Carinho e Troca

⁠Se você quiser aconselhar alguém que está pensando em tirar a própria vida, aqui vão alguns caminhos que podem ajudar:
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1. Esteja presente, sem julgamento
Diga algo como:
“Eu não consigo imaginar exatamente o que você está sentindo, mas sei que isso deve estar muito difícil. Eu tô aqui pra te ouvir, sem te julgar.”
Muitas vezes, quem está em sofrimento profundo não quer conselhos imediatos — quer sentir que é visto, acolhido e compreendido.
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2. Compartilhe com sensibilidade sua vivência
Sua experiência pode tocar essa pessoa, mas é importante usá-la com cuidado. Você pode dizer algo como:
“Conheci pessoas que tiraram a própria vida. Ver isso de perto me fez perceber o quanto a dor pode parecer insuportável, mas também o quanto ela deixa marcas profundas em quem fica. Eu queria que eles tivessem pedido ajuda… e queria que você não desistisse de pedir também.”
Isso pode abrir um espaço de conexão e reflexão, sem pressão.
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3. Incentive a procurar ajuda profissional
Você não precisa (nem deve) carregar essa responsabilidade sozinho(a). Diga com carinho:
“Você não precisa passar por isso sozinho(a). Um psicólogo, um psiquiatra, até mesmo um centro de apoio, pode fazer muita diferença. Posso te ajudar a encontrar um lugar?”
Se estiver no Brasil, você pode indicar o CVV (Centro de Valorização da Vida):
📞 188 (ligação gratuita)
🌐 www.cvv.org.br
Eles oferecem escuta 24h por dia, com sigilo e empatia.
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4. Esteja atento(a) a sinais de urgência
Se a pessoa tem um plano concreto ou diz que vai fazer algo em breve, é emergência. Nesse caso:
• Incentive fortemente a buscar ajuda imediata;
• Se possível, entre em contato com algum familiar ou serviço médico;
• Em casos críticos, pode ser necessário acionar o SAMU (192) ou levar a pessoa ao hospital.

Às vezes, aquilo que mais oferecemos é o que mais desejamos receber de volta.⁠

⁠"Nunca transforme alguém em prioridade se ela te trata como opção."

⁠Valorize os pequenos momentos da vida: um café da manha bem preparado com amor. Uma boa limpeza na casa. Uma louça elegante para sua família. Uma receita feita por você. Os dias passam e tudo que você conquistou jamais será mais lembrado do que os pequenos e grandes momentos de carinho e afeto que você construiu ao longo da vida ao lado das pessoas que ama. ❤

"⁠Que eu derradeiramente entenda,
Que eu só devo querer,
Quem queira me querer."

⁠A vida é uma dádiva de Deus, ele não te fez só sempre tem que vai amar você, não pelo que você tem, mas pelo que vocês podem construir juntos, não desperdiçar seu tempo porquê a vida é curta e o amor viva e desfrute a vida ao lado de quem sempre te quer bem com sinceridade, sem pedir seu dinheiro, pra pagar as contas, mas só carinho e presença.

⁠O martelo simboliza nossas ações e decisões; o prego, nossos objetivos que dão direção. Porém, cravar pregos com força excessiva pode entortá-los, assim como perseguir metas sem flexibilidade nos torna rígidos e impede o crescimento. O equilíbrio está em saber quando bater e quando ajustar a estratégia. Somos o martelo da nossa jornada, mas devemos escolher quais pregos cravar e onde posicioná-los — sem um prego, o martelo não constrói; sem martelo, o prego não alcança seu destino.

⁠Nós dormimos de conchinha
Pernas entrelaçadas com as minhas
Respirava no seu cangote
Enquanto te abraçava forte

E mesmo assim você ousa dizer
Que juntos não devemos permanecer

⁠O que realmente importa? O local de afeto no coração e na alma daqueles que cruzam nosso caminho.

⁠O amor que oferecemos, os laços que cultivamos e a ternura que compartilhamos formam a essência que transcende o tempo.

⁠Quero Você Aqui
Me peguei encantado sem aviso,
Tipo quando a vibe bate e tudo faz sentido.
Você chegou e mudou meu dia,
Nem sei como, mas virou poesia.
Fiquei interessado no seu jeito real,
Sem filtro, sem pose, só você — essencial.
Não é só atração, é conexão no olhar,
É vontade sincera de te conquistar.
Não tô falando de conto de fadas,
Mas de riso bobo, noites viradas.
De planos simples, café na medida,
De querer você em minha vida.
Não precisa prometer eternidade,
Só vem com verdade, vem com vontade.
Porque se for com você, até o incerto tem cor,
E o mundo inteiro cabe dentro do nosso amor.

⁠Só quero você no meu mundo
Não quero o sol se for sem teu brilho,
Nem céu azul sem tua cor.
O tempo é frio, o riso é trilho
Que só conduz pra onde há amor.
De tantos sonhos que já vagaram,
Só um ficou mais que profundo:
Teus olhos, que me encontraram
Só quero você no meu mundo.
Não quero aplausos, fama, ouro,
Se tua ausência é o que herdei.
Prefiro o abrigo do teu colo
A qualquer reino que conquistei.
Se o mundo gira, gira em vão,
Se tua voz não me responde.
Pois bate em mim, no coração:
Só quero você no meu mundo.

⁠Enquanto Houver Amanhã”
Se hoje o céu parecer cinzento
E os ventos soprarem mais forte,
Lembra: é no caos do momento
Que se forja a chama da sorte.
Cada passo, por mais cansado,
É vitória contra o temor.
Mesmo o chão sendo torturado,
Brota flor onde houve dor.
O mundo pode ser tempestade,
Mas dentro de ti há sol,
Um farol de imensa verdade
Mesmo em noite sem arrebol.
Teu sonho é semente escondida,
Que o tempo há de regar.
Tudo pulsa, vibra, é vida —
A esperança sabe esperar.
Não temas cair, recomeçar,
Pois cair é parte do voo.
A alma aprende a levantar
E a crescer em cada estouro.
Segue em frente, sem pedir licença,
Com coragem, mesmo a chorar.
Pois quem caminha com crença
Já começa a transformar.
Enquanto houver amanhecer,
Enquanto o coração bater,
Sempre haverá um novo porquê
Pra sonhar, lutar e viver.

⁠“Deus Ainda Está Escrevendo”
Calma.
A tempestade assusta, eu sei.
Mas lembra: quem acalma o vento… ainda está no barco com você.
Tem hora que a gente não entende,
não vê saída,
não sente força.
Mas é aí que a fé começa:
quando os pés falham,
e só o coração caminha.
Você já passou por desertos onde só Deus te viu.
E mesmo assim, continuou.
Não foi por acaso.
Foi propósito.
As lágrimas que você derramou em silêncio
foram ouvidas no céu.
Cada oração quebrada, cada “Deus, me ajuda” —
Ele ouviu.
E Ele não te trouxe até aqui pra te deixar no meio do caminho.
O que parece demora… é preparo.
O que parece silêncio… é cuidado.
Deus trabalha em segredo,
mas revela em glória.
Então respira.
Entrega.
Confia.
Mesmo que tudo diga “não”,
o céu já escreveu o “sim”.
Porque quem tem Deus,
tem esperança mesmo na dor,
tem direção mesmo na dúvida,
tem vitória… mesmo antes da batalha acabar.
Você não está só.
E ainda vai entender por que tudo precisou ser assim.

⁠“Levanta-te”
Quando o peso do mundo te curva o olhar,
E a estrada parece querer te parar,
Respira profundo, segura a emoção —
Teu sonho ainda pulsa no teu coração.
Não deixes que a dúvida roube o teu passo,
Nem que o medo te prenda num falso abraço.
És mais forte do que hoje imaginas,
Carregas o sol nas tuas retinas.
Cada queda é lição, cada dor, semente,
Flores que brotam de alma valente.
Se a vida apertar, não temas lutar,
É na dor que aprendemos a recomeçar.
Então levanta-te, mesmo cansado,
Segue adiante, mesmo machucado.
A vitória é irmã da persistência,
E a luz sempre nasce após a ausência.

⁠Já me quebrei em silêncio,
onde ninguém pôde ver.
Carreguei sorrisos no rosto
enquanto a alma só queria chover.
Fui leve — quando o mundo pesava.
Fui calma — quando dentro tudo gritava.
Fui pluma no vento da vida,
mas cada sopro me ensinou a não me perder.
Me disseram pra ser forte,
mas descobri que força é sentir.
É cair e, mesmo em pedaços,
ainda assim, decidir prosseguir.
Não sou feito de aço,
mas de carne que já cicatrizou.
De lágrimas que ninguém viu,
e orações que só Deus escutou.
Carrego dores caladas,
mas também milagres que ninguém notou.
Porque onde o mundo via fraqueza,
Deus via o ouro que o fogo forjou.
Sou feito de fé que não grita,
mas resiste.
De esperança que não se explica,
mas insiste.
Sou suave como a pluma que dança no céu,
mas quando a vida exige…
eu sou trovão.
E faço tremer tudo aquilo que quis me calar
— sem perder o coração.

⁠“Sentinelas da Praia”
No alto do posto, firmes no chão,
Três sombras guardiãs fitam o verão.
Entre guarda-sóis e a dança do mar,
São faróis de ordem a vigiar.
O sol se deita na linha do azul,
Enquanto a multidão se agita em um turbilhão sutil.
Mas ali, serenos, atentos, calados,
Três fardados erguem seus fardos pesados.
Não empunham armas de vaidade,
Mas o escudo da responsabilidade.
Protegem sorrisos, olhares, canções,
Mesmo em silêncio, dizem: “estão sob proteção.”
Na areia quente, o dever não cessa,
Mesmo quando o riso é o som que começa.
São mais que vigias do tempo e do espaço,
São rostos ocultos do bem no compasso.
Ao fundo, a brisa e o brilho do mar,
À frente, a missão de nunca falhar.
Três figuras que o povo mal nota,
Mas que sustentam a paz em cada rota.

⁠Entre o Concreto e o Silêncio
No muro, o grito da tinta —
um protesto congelado no tempo.
No peito, a couraça da guerra,
no olhar, um mundo sem alento.
Ele não fala.
Mas carrega nos ombros
o peso de mil batalhas caladas,
de promessas feitas à sombra,
de vidas jamais devolvidas.
Em meio ao caos grafitado,
é estátua viva, sentinela,
homem e máquina fundidos
em nome de uma paz ausente.
Não há glória em seus olhos,
apenas dever e memória.
Cada passo no concreto rachado
é um pacto com a história.
Mas quem ousa julgar o guerreiro,
se não caminhou por seu chão?
Ele é o silêncio armado do mundo,
um poema de pólvora e solidão.

⁠Guardião da Tempestade
No meio do caos grafitado,
ergue-se firme o soldado.
Não por glória ou vaidade,
mas por coragem e chamado.
O mundo ao redor é ruído,
mas dentro dele — clareza.
Cada passo, um destino,
cada escolha, fortaleza.
Não teme a escuridão da rua,
pois carrega luz nos atos.
É feito de aço e alma crua,
e esperança em seus pactos.
Fardado não só por dever,
mas por amor ao que é justo.
Levanta-se, dia após dia,
mesmo quando o chão é custo.
Ele sabe que ser forte
é seguir mesmo com medo,
é proteger com firme norte
mesmo diante do degredo.
É prova viva da verdade:
que em meio à tempestade,
um só coração corajoso
pode ser muralha de liberdade.

⁠Luz de um Dia Perfeito
Num abraço de céu e mar,
O tempo parou pra respirar.
Entre risos, sol e calor,
Brilhou no instante o puro amor.
Pai, filho e amigo fiel,
Na rocha firme sob o azul do céu,
Compartilham mais que paisagem:
Ternura, alegria e coragem.
O cão, atento e contente,
Traduz o agora eternamente.
A vida, ali, sem pressa ou vaidade,
Revela sua mais bela verdade.
E o mar, espelho sereno,
Reflete esse laço pleno.
Momentos simples, eternos em essência,
Feitos de afeto e presença.