Mapeando seu estado atual de energia
Conhecer o ponto de partida é essencial para qualquer jornada de elevação vibracional. O mapeamento do estado energético pessoal pode ser realizado através de uma auto‑avaliação sensorial, que combina percepção corporal, emocional e mental. Comece encontrando um espaço tranquilo, feche os olhos e respire de forma consciente, sentindo o ar entrar e sair. Direcione a atenção para diferentes áreas do corpo, notando onde há tensão, calor ou frio. Essas sensações físicas são indicadores de onde a energia está mais densa ou mais fluida. Em seguida, observe o fluxo de pensamentos: eles são predominantemente críticos, preocupados ou otimistas? Por fim, sintonize as emoções que surgem naturalmente – alegria, ansiedade, indiferença – e registre mentalmente a intensidade de cada uma. Ao final desse exercício, escreva um breve relato descrevendo o panorama percebido, como se fosse um “relatório de energia”. Por exemplo: “Sinto peso na região do estômago, indicando preocupação constante; minha mente está ocupada com dúvidas sobre o futuro; a emoção predominante é uma mistura de cansaço e esperança tênue”. Esse relato serve como um mapa que permite comparar futuras avaliações, percebendo progressos ou regressões. A prática regular de mapeamento, feita ao acordar ou antes de dormir, cria um hábito de autoconsciência que facilita a tomada de decisões conscientes para elevar a vibração, pois ao reconhecer onde a energia está baixa, torna‑se possível aplicar imediatamente as técnicas de elevação aprendidas nos capítulos subsequentes.
