Yoga

"Quem sente a grandeza
do infinito, por certo compreende
quão imensamente ilusória é a
posse num lugar tão transitório
quanto a terra."

Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida.

'Egoísmo e narcisismo são as maiores barreiras para o auto-aprimoramento e autorrealização"

Torne-se sensível às belezas da natureza. Desperte sua percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, da vegetação, das flores, frutos e árvores, dos rios e cachoeiras. Deleite-se com o canto dos pássaros. Sinta carinho e respeito pelos animais. Agradeça a Deus pelo seu universo tão pleno de maravilhas.

⁠"Assim como o leão, o elefante e o tigre são domados gradualmente, o corpo também deve ser domado com a prática regular de āsanas."
(Hatha Yoga Pradipika 1.15)

⁠"As posturas eliminam doenças, aumentam a flexibilidade e despertam a energia interior."
(Hatha Yoga Pradipika 1.17)

⁠As flutuações da mente são cinco: a percepção correta, a percepção errada, a imaginação, o sono e a memória.

⁠Quando há uma perturbação da mente, ela pode ser neutralizada pela meditação no oposto.

⁠A verdadeira renúncia e sabedoria são obtidas quando o ego se dissolve na experiência direta da verdade.

Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.

⁠Nem mesmo Deus, pode nos dar Aquilo que não estamos dispostos a receber.