Cultivar Bons Sentimentos dentro de Mim

Cada “não” que ouvi me empurrou para dentro, lá dentro encontrei razões para persistir, fiz delas alavanca.

A serenidade é fruto de conflito bem resolvido, resolvi dentro para não tumultuar fora, a paz externa segue a ordem interior.

Fui curado por dentro antes que o mundo percebesse.

Fui silêncio por fora, grito por dentro e sobrevivi, as vozes internas pediram tempo e escuta, no autocuidado encontrei voz que acolhe, sobrevivi e cresci com minha verdade.

A verdadeira celebração não faz barulho, ela acontece dentro do peito. O reencontro com a própria alma é o mais silencioso e poderoso dos milagres. Deus festeja em silêncio, e o céu se abre no instante em que você se perdoa.

O mundo me deu portas, todas trancadas por dentro.

Imigrar não é apenas arrumar malas, é aprender a carregar dentro de si apenas o que fortalece a alma, e deixar para trás todo o peso que não te permite voar.

Marcilene Dumont

Alemanha 2025

Nenhuma fronteira me limita, porque já aprendi a derrubar os muros que eu mesma levantei dentro de mim.




Marcilene Dumont

Engajamento autêntico nasce de dentro, com verdade e intenção.
Pois o que é genuíno não apenas atrai ,mas permanece.

Tem abraço que não aperta o corpo,
mas organiza a alma
como quem arruma a casa por dentro.

O maracujá por fora é calmaria enrugada,
mas por dentro guarda tempestade doce…
igual gente que aprendeu a sorrir depois das trovoadas.

A lágrima é chuva particular:
quando cai, ninguém vê o céu nublado…
mas por dentro já trovejou faz tempo.

⁠Nem toda queda é ruptura ,
algumas são sementes
sendo empurradas para dentro da terra.
O que parece fim
pode ser só o começo invisível.

Olhar para dentro
é atravessar desertos
sem garantia de oásis.
Mas é lá
que a verdade aprende a ter nome.

Posso estar silencioso por fora, mas barulhento por dentro.

Pinto tinta verde na parece da planta, mas por dentro é vermelho.

Entro dentro do meu corpo e percebo que num meio copo de água e vejo duas pessoas: a mente e o coração, mas são gêmeos e por vezes nem sabia quem disse isso e aquilo.

Eu calo o grito, guardo o esconderijo escuro e mato a hora dentro do copo.

“O homem não pensa apenas para compreender; ele pensa para sustentar aquilo que, dentro dele, já escolheu adorar.”

A ampulheta, dentro da filosofia, carrega um dos símbolos mais profundos da existência humana.
Ela representa aquilo que nenhum homem consegue parar, controlar ou recuperar: o tempo.
Cada grão de areia que desce silenciosamente nos lembra que a vida terrena é limitada e passageira.
E talvez seja justamente por isso que ela possui um significado tão poderoso.
Porque o tempo não avisa.
Não espera.
Não retorna.
Cada instante perdido se transforma em memória.
Cada palavra dita permanece ecoando.
Cada escolha constrói — ou destrói — partes da nossa caminhada.
A ampulheta também simboliza disciplina, vigilância e consciência.
Ela nos ensina que viver não é apenas existir… é perceber o valor dos momentos enquanto eles ainda estão em nossas mãos.
No silêncio da ampulheta existe uma verdade que poucos conseguem aceitar:
O tempo não está passando…
é a nossa vida que está.
Por isso, antes que o último grão de areia caia, talvez a pergunta mais importante não seja:
“Quanto tempo ainda me resta?”
Mas sim:
“O que estou fazendo com o tempo que recebi?”
Talvez a maior pobreza da humanidade não seja a falta de dinheiro…
mas viver uma vida inteira sem perceber que os dias estavam indo embora.
— Paulo Tondella