Epigrafes Monografia Saúde

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⁠Queres ser saudável e viver longamente?
Cuida do teu intestino!

Nada é mais sagrado do que a integridade de sua mente.

⁠Mãe, você é uma mulher batalhadora como nunca vi na vida. Gostaria de agradecer por todo o esforço que fez pela minha educação e pela minha saúde. Minha definição de mulher guerreira é você.

O Fogo é a personificação da Realeza da Vida Humana, da Sabedoria, da Paz e da Bondade. O Real Coração Humano é feito de um Fogo que Queima Eternamente, Um Coração tão poderoso quanto o Sol.

⁠Não importa se seja uma simples caminhada, uma atividade com mais ou menos tempo, mais ou menos intensidade, não deixe o sofá ser mais forte do que a sua vontade de cuidar de si mesmo.

A prática de exercícios físicos é um investimento.

Caímos do Paraíso e a ambulância do SAMU está sem gasolina? Quem irá nos socorrer?

A pessoa que é feliz não sabota o caminho do outro, não deseja o que não é seu e não tenta ser quem não é.

A Ingratidão é privilégio dos fracos e dos covardes.

Utilizar-se da boa fé de alguém para obter vantagens é covardia, é maldade.

Para quem é diabético, a vida não é doce.

O fanatismo, a droga e o poder deformam a mente.(Walter Sasso)

⁠Compartilhar um laço biológico
Nem sempre é compartilhar um laço afetivo
Ou um laço saudável
Emocional não tem haver com DNA nem é algo lógico
É algo que só o emocional tem, amor, afeto e bem estar

Emagrecer é muito mais que quilos a menos na balança.

⁠Eu me sinto mal com a minha batalha, porque não é nada em comparação com as batalhas de outras pessoas e ainda assim dói.

O isolamento é pai da depressão, e a depressão é irmã mais velha da morte.

Depois de passar a vida inteira trabalhando e se esforçando para juntar dinheiro é que a gente aprende a dar valor ao que mais importa: a nossa saúde.

Tem certeza que vale a pena você dar tudo de si em um trabalho que em troca de dinheiro sacrifica a sua saúde mental?

Nunca deixe de tomar sol e de respirar todo o ar puro que puder.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Não se desespere, quando uma porta fechar. Deus sempre terá um outro caminho, mais brilhante para tu seguires.

✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.

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