Coleção pessoal de JosyMaria

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Domingo

Domingo é pausa, não é perda de tempo.
É o tempo da alma respirando, longe da pressa e do barulho.
É quando o silêncio vira oração, e Deus sussurra ao coração cansado.
Descansar também é sagrado.
E nesse repouso sereno, somos lembrados de que a paz começa dentro.
É assim que Deus nos prepara para recomeçar.
Que o domingo seja abrigo, alívio e recomeço na presença de Deus.

Josy Maria 20/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para hoje

“Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e n’Ele confiarei.”
Salmo 91:2

É preciso acreditar nos cuidados de Deus em nossa vida. É preciso que a fé vá além das palavras, que seja verdadeira confiança e entrega. Deus opera, Ele age. Isso não nos isenta das lutas e dos sofrimentos, mas nos fortalece para atravessá-los inteiros e não nos deixa cair. E nos livra daquilo que não vem Dele. Não justifique sua fé ao mundo, apenas a Deus. Ele é o único que conhece o seu coração. Busque-O e peça sabedoria para cumprir a sua parte. Por mim, eu sei: mal nenhum chegará à minha tenda, e Ele me livrará do laço do passarinheiro e da peste perniciosa. Confio, agradeço e sigo, na certeza da presença de Deus em minha vida, como meu escudo e meu broquel.
Assim seja.

Josy Maria 12/07/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Nem toda resposta é palavra


Aprendi que há dores que não merecem explicação. Há situações que não cabem mais energia.
Às vezes, eu escolho o silêncio.
Não porque aceite ser desrespeitada, mas porque me recuso a gastar o que me resta tentando justificar o que é óbvio.
Calar pode ser também um limite.
Um grito mudo que diz: “Estou exausta.”
Um escudo que me protege quando o coração já está cheio demais.
Uma pausa necessária para não dizer o que depois me pesaria mais do que o silêncio.
Há quem confunda esse silêncio com fraqueza ou submissão.
Mas ele é só a minha escolha de não lutar sozinha pelo que deveria ser justo.
É a minha maneira de não perder a mim mesma tentando ser ouvida por quem não quer escutar.
Nem toda resposta precisa de palavras.
Às vezes, é o silêncio que mais fala, e é ele que me guarda quando o mundo me fere.


Josy Maria 09/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Engrandecido seja Deus

Senhor, que em Ti se alegrem todos os que Te buscam de coração.
Que em meio às lutas, a minha alma nunca deixe de Te procurar.
Tu és o meu abrigo, meu consolo, minha força e minha salvação.
Não busco aparências, nem recompensas, busco a Tua presença.
Engrandecido seja o Teu nome em minha vida, hoje e sempre.
Mesmo que o mundo duvide da minha fé, Tu conheces o meu coração.
E é nele que Te exalto, com verdade, amor e confiança.
Amém.

Josy Maria 08/07/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Para começar a semana com fé

Que nada me desvie daquilo que Deus preparou para mim. Que toda seta lançada contra minha vida, minha mente, minha saúde e os que amo seja desfeita.
Que eu e os meus estejamos guardados sob a luz divina e que a fé nos envolva por inteiro, protegendo, guiando e fortalecendo cada passo. Que eu tenha forças para o que for preciso e serenidade para aceitar o que ainda não posso resolver. Que o bem me envolva por dentro e por fora, que a paz permaneça e que a esperança me acompanhe até os dias de vitória. Minha fé está firme, viva, presente. Que seja ela a força a me conduzir e a me sustentar. Que a bênção de Deus se estenda sobre mim e sobre os meus, hoje, nesta semana e em todos os dias que virão.
A força de Deus é maior do que tudo. É a Ele que entrego minha vida, tudo que faz parte dela. É a Ele que consagro esta semana e todos os meus dias. É n’Ele que deposito minha confiança e peço proteção.
E que assim seja. Amém.


Josy Maria 07/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Domingo

O domingo me abraça de um jeito diferente.
É como se Deus sussurrasse que posso respirar mais devagar, descansar sem culpa, sentir minha fé repousando tranquila.
Mesmo que o corpo esteja cansado, há algo dentro de mim que se refaz.
É nesse silêncio calmo que percebo: Deus cuida, mesmo quando tudo ainda está em processo.

Josy Maria 06/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para hoje

“Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus.”
Salmos 46:10

Às vezes, tudo o que a gente precisa é respirar fundo, silenciar por dentro e lembrar que Deus cuida.
Até quando parece que nada está no lugar, Ele está.

Josy Maria 05/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Para hoje: A fé que sustenta

Há dias em que a gente nem sabe de onde vem a força.
Só sente que, mesmo cansada, continua. Mesmo em silêncio, permanece.
E, no fundo, sabe… é fé.
Uma fé que carrega.
Que sustenta mesmo quando tudo parece incerto. Que enxuga as lágrimas que ninguém vê e renova esperanças que quase se apagaram.
Não é preciso explicar tanto.
Quem tem fé, sente.
E quem caminha com Deus sabe: mesmo quando tudo pesa, há um alívio que vem d’Ele. Mesmo quando tudo silencia, Ele ouve o que o coração não consegue dizer.
Há milagres que ninguém vê.
Conquistas que acontecem dentro.
E batalhas que são vencidas no silêncio da alma.
Por isso, eu sigo.
Porque sei que o tempo de Deus é perfeito.
E mesmo nos dias difíceis, Ele prepara flores onde hoje só existem espinhos.

Josy Maria 04/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Oração de proteção para o dia

Senhor meu Deus, que a Tua luz me envolva agora e sempre. Que todo mal, do invisível ao visível, se desfaça antes de me tocar.
Que eu e os meus sejamos invisíveis a olhos maus, intenções ruins e sentimentos pesados. Que a Tua mão nos cubra e a Tua presença vá à frente, desarmando ciladas, desfazendo o que não vem de Ti. Maior é o Teu poder em nossa vida do que qualquer sombra que tente se aproximar.
A cada hora do dia, seja nosso escudo.
Do amanhecer ao anoitecer, seja nossa fortaleza.
Amém. Assim seja.

Josy Maria 02/07/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

Chegou julho.
Hoje começa a segunda metade do ano. E o que desejo para este novo ciclo?
Desejo propósito. Que cada coração tenha um porquê, um caminho, um motivo para continuar. Que haja direção nos dias, sentido nos passos, ânimo nas manhãs. Que o propósito seja abrigo nos dias difíceis e impulso nos dias bons.
Desejo fé. Essa fé que não se explica, mas que aquece. Que sustenta mesmo quando tudo parece vazio. Que nos liga a Deus e à nossa essência. Fé que consola, que guia, que reacende a esperança quando ela parece apagada.
Desejo também cura. Cura do que pesa, do que machuca, do que atrasa. Que tudo o que está doendo seja entregue nas mãos de Deus, e transmutado em luz. Que sejamos restaurados — por dentro e por fora — e libertos das amarras invisíveis que nos impedem de sorrir com leveza.
Desejo vida. Vivências reais, alegrias simples, bênçãos inesperadas. Que cada dia de julho seja uma porta aberta para o bem, para o merecimento, para tudo o que há de mais bonito nos planos de Deus para nós.
Desejo também consciência. Para que possamos enxergar o que precisa ser mudado, romper com o que nos limita e transformar medo em coragem, culpa em aprendizado, hábitos em novas escolhas. Que nos vejamos dignos do que é bom — e que saibamos como agir para alcançar.
Que tudo o que julho trouxer de bom se estenda para o restante do ano.
E que nossas palavras — hoje e sempre — sirvam para abençoar, agradecer, fortalecer. A nós, aos nossos, à vida.

Josy Maria 01/07/2025
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⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Para hoje: O reconhecimento de cada passo importa


Às vezes a gente se cobra tanto por demorar… que esquece de celebrar por ter conseguido.
Tem lutas que ninguém vê.
Tem ações que parecem pequenas pra quem olha de fora — mas são imensas pra quem está lutando só pra continuar.
É difícil sair da cama com o coração em cacos.
É difícil manter o trabalho, os estudos, os afetos, a fé e ainda tentar cuidar de si quando tudo dói.
Mas você tenta. E quando não tenta mais — você age. Mesmo que leve tempo.
E só quem já ficou paralisado sabe o tamanho da vitória que é se mover.
Mesmo que devagar. Mesmo que cansada. Mesmo que chorando.
Então hoje, se ninguém te reconheceu… eu reconheço.
Por cada passo dado no escuro. Por cada pequena conquista em meio ao caos.
🌻
Se você também deu um passo por você essa semana — mesmo que pequeno, comenta aqui com um “Eu consegui.”
E se não conseguiu ainda, deixa um “Tô tentando.”
A gente se encontra nessa travessia.

Josy Maria 27/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Bom dia!

Que o dia de São João traga o calor das boas memórias, o cheiro de festa no ar e a alegria simples de estar com quem faz bem.
Que hoje seja leve, mesmo para quem carrega o peso dos dias.

Josy Maria 24/06/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Bem-vindo, inverno

Hoje, 20 de junho, começa o inverno.
Gosto do frio, da sensação que ele traz, do aconchego das cobertas e dos silêncios que ele proporciona. Mas sei que, para muitos, o inverno é sinônimo de dificuldade — pelas chuvas, pelo frio intenso, pela falta de abrigo. Por isso, mesmo apreciando essa estação, penso também no sofrimento alheio. E talvez seja exatamente isso que o inverno nos ensina: que, por trás de cada estação, há também um chamado para o olhar interior. As estações do ano são ciclos — como a vida. E o que peço a Deus a cada novo ciclo é a renovação que a alma pede. Que eu saiba sacudir as folhas que já não me servem, para que novas possam nascer. Peço também sabedoria para correr atrás das mudanças que preciso. Novos ciclos sempre me deixam reflexiva. E, neste momento, minha alma clama por movimento, por transformação. O que desejo que cada um leve no coração é: tudo passa. O tempo, a vida, as estações. Tudo é fase, tudo é cíclico. Que possamos ter coragem para mudar o que nos incomoda, sair da estagnação e transformar nossos pensamentos — porque o pensamento é o início da ação. Que cada ciclo da vida nos ajude a renovar também nossas atitudes.
E que o frio do inverno nos aconchegue, mas jamais esfrie nossos corações.

Josy Maria 20/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

"Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplica, com ações de graças, sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus." (Filipenses 4:6)
Mesmo quando o dia exige esforço e coragem, que a inquietação não ocupe o lugar da fé. Entreguemos cada hora ao Senhor, confiando-Lhe os pensamentos, os caminhos e as escolhas.
Deus conhece cada passo e fortalece os que n’Ele confiam. Hoje é dia de avançar com sabedoria, agir com propósito e manter viva a certeza de que a vitória está sendo construída, mesmo em silêncio.
Assim seja.

Josy Maria 18/06/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Gratidão pelo dia vencido

Hoje, ao fechar os olhos para o descanso, escolho agradecer.
Senti emoções difíceis, pensamentos que tentaram me confundir, sombras que quiseram me envolver — mas não permiti que isso definisse quem sou, nem a realidade que construo com fé e esforço. Resisti com dignidade, lutei com o que tenho: coragem, consciência e silêncio interior. Apesar de tudo, reconheço o que me sustenta: não tenho tudo o que quero, mas tenho o essencial para continuar.
E isso é muito.
Agradeço pelo dia, mesmo imperfeito. Agradeço pela semana, mesmo exaustiva. Porque sei que cada passo conta.
Hoje, abro espaço nos meus sentimentos para o novo, para o que é bom, leve e verdadeiro.
Quero liberar os pesos invisíveis — pensamentos que não me servem mais, culpas que não me pertencem, dores que já não precisam morar em mim. E mesmo que a libertação ainda esteja em processo, a gratidão não depende disso. Ela é minha âncora, meu ponto de luz.
Por isso, com serenidade e fé, encerro este dia em paz.
Assim seja.

Josy Maria 13/06/2025

⁠“A diferença está no carrinho”
Por Josy Maria

Domingo de manhã, supermercado cheio. Filas, vozes, promoções gritadas no alto-falante. Lá estava eu, empurrando meu carrinho, escolhendo o que cabia no orçamento.
Foi quando percebi: o carrinho ao lado estava quase vazio. Uma senhora observava as frutas com calma, pegava uma, olhava o preço, devolvia. Repetiu isso umas cinco vezes. No fim, colocou duas bananas.
A fila do caixa demorava, e eu acabei reparando mais. No carrinho dela: dois pacotes de macarrão, um molho de tomate e as duas bananas. Só.
Na minha frente, um outro carrinho transbordava: refrigerante, salgadinhos, carnes, chocolates, itens de limpeza e até brinquedos.
Ali, em silêncio, os carrinhos falavam sobre a vida. E diziam muito mais do que parece. Falavam de oportunidades, limites e escolhas que nem sempre são escolhas.
Na saída, a senhora das bananas passou por mim. Sorriu. E eu só consegui sorrir de volta, sem saber muito bem o que fazer com o peso que não cabia mais no meu carrinho.

Texto produzido para fins pedagógicos.

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Maio Laranja

Maio Laranja é um convite à consciência e ao cuidado. É o lembrete de que toda criança merece crescer em segurança, longe de qualquer forma de v!olênc!a.
Se você souber ou suspeitar de alguma situação de ab*so ou exp1oraçã0 inf4nt1l, não ignore. Sua atitude pode fazer a diferença.
Disque 100. Proteja. Cuide. Transforme vidas.


Josy Maria 18/05/2025

18 de maio - Dia Nacional de Combate ao A8us0 e à Expl0raç*o S3xu@l Infantil

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠O sábado se despede, levando consigo as horas que trouxeram aprendizado e repouso. No peito, a gratidão é como uma chama que não se apaga, lembrando-me de que a fé sustentou cada passo. Peço a Deus que, nesta noite, Seu manto de proteção se estenda sobre mim, afastando toda inquietação. Que o sono seja tranquilo, e o amanhecer, uma promessa de renovo. Que o domingo nasça envolto em luz, guiado pela esperança soprada do céu, e que cada instante seja vivido na presença do Senhor.

Josy Maria 17/05/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Texto para as mães que já se foram

Hoje é o dia das mães, mas para quem não tem mais a sua, é um dia em que o vazio parece gritar. É a ausência que aperta o peito, é o perfume que ficou no travesseiro, é o som da voz que ecoa na memória. Elas não estão mais aqui, mas vivem nos gestos, nos conselhos, nas lembranças que o tempo não apaga. Porque mãe é eternidade disfarçada de gente. Para você que sente essa saudade que machuca, saiba que chorar não é fraqueza. É amor que não cabe mais no peito. É o coração tentando alcançar onde as mãos não chegam. E mesmo que o mundo siga, que os dias passem, que outros momentos venham, nada apaga o que foi vivido, nem o amor que permanece. Que a dor encontre descanso na certeza de que o amor nunca morre. Ele apenas muda de lugar.
E para as mães que já se foram, que sejam luz, que sejam paz. Que o amor que deixaram aqui brilhe em cada lembrança e fortaleça quem ficou.

Josy Maria 11/05/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠O nome dela é Mãe

O nome dela é Mãe.
É quem acorda antes do sol
e dorme depois da saudade.
É quem inventa tempo
quando o dia não cabe nas horas.

Mãe é presença até quando não está.
É o cheiro na roupa,
o bilhete no caderno,
o silêncio que cuida sem fazer barulho.

É colo mesmo em pensamento.
É a certeza de que vai dar certo,
mesmo quando o mundo parece errado.
É lágrima escondida e sorriso entregue.

Mãe é quem se divide em mil
e ainda se sente em falta.
É quem carrega o peso da vida
e mesmo assim diz: “tô aqui”.

Ela erra, claro que erra.
Mas ama como ninguém.
Ama com os olhos, com as mãos,
com tudo o que tem e o que não tem.

Mãe é coragem de não desistir.
É fé com o nome dos filhos no meio.
É oração sussurrada
no meio de um dia difícil.

Ela nos protege, nos empurra,
nos espera, nos perdoa.
E quando a gente cai,
é o coração dela que dói primeiro.

Por tudo isso — e por tanto mais —
nós dizemos com amor e verdade:
mãe, teu amor é o nosso lar.
E hoje, mais do que nunca,
te agradecemos por ser quem és.

Josy Maria 05/05/2025