Essência Aroma
A magnitude da vida é revelada quando compreendemos que a essência do amor é ser feliz na simplicidade do presente.
Descobrir novas perspectivas é um sinal de resiliência e uma forma de refletir sobre a essência da vida.
Existem silêncios que revelam mais do que as próprias palavras, pois neles repousa a essência do indizível.
Reintegre-se
Reintegre sua vida com sua essência, com seu eu,
com sua verdade .
Não se deixe para trás.
Não se deixe para depois.
Por Marcos, escritor da literatura brasileira
A masculinidade, em sua essência, não é o problema — o problema é o que a sociedade, por séculos, fez dela. A chamada masculinidade tóxica é o resultado de uma cultura que ensina os homens a esconder sentimentos, dominar em vez de dialogar e afirmar sua identidade através do controle sobre os outros, especialmente sobre as mulheres. É uma herança pesada, transmitida de geração em geração, que muitos ainda carregam sem perceber.
Mentalidades tóxicas e comportamentos imaturos
Desde cedo, muitos meninos aprendem que demonstrar emoção é sinal de fraqueza. O choro é repreendido, a sensibilidade é ridicularizada e a empatia é vista como algo “feminino”. Assim, cresce-se com a ideia de que ser homem é ser duro, invulnerável e, muitas vezes, insensível.
Essa visão cria adultos emocionalmente imaturos, incapazes de lidar com frustrações e rejeições. Quando confrontados, recorrem à agressividade verbal, à ironia e à tentativa de diminuir o outro — comportamentos típicos de quem nunca aprendeu a se expressar com maturidade emocional.
Muitos desses homens tentam afirmar poder por meio das palavras, ofendendo, manipulando ou diminuindo mulheres. É a voz da insegurança travestida de superioridade. Por trás da arrogância, existe medo: medo de perder o controle, medo de não ser admirado, medo de se ver vulnerável.
Por que tantos homens agem assim com as mulheres
O machismo estrutural ainda dita muitas regras invisíveis. Ele ensina que o homem deve ser o centro, o provedor, o “forte”. Já a mulher é vista como alguém a ser conquistada, dominada ou “ensinada”. Esse desequilíbrio de poder se manifesta na linguagem: quando um homem usa palavras para ferir, desmerecer ou ridicularizar uma mulher, ele está, na verdade, reafirmando um sistema que teme a igualdade.
O problema é que muitos confundem autoridade com autoritarismo, e virilidade com violência. É uma forma primitiva de existir no mundo — e uma das maiores provas de imaturidade emocional.
Como combater essa mentalidade
Combater a masculinidade tóxica não é atacar os homens, mas convidá-los à evolução. Ser homem não significa calar sentimentos, nem viver em disputa constante. O verdadeiro amadurecimento começa quando se reconhece a própria vulnerabilidade e se aprende a ouvir — algo simples, mas profundamente transformador.
Educação emocional, empatia e diálogo são ferramentas poderosas. Conversas honestas entre homens e mulheres podem desconstruir preconceitos e criar novas referências de masculinidade — mais humanas, mais livres, mais conscientes.
Um novo caminho
A masculinidade do futuro é aquela que acolhe, respeita e coopera. Um homem maduro é aquele que compreende que poder não está em dominar, mas em compreender; que grandeza não está em silenciar o outro, mas em construir junto.
Enquanto houver quem se esconda atrás da agressividade para não enfrentar seus próprios medos, a sociedade continuará adoecida. Mas quando um homem se permite sentir, escutar e mudar, ele não só cura a si mesmo — cura também o mundo ao seu redor.
Marcos
Escritor da literatura brasileira
Álcool, sexo e metal, uma tríade que define a essência da vida noturna
Me lembra de que eu não tenho problemas com bebidas, bebo, fico bêbado e durmo.
O Rio Interior
Quando a alma se encontra, em silêncio e paz,
Com a essência, que sempre nos traz
A verdade mais pura, o brilho do ser,
Então a vida, enfim, começa a florescer.
Por muito tempo, em busca de um lugar,
Corremos em círculos, sem nos encontrar.
Mas quando o olhar se volta para dentro, com fé,
Descobrimos a fonte, o que realmente é.
O interior, que antes estava oculto,
Agora deságua, sem medo, sem vulto.
Um doce fluir, Levam embora o peso, ensinam a sorrir.
Não há mais barreiras, nem falsos disfarces,
A melodia da vida, em seus próprios compassos.
Cada passo é leve, cada escolha é clara,
Porque a voz da verdade, em nós, se declara.
Vasco da Gama não "descobriu" Moçambique; apenas o encontrou.
A Essência: Moçambique já possuía uma existência histórica, social e económica complexa, evidenciada pelas suas cidades-estado e rotas comerciais ,muito antes de 1498. A chegada de Vasco da Gama marca apenas a inclusão da região nos registos ocidentais, não o seu nascimento.
O Vazio: O erro da narrativa histórica reside na falta de soberania narrativa: faltou o cronista moçambicano para registar e perpetuar a história a partir da perspetiva interna, permitindo que a linguagem da "descoberta" e do observador externo" prevalecesse.
Quando o homem tirar da criança a inocência, da fruta seu sabor e da carne sua dor, a essência da vinda se findou.
Veja através da escuridão. Defenda-se do jeito que precisar. Seja fiel a sua essência. Com as sombras, dance até o amanhecer. Brilhe mais do que as estrelas, mas lembre-se de nunca se perder, muito menos se cegar pelas ilusões da falsa luz.
- Marcela Lobato
Quero um mundo onde as pessoas possam ser elas mesmas, pura e simplesmente na sua essência, sem precisarem usar máscaras, jogos ou ilusões.
Um mundo onde não seja necessário tomar cuidado com as palavras, ou em que se possa correr com seu amor de mãos dadas, sem ser chamado de tolo.
Um mundo onde possamos nos conectar profundamente, dividir emoções e felicidades sem causar inveja ou pena.
Um mundo onde as pessoas se importem verdadeiramente umas com as outras, sem estarem preocupadas com o próprio umbigo ou alienadas em seus smartphones.
Um mundo de altruísmo, fé e amor, muito amor.
Um mundo onde se possa gritar os sentimentos, sem medo de ser julgado ou mal compreendido.
Um mundo onde cada erro se torne um aprendizado e um propulsor para o caminho correto.
Um mundo justo, mas piedoso.
Um mundo onde os sentimentos não sejam descartados ou ignorados.
Um mundo repleto de crianças, com seus corações singelos e puros.
Um mundo de solidariedade, crescimento e aprendizado.
Sei que não posso transformar o mundo, porém posso transformar meu eu.
Sejamos a mudança que desejamos. Seja amor, viva o amor.
Se está vivo hoje, não viva novamente o mesmo ano repetidas vezes.
Olhe para dentro de si, somente aí vai encontrar todas as respostas que sempre procurava.
Viva!
12/05/18 09h00
Karina Megiato
Essência do Amor
Por Simone Cruvinel
Amor é uma essência que desperta e transforma. Não se explica, não se prende a palavras, mas se sente em cada gesto, em cada olhar, em cada instante de entrega. Ele pode trazer dor, às vezes inesperada, mas também cura, aquece e ilumina. O amor é como o sol que aquece a alma e como o luar que guia na escuridão, abençoando a vida com sua luz suave e intensa. Amar é permitir-se viver essa experiência completa: profunda, intensa e transformadora, mesmo sem respostas, mesmo sem certezas. É na entrega e na emoção que ele revela seu verdadeiro significado.
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