Coleção pessoal de PatriciaCassEickhoff

⁠Escolha o que voce quer para o seu corpo, para depois o seu corpo não ter que escolher por você

⁠Define o seu corpo, antes que ele te define.

⁠Define sua barriga antes que ela te define.

⁠às vezes o corpo só está manifestando aquilo que esta na mente

⁠Quando atendemos atletas, não estamos cuidando somente da saúde dele, mas do sonho dele e de uma nação.

A Reabilitação não é só física é mental. É como você vê ela e vivência. ⁠

⁠Um dos segredos da reabilitação é como você vê ela: como começo ou como um final.

⁠⁠A emoção as vezes sequestra a razão.

Patricia Cassol Eickhoff

⁠Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde.
Vai precisar arrumar um tempo para cuidar da doença.

"Malho no inverno, para nao precisar usar roupa quente no verão. "

Ou seja, nao preciso esconder a barriga e passar calor.⁠

Desistir do treino é Desistir de uma projeto de vida⁠

Exercícios físico é prevenção e tratamento para o corpo e mente.⁠

A falta de treino, gera desconfiança de si mesmo e dos resultados.⁠

⁠o problema não é o treino, mas a forma que você enfrenta e vê ele.

Os sonhos de atletas que vivem de elogios, tem tendência de morrer⁠ mais fácil

⁠Uma pessoa que só vive de elogios, morre mais fácil subjetividade

⁠é necessário você retirar certas coisas da vida. Caso contrario essas coisas poderão retirar a vida que existe em você

⁠É necessário você retirar certos pensamentos e comportamentos na vida. Caso contrário, eles podem prejudicar a sua vida.

⁠Progresso é nunca estar pronto.
Mas cada vez mais preparado.

⁠A única forma de corrigir o passado, é não fazer as mesmas coisas no presente. Pois passado não se apaga, está para compreender.