Depoimentos p Pessoas q Nao Conhecemos

👉 'A depressão (profunda ou não) sugere algum grau de desistência perante a vida, nos conduz à queda, fixando-nos no tempo passado, transformando o presente sem perspectiva de futuro, trazendo à tona vivências de inutilidade e escuridão'.

O exercício terapêutico é bastante gratificante, não obstante, pode ser por vezes um ofício incômodo, principalmente quando nos contam certas histórias tão semelhantes que permearam as nossas vidas.

O presente pode apenas significar que uma longa história passada ainda não passou e que o futuro estará plenamente comprometido como uma velha carruagem envelhecida onde persistem os mesmos fantasmas.

⁠Os diálogos incoerentes não são precisos nem consistentes, pois a justificativa é deficiente e distorcida.

Não existe ser humano perfeito⁠, porque nós temos defeitos, limitações e soluções que alcança a nossa capacidade.

O amor tem razão incomparável, mas não use os óculos para enxergar o seu significado, pois o olho nu pode enxergar a sua prática.

Não existe ser humano perfeito; porque nós temos defeitos, limitações e soluções que alcançam a nossa capacidade da vida e mede⁠m os nossos desejos e caminhos.

⁠Não existe ser humano;
Porque se busca a perfeição,
Ou se evita a busca da perfeição,
Ou se é incapaz de ser perfeito;
Apesar de não existe ser humano perfeito, logo não é compatível.

Você pode não ter nada.
Pode não exigir nada.
Pode não esperar nada.
E é justamente aí que tudo acontece.
Porque quem não vive preso ao que falta, descobre a leveza do que realmente importa.
Quem não cria expectativa, não coleciona frustrações.
Quem não se apega, não se aprisiona.
O nada é o ponto zero.
E do ponto zero,
qualquer universo pode começar.

Teu corpo no meu
acende o que não posso esconder.
O toque vira pressa,
a respiração falha,
e o desejo — quente, pulsando —
nos puxa para o mesmo ritmo

Quem domina a solitude não precisa mendigar afeto.

Cuidado! Palavras ao vento causam eco. Não sabemos quem as ouve.

A Matemática dos Fins


Não sei ao certo quando comecei a não gostar dos fins de ano. Talvez tenha sido no dia em que percebi que o nome já carrega uma despedida embutida: fim.
Ou talvez tenha sido quando o tempo passou a correr mais rápido do que eu.


Cada pessoa lê o próprio calendário de um jeito. Há quem veja dezembro como festa, luz e promessa. Eu vejo como uma espécie de espelho — daqueles que não mentem, mesmo quando a gente gostaria que mentissem um pouquinho.


Aos 41, faço as contas da vida. E, mesmo com conquistas que um dia imaginei inalcançáveis, ainda me visita essa sensação de que está faltando algo. Não é falta de teto, de trabalho ou de sonhos… é outra falta. Uma lacuna que nenhuma realização profissional consegue preencher.


Casa própria, por exemplo. Para muita gente, é o fim do jogo, a prova de que deu tudo certo. Para mim, é só um quebra-cabeça incompleto, como se eu tivesse montado todas as bordas, mas o centro — a parte mais bonita — ainda estivesse espalhado por aí, perdido em algum canto do tempo.


E aí chega dezembro, com seu peso e seu brilho, lembrando que mais um ano passou. Não sei explicar direito, mas enquanto o mundo comemora o que vem, eu penso no que vai.
Na matemática que inventei pra mim mesmo, o ano que chega não soma — ele diminui.


Faço contas que talvez ninguém devesse fazer. Tiro fatalidades, subtraio doenças, divido esperança por realidade. Se eu tiver sorte, digo para mim mesmo, talvez eu tenha mais uns vinte anos vivendo bem, com saúde, com lucidez. E então eu me pego imaginando algo que aperta o peito de um jeito difícil de dizer em voz alta.


Se minha filha viesse ao mundo no próximo ano, quando eu tivesse sessenta, ela teria dezenove.
Dezenove.
E eu talvez não estivesse aqui para ver a formatura dela, para ouvir o primeiro “pai, deu certo”, para fingir que não chorei quando ela desse o primeiro passo fora de casa.


É uma conta simples… mas que me destrói como se fosse impossível.


Talvez seja isso que eu não gosto nos fins de ano: eles me obrigam a olhar para dentro, para esse vazio que não se preenche com compras, viagens ou promessas. O vazio de quem sabe que o tempo não volta, e que cada desejo adiado custa mais do que parece.


Ainda assim, aqui estou, atravessando mais um dezembro.
E, no fundo, torcendo para que a vida me surpreenda — quem sabe com peças novas para esse quebra-cabeça, quem sabe com alguém que transforme essa matemática dura numa conta que finalmente faça sentido.

"Não é o que dizemos que nos pesa, mas o que o silêncio tentou nos alertar antes de abrirmos a boca."


Dollber Silva ⁠

"​Medir a paz não é contar os minutos sem barulho, mas sim os instantes em que o pensamento se acalma⁠."


Dollber Silva

A mulher mais rara que já conheci, de um tom tão encantador que não encontrei nada nem mesmo parecido na escala das cores.

Às vezes não percebemos as mudanças, por acreditarmos que devemos fazer as mesmas coisas todos os dias. O tempo passa tão rápido, faça coisas diferentes, viva! ... Conheça tudo que puder, busque novas culturas, hobbies... Viaje mais... Durma até mais tarde ou talvez acorde mais cedo... Frequente outros lugares, conheça novas pessoas, mude de cidade... Esteja sempre em busca da sua felicidade.

Fofoca não muda a vida de ninguém, só mostra o caráter de quem espalha.

A caminhada faz muito bem para o corpo, mas não ativa todos os músculos. Ela fortalece principalmente as pernas e melhora a saúde geral, porém não substitui exercícios de força para trabalhar o corpo inteiro.

Fazer caminhada é ótimo para a saúde, mas não trabalha todos os músculos do corpo, por isso é importante combinar com exercícios de força.