Coleção pessoal de Murilokm

⁠Faça sempre o seu melhor sem se importar muito com a opinião dos outros porque a platéia que te aplaude hoje é a mesma que pode te vaiar amanhã.

⁠"E quando não sabermos o que falar em oração, então, chore, porque as lágrimas verdadeiras são melhores do que as melhores palavras de um coração cheio de falsidades."

⁠"A saudade que dói e não deixa pegadas é a saudade dos primeiros passos e sorrisos que se foram".

⁠Saber esperar é a grande conquista dos invencíveis

Todos temos direito de escolher, você decide o que quer ser, onde quer ir, o que quer comer, você sabe o que te faz mal ou te faz bem! Somente você tem esse direito, ninguém vai decidir nada por você! As pessoas só sabem criticar e tentar tirar vantagem! "Seja você a sua maior fonte de inspiração!". Você pode fazer tudo que quiser, você pode mudar, só basta acreditar, só precisa dar o primeiro passo! Posso te falar por experiência própria, a caminhada é longa, será uma jornada cruel, dura e árdua! Por várias vezes você vai querer desistir, pessoas vão querer te fazer desistir! Mas somente você tem essa decisão de desistir ou continuar! 60% reeducação alimentar, 40% atividade física! Você não precisa de nenhuma medicação, você só precisará somente de você mesmo! Não estou na minha melhor forma.. Mas conseguir sair dos 100kg para 72kg.. Força de vontade! O que você está esperando? Ficar deitado no sofar é mais fácil? Ver sua saúde dia à pós dia indo de mal à pior? Você que sempre fala para si mesmo que vai começar a treinar, a fazer dieta na segunda feira? Que segunda feira é essa que nunca chega? O que você está esperando? Todos nós trabalhamos, todos temos problemas.. Mas conseguimos tirar de 1h à 2hs "pregado" na frente de um celular, porque não aproveitar esse tempo é começar a se exercitar?
Ninguém pode fazer isso por você. Tome sua decisão.
"feliz estou, quando exausto fico após cada dia treinando".
"feliz estou quando piso em um tatame, suado, com a minha família de treino, jiu jitsu, mudou a minha vida".
"feliz estou quando consigo fazer tudo que não conseguia. Porque antes eu tinha uma barriga imensa, sentia falta de ar ao ajustar o " cadarço" do tênis, não conseguia correr...

"SEJA SUA MAIOR FONTE DE INSPIRAÇÃO"

#studiopersonaloctane
#ffc
#ffcnow
#bjjlifestyle #changedmylife
#crossfit #changedmybody

A gentileza é um gesto sublime!
E faz uma tremenda diferença
na nossa convivência!

⁠"Minha essência é água e fogo,te afasta de mim! Se não,você pode se queimar de paixão, ou se afogar de amor sem ao memos te tocar."

⁠"O amor não é uma carta apaixonada com inicio,meio e fim.O amor é um sentimento imenso que não cabe em palavras."

⁠O arrogante só se contenta quando alcança a sua eminente prepotência.

⁠⁠Um pequeno detalhe chamado atitude, poderá causar uma grande diferença no contexto de uma vida.

⁠"E se depois dessa vida não houver mais vida, você já viveu essa" ?

⁠A vida , é assim mesmo ...
Respire, sinta o vento , e siga ...

⁠Acredito que devemos o quanto antes reaprender a enxergar a beleza do pouco e realmente nos importarmos com isso, do que continuarmos a nos maravilhar com a grandeza "vazia".

⁠Só sabe o valor da vida , quem se arrisca a vivê-la e a enfrentar todos os desafios.

⁠Nunca faça menos que o seu máximo

"Seja sua maior fonte de inspiração"

⁠Não tente me definir, você não vai conseguir... Tenho alma de Guerreira e coração de Poeta...

⁠"Sejamos como as garças, que jamais perdem a branquidão por mais que andem sobre a lama".

⁠Às nossas emoções mexe com à nossa razão, quando queremos perder o juízo.

⁠A vida de um homem só tem valor quando ele tem alguém por quem lutar e um lar cheio de amor para onde voltar.