Coragem
Bravura não é se jogar,
Coragem é amar,
Sem pensar, sem esperar…
E no próximo alcançar a felicidade em ti encontrar,
Sem rancor e sem dor…
Para seguir em frente com esse amor
Transformando a dor em amor.
Somos Mar
Eu sou feito de mar e de vento,
De silêncio, coragem e alento.
Carrego na alma a maré,
Que vem, que recua, que é fé.
Tem dia que sou calmaria,
Noutros, só vejo agonia.
Sou onda que bate na pedra,
Sou força que nunca se entrega.
No peito, carrego segredos,
Profundos, tal quais os meus medos.
Histórias que afundam no tempo,
Memórias levadas no vento.
Meus olhos são farol aceso,
Meu riso é um porto indefeso.
Mas dentro de mim tem tormenta,
Que chega, que arrasa, que enfrenta.
Sou brisa que passa de leve,
Sou mar que se agita e se atreve.
Não sou de caber em ribeira,
Nasci pra ser vasto — fronteira!
Ninguém me decifra de todo,
Sou feito de espuma e de lodo.
Sou livre, profundo e real,
Sou mar — sou beleza e vendaval.
Se tentas prender meu caminho,
Me faço furacão, desalinho.
Pois sou como o mar no seu tom:
Indócil, imenso e sem dom.
Sua vitória incomodará aqueles sem coragem ou fé.
Difícil aplaudir? Sim, para corações invejosos.
Egoísmo obscurece a alegria alheia.
A inveja sussurra no íntimo.
Progresso incomoda os acomodados.
Felicidade alheia fere o infeliz.
Lembre-se: brilhe!
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!
Paulista de fibra, de luta e razão,
com coragem,defendeu a nação.
Nove de julho, gravou seu valor,
guerreiro, lutou com imenso fervor.
Na história ficou sua voz a ecoar,
Por justiça e direitos ele foi lutar.
Benê Morais
Caráter, para mim, Aline Caira, é:
Ter a coragem de sentar-se à mesma mesa que o Judas, olhar nos olhos dele e ainda assim conseguir servir com amor. Mesmo sabendo da traição, não mudar a essência.
Porque no fim, o que define tudo não é quem ele é...
É quem sou eu.
Recomeçar no Amor
Recomeçar no amor é, antes de tudo, um ato de coragem.
É olhar para dentro de si, reconhecer os pedaços partidos, e ainda assim escolher acreditar que o amor pode florescer de novo — mesmo depois da dor, das decepções, dos silêncios que machucam.
Nem sempre é fácil. O coração, quando ferido, se fecha como quem tenta se proteger do que antes parecia tão bonito. Mas chega um momento em que a alma pede mais: pede leveza, verdade, conexão. E é aí que recomeçar se torna necessário — não como repetição do passado, mas como um novo passo, mais consciente, mais maduro.
Recomeçar no amor é entender que ninguém vem para nos completar, mas sim para caminhar ao nosso lado. É saber que o amor de verdade não exige máscaras, não precisa de perfeição — só de presença, escuta, e um pouco de paciência para os dias difíceis.
Talvez você esteja com medo. Eu também estive. Mas há beleza em se permitir. Há beleza em abrir o coração devagar, no seu tempo, com cuidado… e com esperança.
Seja com alguém novo, ou com a mesma pessoa em um novo capítulo, o recomeço é sempre uma oportunidade de amar melhor — inclusive a si mesmo.
A mandado do coração
faço aqui esta homenagem
ao Bombeiro e à missão
que se cumpre com coragem.
I
Sempre em luta pela paz,
segue em frente, destemido,
num dever agradecido
pelo aperto das horas más...
Se um sorriso o satisfaz
depois de cada emoção,
segue em frente campeão
das urgências que coordenas,
que as palavras são pequenas
a mandado do coração.
II
Na missão benevolente,
quando o dever recomeça,
há o tempo a pedir pressa,
destemido, segue em frente...
É amigo, é combatente,
é um anjo de passagem,
nesta grande aprendizagem
é esperança que se expande,
e com uma vénia grande
faço aqui esta homenagem.
III
Altruísta e voluntário,
Sopra as chamas do abismo,
ante as leis do cataclismo
e do auxílio humanitário...
Sendo sempre solidário
com os azares do cidadão...
Em sinal de gratidão
aos socorros imediatos,
devemos ser sempre gratos
ao bombeiro e à missão.
IV
Sempre a luz do sinistrado
num farol omnipresente,
presta ajuda a um doente,
ilumina o alquebrado...
Ser Bombeiro é ser prendado
com uma linda tatuagem,
onde há uma mensagem
que nos diz "vida por vida",
como a sorte aqui cumprida
que se cumpre com coragem.
Tem gente que confunde afeto com posse, desejo com respeito, e coragem com grito.
Mas a verdade? A verdade é que quando a máscara cai, o tom muda.
E quem se afasta diante da verdade… nunca esteve pronto pra maturidade.
Eu não sou teu passatempo emocional.
Não sou escudo pra teus traumas, nem lixeira pros teus surtos.
Eu sou homem. E homem não implora por espaço onde já foi desrespeitado.
Você pode continuar jogando indireta, fazendo drama ou bloqueando.
Mas no fim, o silêncio que eu deixo fala mais do que qualquer grito que você já deu.
Aqui não tem raiva. Tem consciência.
E uma vez que eu entendo quem você é...
Eu deixo de ser quem aceita."**
— Purificação
Autenticidade é uma palavra muito bonita, más não se enganem, ser autêntico requer muita coragem, não se vender ao sistema, mesmo que pareça o mais sensato naquele momento.
As vezes ser autêntico é escolher uma vida difícil más verdadeira!
Às vezes a vontade de se explicar é grande, mas a coragem falta, e o silêncio acaba falando mais do que as palavras poderiam dizer. E quando os olhares se encontram, dizem mais que mil palavras, porém ainda assim não é o bastante.
O rock me ensinou a resistir, a pensar fora da caixa, a não baixar a cabeça. Ele me deu coragem para ser quem eu sou, na cozinha, na música, na vida.
Farda e Honra
No tecido negro repousa um nome,
Zanute, gravado com fé e coragem.
Cada fio costura uma história,
De luta, de sonho, de passagem.
A+ não é só um tipo de sangue,
É símbolo de entrega e missão.
É vida que pulsa na ordem e na lei,
É servir com o coração.
No silêncio da sala vazia,
A farda espera por ação.
Mas já carrega em seu peito
O peso da dedicação.
Ser farda é mais que vestir,
É assumir um propósito maior.
É proteger sem hesitar,
Mesmo quando o mundo for pior.
Zanute, este é o seu chamado:
Ser escudo, ser voz, ser farol.
Mesmo na sombra da madrugada,
Você é quem busca o sol.
Cinturão de Coragem
Em meio ao quarto calmo e sereno,
Ergue-se um homem firme, pleno.
Camisa leve, olhar concentrado,
Traz no silêncio um grito guardado.
O corpo fala com poucas palavras,
A luta é interna — mas nunca calada.
No cinto, não só o peso ou a dor,
Mas a história de alguém que venceu o temor.
Short estampado, alma colorida,
Mesmo nas sombras, carrega a vida.
Cada detalhe diz mais do que mil,
A força que nasce do gesto sutil.
Não é armadura, nem ostentação,
É recomeço, é superação.
Postura ereta, coração em paz —
O guerreiro da vida vai sempre mais.
Ser ator não é sobre ser perfeito, é sobre ter coragem de levar sua humanidade para que todos a vejam e se encantem com ela.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp- Relacionados
- Frases de Coragem
- Frases de coragem para viver a vida
- Frases de inspiração
- Frases de liberdade para quem ama viver sem amarras
- Confiança: frases para nutrir a sua coragem todos os dias
- Superação: frases para refletir sobre este ato de coragem
- Frases de fé para encontrar coragem e paz em qualquer situação