Chico Xavier - sobre Disciplina

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A gente só muda onde decide mudar.

⁠Os Homo sapiens são todos iguais, mas, as Pessoas são diferentes uma das outras!

"Você é e sempre será uma lembrança boa em minha vida." ⁠
Que tenhamos uma excelente noite de descanso, gratidão à Deus, nosso Grandioso Criador de todas as coisas!🙏🏿🌸

⁠Pensar é quando o Pensamento prende o Sujeito e passa a comandá-lo!


‎Em relação ao Pensar,


Atenção é quando o Sujeito observa o Pensamento e o Pensamento desaparece ou se esconde!

‎O Viver do Sujeito Homo sapiens

‎O viver do Sujeito Homo sapiens não devia ser essencialmente da busca do conforto emocional e material!

‎Mas,

‎O viver do Sujeito Homo sapiens devia ser essencialmente do exercício cotidiano equilibrado dos seus Poderes de Sentir, Perceber, Refletir, Compreender, Movimentar, Imaginar, Criar e Cuidar!

⁠Ansiedade é preocupação!


‎Preocupação é sentimento de apreensão ou sufoco e inquietação!

⁠A Ansiedade surge do ato de Pensar e desaparece com o ato de Atenção!

TEMA VITAL PARA O SÉCULO XXI:

‎A igualdade de direitos dos Homo sapiens e os robôs humanoides: Razão fundamental da igualdade e da não abrangência aos robôs humanoides

‎QUESTÕES DE ANÁLISE DO TEMA:

‎1. Qual é a razão fundamental dos direitos humanos serem iguais para todas as Pessoas?
‎Ou
‎Por que os direitos humanos são iguais para todas as Pessoas?

‎2. Qual é a razão fundamental das Pessoas serem diferentes umas das outras?
‎Ou
‎Por que as Pessoas são diferentes umas das outras?

‎3. Qual é a razão fundamental dos robôs humanoides não se beneficiarem da igualdade de direitos humanos?
‎Ou
‎Por que os robôs humanoides não podem ter os mesmos direitos que as Pessoas?

A igualdade de direitos dos Homo sapiens e os robôs humanoides: Razão fundamental da igualdade e da não abrangência aos robôs humanoides

‎Qual é a razão fundamental dos direitos humanos serem iguais para todas as Pessoas?

‎E,

‎Por que os robôs humanoides não podem ter os mesmos direitos que as Pessoas?

⁠A forma de respiração é um dos indicadores do nível de ansiedade!

A técnica de Relaxamento designada por Visualização de Objecto Abaixo dos Pés (VOAP) foi criada por Amâncio Maurício Xavier Rêgo, consiste em fixar a Atenção num objeto ou imagem de objeto abaixo dos pés, serve para regular a Ansiedade e Insónia e Hipertensão Arterial resultante de estresse, porém, não se recomenda aos que sofrem de Hipotensão Arterial porque diminui consideravelmente a pressão sanguínea.

A ⁠Alma forma os Pensamentos que podem se Materializar!

‎Os Pensamentos que existem no Cérebro de um Organismo Humano não se formam sozinhos, mas, formam-se através de alguma atividade atenta e interpretativa da Alma do Organismo Humano ao interagir com o Ambiente!

Todos os Homo sapiens têm as mesmas faculdades, porém, cada Homo sapiens tem a sua forma de sofrer em decorrência da condição e da sua forma de uso das faculdades!

Quem está a Pensar não está em Atenção e quem está em Atenção não está a Pensar!

Visualização de Objecto Abaixo dos Pés (VOAP) como técnica de Relaxamento: Conceito, origem, utilidade e Contraindicação

‎1. Conceito
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento altamente poderosa que se baseia no sentido da visão e que consiste em fixar o sentido de visão num determinado objeto ou numa determinada imagem de objeto abaixo dos pés.

‎2. Origem
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento criada por Amâncio Maurício Xavier Rêgo e deriva do método de desenvolvimento da Autoconsciência designado método FADPAILFA que se encontra descrito no Artigo intitulado "A Alma Humana: Uma caracterização reflexiva e um modo de existência".

‎3. Utilidade
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento altamente poderosa com efeito rápido contra Ansiedade, Insónia e Hipertensão Arterial resultante de estresse.

‎4. Contraindicação
‎A Visualização de Objeto Abaixo dos Pés (VOAP) é uma técnica de Relaxamento que pode causar a Hipotensão Arterial, por isso, não pode ser recomendada para os que sofrem de Hipotensão Arterial!

A ATENÇÃO: uma faculdade inata vital por revitalizar na era da Ansiedade

‎A Atenção é uma faculdade ou poder ou capacidade inata!

‎A Atenção é um ato que ao longo do tempo foi substituído pelo ato de Pensar através das preocupações cotidianas!

‎Nascemos com o estado da Atenção!

‎Perdemos o estado da Atenção e desenvolvemos o estado do Pensar ao longo das fases da nossa vida através das preocupações cotidianas!

‎Estabelecemos padrões de Ansiedade no nosso Organismo!

‎E no século da Inteligência Artificial, um dos produtos da nossa Inteligência, mais do que nunca, precisamos revitalizar a faculdade de Atenção para estabelecer padrões de Serenidade no nosso Organismo!

‎Com um senso de urgência, precisamos recuperar o nosso estado da Atenção para melhor usufruir os produtos da nossa Inteligência, a Inteligência Natural!



"Sinto uma imensa alegria só de te ver sorrindo." ⁠

O verdadeiro legado de um educador não está no que ele ensina, mas na inspiração que ele planta para que a gente continue aprendendo.

"Têm pessoas que fazem parte do nosso passado, mas não da nossa vida." ⁠

MECANISMO DA ANSIEDADE:
‎Quem pode quebrá-lo? E como quebrá-lo?

‎O Mecanismo da Ansiedade envolve 4 componentes sequencialmente dependentes; os componentes são: Situação, Pensamento, Pensar e Ansiedade.

‎O Mecanismo da Ansiedade começa com uma Situação que se torna Pensamento no Cérebro e o Sujeito Homo sapiens realiza o ato de Pensar amoldando-se ao Pensamento e surgindo a Ansiedade.

‎As Situações e os Pensamentos sempre vão existir e os Medicamentos ou as Drogas agem apenas sobre os efeitos da Ansiedade, por outro lado, a Terapia Cognitivo-Comportamental funciona mecanicamente modificando os Pensamentos para originar novos comportamentos.

‎O Mecanismo da Ansiedade revela que a Ansiedade surge essencialmente através do ato de Pensar. Assim, o componente que deve ser manipulado para quebrar o Mecanismo da Ansiedade é o Pensar.

‎Manipular o Pensar é substituir o ato de Pensar pelo ato de Atenção.
‎Ninguém pode manipular o Pensar para o outro!
‎Somente o próprio Sujeito Homo sapiens, como Gestor dos Fenômenos do seu Organismo, é que pode manipular conscientemente o seu Pensar.

‎Por isso, modificar as Situações ou os Pensamentos ou os efeitos da Ansiedade para originar novos comportamentos não é estratégia radical contra a Ansiedade.

‎Portanto, a estratégia radical contra a Ansiedade é de consciencializar o Sujeito Homo sapiens através da Educação para perceber-se a si mesmo como um Sujeito Gestor do seu Organismo, para compreender o ato de Pensar e suas consequências e para substituir conscientemente o ato de Pensar pelo ato de Atenção que origina a Serenidade.

‎O próprio Sujeito Homo sapiens do Organismo Humano é quem pode quebrar o Mecanismo da sua Ansiedade substituindo o ato de Pensar pelo ato de Atenção.