Cultivar Bons Sentimentos dentro de Mim

⁠Ao tratar a postura, o movimento e a relação com a vida, tratamos a respiração.

⁠A biomecânica respiratória é a apresentação científica da corporificação da
respiração.

⁠Nós, fisioterapeutas respiratórios, que lidamos diariamente com pessoas portadoras de distúrbios respiratórios, precisamos literalmente tocar o problema da respiração. A respiração precisa se tornar real, tangível, palpável.

⁠⁠Grande sorte para quem escolhe como profissão ser um terapeuta, alguém que acompanha e orienta uma pessoa na busca de sua própria cura.

⁠Estar certo nem sempre é o melhor.

⁠⁠Não será o ano novo que mudará sua vida, o que mudará sua vida será as suas escolhas.

⁠A jornada da vida é como o curso de um rio, não tem como voltar ou interromper, aconteça o que acontecer tem de seguir em frente.

⁠somos todos adubos da terra para um novo jardim
mas não é bom morrer jovem

⁠Do que é o amor
feito da dor que me rasga sem pudor

o que é a morte que a vida traz sem sorte
partiremos com a morte

⁠... tão flagrante
hesitação em buscar por
nossa melhora íntima, resvala
numa forçosa e inadiável
mudança de hábitos...
Hábitos, como sabemos, são
áreas de conforto de difícil
ruptura!

⁠... diz
o poeta Zack Magiezi que:
'Cair em si não é tropeço. É voo!'
Se bem que, muito ainda precisaremos
dos abruptos tropeços e quedas - e, melhor
calejados, conclusivos, vencermos os profundos conflitos restritos aos
nossos egos - alcançando
enfim, tão graciosa
virtude!

⁠... ora vivemos
o mais inculto e desprezível
dos apocalipses - em que, os
obviamente impotentes para
refutar um mais honesto e sapiente
argumento - desdobram-se
para aniquilar quem
argumenta!

⁠A inteligência emocional é a arte de navegar pelos oceanos das emoções humanas, compreendendo que cada onda, por mais turbulenta que seja, traz consigo uma lição sobre quem somos e como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.

A verdadeira transformação começa quando nos conectamos profundamente com nossa essência, e não com o que está fora de nós. É nesse silêncio interno que reside o poder de criar a vida que desejamos.

⁠Desenvolver a consciência é um caminho de autodescoberta contínuo. À medida que nos conhecemos melhor, vemos o mundo com mais clareza e nos tornamos agentes de mudança em nossas próprias vidas."
Meus pensamentos.

⁠Espiritualidade não é sobre seguir regras, mas sobre viver em harmonia com a energia universal que nos conecta a todos. É na paz interior que encontramos a liberdade verdadeira."
Meus pensamentos.

⁠Conectar-se com sua consciência é o primeiro passo para libertar-se das amarras da mente e viver de acordo com sua verdadeira missão. A paz começa em você.

⁠Não se trata de encontrar respostas, mas de fazer as perguntas certas. O desenvolvimento pessoal é um processo de questionamento e descoberta que nos leva a nos reconectar com nossa alma.

⁠A espiritualidade é o caminho da cura. Quando nos entregamos à sabedoria do nosso ser interior, somos guiados para uma jornada de amor, compaixão e transformação profunda.

⁠O autoconhecimento é a chave que abre as portas da liberdade. Quando entendemos quem realmente somos, as limitações começam a desaparecer e nos tornamos criadores conscientes da nossa realidade.